[신간소개_학지사] 몸, 마음, 영혼을 위한 힐링

[hakjisa]

제목: 몸, 마음, 영혼을 위한 힐링

저자: 샥티 거웨인(Shakti Gawain)

역자: 박애영&이채원 공역

정가: 13,000원

[차  례] 역자 서문 _ 3 저자 서문 _ 6 Chapter1 존재의 네 가지 측면 _ 11 힐링과 균형을 세상 속으로 들여오기 _ 22 Chapter2. 영적 측면의 힐링 _ 27 영적 수행의 발견 _ 36 Chapter3. 정신적 측면의 힐링 _ 47 대중의 오해 _ 54 내면의 비평가를 힐링하기 _ 57 지능의 종류 _ 58

Chapter4. 정서적 측면의 힐링 _ 71 우리의 모든 감정은 중요하다 _ 77 생각과 느낌의 차이 _ 81 정서적 힐링 작업하기 _ 84 지지받기 _ 88 Chapter5. 신체적 측면의 힐링 _ 95 중독에 대처하기 _ 101 몸이 말하는 것을 듣기 _ 103 생명을 위협하는 병 _ 111 힐링의 단계 _ 114 물질세계에서 살기 _ 118 Chapter6. 통합과 균형 _ 127 참고자료 _ 137 찾아보기 _ 141

[저자 소개]
샥티 거웨인 (Shakti Gawain)

샥티 거웨인은 『창조적 시각화(Creative Visualization)』, 『빛 속에 머물기(Living in the Light )』,

『정원으로 돌아가라(Return to the Garden)』, 『변 형의 길(The Path of Transformation)』 등

많은 책을 저술한 베스트셀러 작가다.

따뜻하고 분명한 영감을 제공하는 지도자인 샥티는 국제적 규모의 워크숍을 진행하고 있으며,

20년이 넘도록 수천 명의 사람들을 도왔다.

그들은 샥티의 도움으로 쉽게 자기 내면의 진리를 신뢰하고 행동할 수 있게 되었고,

그로 인해 삶의 모든 영역에서 창조성을 드러내고 발달할 수 있었다.

[역자 소개] 박애영 (Park Ae-young) 교육학 박사(상담심리 전공) 전문상담사 정신보건상담사 레이키 티처 아유르베딕 마스터 최면치료사 nadahealing@hanmail.net

이채원 (Lee Chae-won) 교육학 박사(상담심리 전공) 창원대학교 대학원 강사 전문상담사 정신보건상담사 에니어그램 전문가 최면치료사 arongch22@hanmail.net

[책 소개]

스치듯 날아온 질문 하나!
“당신은 누구입니까?”

뇌리를 스쳐 고스란히 마음에 박혀버린 그 질문에 답하고자
나는 지금, 네 가지 영역으로의 행복한 힐링 여행을 떠난다!

현대사회를 살아가는 우리는 언제나 간절하게 삶의 힐링을 꿈꾸며 살아가지만, 실상 우리의 삶은 힐링보다는

감정적·정신적 킬링에 노출되어 아물지 않은 상처를 안은 채 살아가고 있다.

저자는 이 책을 통해 상처 가득한 일상을 벗어나 조화롭고, 건강한 삶을 영위할 수 있는 힐링 여행을 독자에게

제안하고자 한다.

따라서 만약 우리가 완전함을 느끼며, 살아갈 수 있는 삶의 힐링을 경험하고자 한다면

이 책을 통해 특별한 시간과 관심을 기울일 필요가 있다.

나를 찾아 떠나는 힐링 여행의 참여방법은 간단하다. 저자가 제시한 인간의 삶을 구성하는 존재의 네 가지

측면인 영적·정신적·정서적·신체적 영역의 발달을 위해 기술한 방법을 익히며, 천천히 책장을 넘기면 된다.

물론 의식으로의 여행이 쉬운 일은 아니지만, 이 책에 기술된 간단하면서도 효과적인 명상과 연습 과정을

거친다면 우리에게 일어날 놀라운 내면의 성찰과 변화의 즐거움을 경험할 수 있을 것이다.

행복한 힐링 여행을 위한 가이드를 자처하는 이 책은 총 6개의 장으로 구성되어 있다. 1장 ‘존재의 네 가지

측면’에서는 네 가지 영역의 가치와 중요성을 독자가 쉽게 이해할 수 있도록 설명하고 있으며,

2장부터 5장에서는 각 각의 영역들을 발달시킬 수 있는 상세한 방법과 연습과정을 중심으로 기술했다.

마지막 6장 ‘통합과 균형’에서는 1장부터 5장을 통해 발전시킨 각 각의 영역들을 하나로 통합시켜,

독자 스스로 자신에게 적합한 힐링 방식을 찾을 수 있도록 돕고 있다.

즉, 이 책은 조화로운 삶과 건강을 위한 힐링 가이드로서 우리의 힐링 여행을 이끌어줄

영적·정신적·정서적·신체적 영역을 명상과 연습 과정을 통해 발전시켜, 자신만의 올바른 힐링 방법을

독자에게 전수하고 있다.