배란일 임신가능성, 임신확률 높이는 방법

[해피네코]

배란일 임신가능성, 임신확률 높이는 방법 ♬

임풀맘 서포터즈를 하면서 열심히 임신을 기다리는 해피네코입니다.

전에도 말씀드렸지만, 참으로 오랜기간 준비를 하면서 몸도 마음도 지쳐 있을때

풀마루를 만나서 힘을 얻고 또 열심히 임신을 준비하고 있어요.

난임병원을 찾았을때, 가장 처음 묻는 질문이

임신시도를 언제부터 하셨나요?

배테기를 사용해 보셨나요?

"네? 배테기가 뭐에요?"

바쁘게 살다보니, 참 저의 무지가 드러나는 대목이었어요.

임신 준비도 제대로 알고 하는 것이 더 효율적이라는 것은 자임 2년을 시도한 끝에 알게 되었답니다.

(임신에 대한 지식을 조금이라도 연구하고 노력했으면 그래도 더 임신확률을 높이지 않았을까 하는 생각이 들어요 ) 

| 배란일과 가임기간

배란일이 가임기간의 가장 중요한 포인트가 된다는 사실은 누구나다 아실꺼에요.

기본적인 계산도요.

생리예정일 - 14를 하면 배란일이 나옵니다.

생리예정일을 아직도 모르신다고요?

1일날 생리를 했는데 29일날 다음 생리를 시작했다면 나의 생리주기는 28일이 되는거고요.(29-1)

생리를 시작한 날에서 생리주기(28일)을 더하면 다음 생리 예정일을 알 수 있답니다.

(물론 하루이틀의 차이는 있을 수 있어요.)

생리예정일이 29일라고 할때 배란일은 29-14 = 15일입니다.

여기서 또 중요한 것이 가임기의 계산이죠

사람에 따라서 조금씩은 달라지지만 평균적으로  정자의 수명은 72시간(3일), 난자의 수명은 48(2일)시간입니다.

따라서  15일날이 배란일이라면  3일 전 12일부터~17일(6일 정도가 가임기가 되는 거랍니다.)

가임기간을 정리해 보면

생리예정일 - 14 = 배란일

4일전 ~  배란일  ~2일후 -> 가임기간

| 수정과정

그럼 수정과정은 어떻게 되는지, 간단하게 살펴볼께요.

배란된 난자는 난소 표면에 붙어 있게 되어요.

난관채가 난소로 이동하여 난소에 있는 난자를 끌어 들여 나팔관팽대부위로 들어오게 해요.

배란기가 되면 자궁경부에서 맑은 경관점액을 분비하게 되는데

이 시기에 숙제를 하면 정자들이 점액을 타고 자궁으로 들어오는데요.

자궁을 거쳐 나팔관팽대 부위에 도달하여 난자를 만나게 됩니다.

난자와 정자가 만나서 수정이 이루어 지고요.

이 결과로 생긴 새 생명체를 수정란이라고 해요.

수정란은 세포분열을 하며 자궁쪽으로 이동,

수정 4-5일 후 수정란이 자궁속 자궁내막에 자리를 잡게 되는 것을 착상이라고 합니다.

안정된 착상은 곧 임신을 의미하지요!

# 위에서 경관점액이라는 말이 있지요?

경관점액은 배란일을 체크하는데 상당히 중요한 포인트랍니다.

이게 알면 눈에 띄는데, 잘 모르면 또 그냥 넘어 가실 겁니다 (저도 그랬거든요)

경관점액은 배란이 될 즈음에 나오는 분비물이에요.

배란일을 꼼꼼히 체크하시는 분이라면, 또는 이 분비물에 대해서 지식이 있다면 아실꺼에요.

계산을 하지 않아도 저는 이 분비물만으로도 대강의 배란일을 알 수 있답니다.

결과적으로 이 경관점액을 분비하는 시점에 숙제를 하면 배란일 임신확률을 높일 수 있지요.

(제발 두줄 좀 나와라 ㅠㅠ)

| 배란일 인심가능성?

저도 그랬지만, 저는 배란일에 숙제를 하면 거의 대부분 임신이 되는줄 알았는데요.

배란일에 숙제를 해도 임신 확률은 25%정도라고 하네요.

난임병원 샘께 듣고 정말 놀랐답니다.

그 뒤로 우리 첫째를 귀한딸이라고 부른다는....

그만큼 임신은 신이 주신 축복이랍니다

우리의 아이들을 귀하게!!!!

| 다양한 배란일 체크 방법

내 생리예정일이 딱딱 맞아떨어지고 규칙적이면 참 좋을텐데

난 예정일이 불규칙적이야~~~~ ㅠㅠ

그렇다고 방법이 없는것은 아니니 낙담은 금물

제가 알고 있는 방법은 두가지 있어요.

기초체온법과 배란일테스터기를 이용한 방법입니다.

기초체온법의 경우, 매일매일 체크를 하셔야 정확하게 아실수 있고요.

배란일에 기초체온이 가장 급격하게 떨어진다고 생각하심 됩니다.

배란일 이후에는 체온이 다시 상승하다가  유지되다가 생리를 시작하면 다시 체온이 떨어집니다.

배테기를 이용한 방법은 임신테스터기 사용법과 비슷합니다.

소변을 이용해서 시약지로 테스트를 하는 것인데요.

요즘은 임테기, 배테기가 예전보다는 저렴하게 나와서 부담없이 사용할 수 있을 겁니다.

배란 직전에 두개의 선이 또렷하고요. 배란이 되면 하나의 선이 아주 흐릿해집니다.

두개선이 또렷할때는 가임기이니 숙제를 하시면 되고요

또렷한 두개의 선에서 하나의 선이 확연히 흐려졌을때는 배란이 된 상태이니 이때도 숙제~^^

참고로 배란기라고 너무 매일매일 숙제를 자주 하면 도움이 안된다고 하니 적절히...^^ 쉬심서

| 배란일 체크 어플

세상이 참 좋아졌지요.

이젠 수첩에 적지 않아도 스마트폰 어플 확인 관리만으로도 생리예정일을

배란일을, 가임기간을 손쉽게 알 수 있으니까요.

임신을 원하신다면 요런 어플을 이용하면 정말 편리하게 관리할 수 있을꺼에요.

​풀마루의 흑마늘 진액과 함께 한 지도 벌써 5주째 들어가네요.

남편의 스테미너가 확실히 달라졌어요.

피곤하단 소리 들어본 적이 없고, 오늘 회식인데

어제 저랑 감자탕에 소주랑 맥주랑....^

그리고도 새벽에 일어나서 수영장 들러 출근하는 남편이랍니다.

이제 챙기라고 말하지 않아도 아침마다 흑마늘을 챙겨 출근하는 남편입니다.^____^ (몸에 좋은 것은 또 알아가지고)

그동안 남편의 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20을 슬금슬금 훔쳐 먹었었는뎅

이제는 대놓고 제몸도 챙길 수 있게 되었네요. 두박스 GET~

흑마늘 진액은 이미 많은 분들에게 몸에 좋다고 참 소문이 많이 나 있어요.

제가 지금 진행하고 있는 임풀맘 서포터즈의 경우는

이 풀마루 흑마늘 진액을 드시고 엄청나게 많은 분들이 임신에 성공하셨다고 합니다.(전 기수는 4분이나~)

바로 가까운 제 지인도 저에게 적극 권장해 주셨구요.

그래서 저도 흑마늘진액으로 임신을 준비하고 있어요.^^

마늘이 몸에 좋다는 것은 이미 널리 알려진 사실.

마늘의 좋은 성분은 배가 시키고, 향은 더욱 먹기 좋게 발효 건조한 흑마늘!

특히나 풀마루의 제품은 유기농 흑마늘만 100% 사용했고

당도가 20브릭이가 정말 진하면서도 단맛이 강해서 먹기 편한 제품이랍니다. (농도 완전 진함!)

마늘이 몸을 따뜻하게 해 준다고 하죠?

제가 배랑 손발이 차서 늘 걱정이었는데

요즘 흑마늘 진액을 챙겨 먹으면서 몸에 열이 많아졌음을 느낀답니다^^

아침에 하나 밤에 하나 하루에 두개씩!

앞으로 잘 챙겨먹고 꾸준히 후기 작성해 보도록 할게요.

흑마늘 진액이 저의 임신확률을 높이는데 부디 일조하기를!!!!

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[리꼬/창원(85)]

전 지난달 배란일 테스트 실패 한거 있쬬,ㅠㅠ
이번달엔 배란일 잘 맞춰 보고싶어요!ㅋㅋㅋ