일주일이 다돼도록 51키로 유지 더이상 안빠지구 사실 운동할때 힘딸려서 못하겠어요
더위먹었나
목표45까지 1달밖에 안남았는대
어카지요
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오 미원
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04.08.09 16:36
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티뷔
04.08.09 16:46
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신체리듬이 낮을 때는 운동강도를 낮추고 서서히 높이는 것도 방법아닐까요?
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첫댓글 신체리듬이 낮을 때는 운동강도를 낮추고 서서히 높이는 것도 방법아닐까요?