고관절 골절, 합병증이 매우 위험합니다!!!

[김가을가김]

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고관절 골절, 합병증이 매우 위험합니다!!!

노인들에게 생기는 골절 사고 부위 가운데 가장 높은 비율을 차지하고 있는 곳이

바로 고관절 골절입니다.

고관절 골절이란 허벅지와 골반부위를 잇는 부위의 골절을 말합니다.

 고관절 골절은 교통사고나 추락사고 뿐만 아니라 길에서 미끄러지거나 침대에서 떨어지는 정도의

 가벼운 외상으로도 발생할 수 있으며 노인들의 경우라면 살짝 넘어지는 것만으로도 고관절 골절이 발생할 수 있습니다.

고관절 골절은 그 골절상 나체로만 큰 문제가 일어나는 것이 아니라 합병증이 더욱 위험하다는 연구결과가 나오고 있습니다.

고관절 골절로 거동이 힘들고 오랜 기간 동안 침상에 누워있어야 합니다.

이러한 경우 적절한 치료가 되지 않으면 수 주에서 수 달이상은

침상에 누워있어야 하는 경우도 발생합니다.

고령환자가 이처럼 움직임 없이 장기간 침상에 누워있게 되면 면역력 약화로 인한 폐렴이나 각종 질환이 생길 수 있으며 욕창, 혈전으로 인한 다양한 합병증을 유발하게 됩니다.

고관절 골절 합병증을 막기 위한 방법은 고관절 골절에 대한 근본적인 치료가 빠른 시간 안에 이뤄져야 한다는 것입니다.

만약 충격으로 인한 고관절 골절상이 의심되는 환자라면

즉시 병원을 찾아 골절 여부를 판단해야 하며

그에 따른 적절한 조치와 치료를 받아야 합니다.

고관절 골절이 발생하게 되면 심한통증과 함께 다리를 움직이거나 걷기가 어렵고

이차적으로 자리에 누워 일어나지 못하는 증상을 겪게 됩니다.

노인고관절 골절 예방방법은??

고관절 골절은 대부분 낙상사고를 통하여 발생하게 됩니다.

 따라서 고관절 골절을 예방하기 위해서는 낙상사고를 예방하는 것이 가장 중요합니다.

걷기나 등산 등 가벼운 유산소 운동이 고관절 골절을 예방하는데 큰 도움을 주며 그 외에도 엉덩이, 대퇴부 등 고관절 주변인대와 근력을 길러주는 운동이 좋습니다.

하지만 너무 무리한 운동은 오히려 고관절 골절을 부추길 수 있기 때문에 몸상태를 고려하여 운동을 시행하는 것이 가장 좋습니다.

구기 종목이나 과격한 스포츠활동, 무리한 등산 등 고관절에 무리가 가는 운동은 피하고

실내운동과 근력운동, 고정된 자전거 타기, 러닝머신 등 실내 운동과 스트레칭 위주의 운동을 시행하는 것이 좋습니다.

고관절 건강에 도움을 주는 음식에는 연어 멸치 등 칼슘이 풍부한 음식, 비타민 D가 많은 녹황색 채소류 , 인과 단백질이 풍부한 쇠고기와 같은 음식등이 있습니다.

고관절 인공관절 수술 후 금기자세에는