자~ # 당신은 우울합니까? 아니면 단지 슬픕니까?

[김형학]

자~

# 당신은 우울합니까? 아니면 단지 슬픕니까?

슬픔의 징후를 알아볼까요.~

자~ 오늘도~

바꿀 수 없는 것을 받아들이고요.~

바꿀 수 있는 것을 바꾸는 勇氣를

갖는 하루가 되시기를~

<옮긴이 법무사 김형학>

자~

사람은 누구나 가끔

슬픔, 불쾌한 날, 울적한 날을 경험하지요~.

(日干에 따른 日辰, 日時 마다.)

슬픈 느낌은 우울해지는 것과는 달라요~.

따라서

먼저 正常的인 슬픔이 무엇이며,

憂鬱과 어떻게 區分되는지를 살펴보는 것이

필요하지 않을까 싶답니다.~

자~

♣ 슬픔이란 정확히 무엇인가?

슬픔은

사랑하는 사람의 죽음을 겪는 것이나

사랑하는 사람이 아플 때~

共感하는 것과 같이

身體的 고통 없이 겪는

精神的 괴로움이나 고통이라고 定義할 수

있어요.~

(天干이 氣에 따라 循環 過程이다.)

例를 들어

子女가 고통스러워하는 것을 지켜보는

어머니는

身體的인 痛症은 없다 해도

고통스러움과 슬픔을 經驗하게 되는데요~.

(子女는 女性은 十神 중 食神이고 男性은 官이다.)

♣ 슬플 때~

우리의 情緖는 울거나 말하는 것

또는

우리의 슬픔에 대해~

계속 생각하는 것으로 表現되고요.~

또한

잠이 들거나 집중하거나 먹는 것이

힘들어지기도 하지요.~

자~

♣ 슬픔은 슬픈 느낌이 특징이랍니다.

그러나

우울의 特徵은 그 反對인 無感覺이랍니다.~

풍요로운 文化 속에서

많은 사람이 겪는 問題는요.~

뚜렷한 理由 없이

슬픔이 촉발된다는 것인데요.~

例를 들어,

우리는 우리의 삶이나 상황이

더 나아지지 않거나

심지어 나빠진다는 것을

문뜩 깨달았을 때

슬픔이 시작될 수 있어요~.

沈滯되거나(또는 판에 박힌 생활을 하거나)

삶이 더 나아지기보다는

점점 나빠진다는 것을 發見하는 것이

슬픔과 괴로움을

가져오는 條件이랍니다.~

♣ 人間으로서 우리는 基本的 欲求

(安全, 음식, 安息處, 사랑)가 充足되었을 때

自己實現의 動機를 갖는답니다.~

그러나 生活 狀況이

自己實現이나 靈的 成長을 妨害할 때,

우리는

苦痛을 받고 슬픔을 느낀답니다.~

자~

♣ 물질 소유, 돈, 또는 친밀한 관계에 대한

熱望은

흔히 自己實現에 대한 欲求의 表現임을

알아야 해요.~

生의 後半期에 많은 사람은

물질 所有나 權力에 대한 執着에

懷疑를 품고,

나이가 들어갈수록~

身體的 慾求(사랑, 우정, 존경 같은)와

人爲的 欲求(돈, 권력, 명성 같은)의

差異를 보기 시작하지요.~

현상 유지나 삶의 質을 重視하는

사람에게는~

現在 상태나 자기 正體感

또는 삶의 質을 위협하는 生活, 事件이

發生하였을 때

슬픔과 괴로움이 나타날 수 있지요.~

물론, 이런 위협은

身體的 疾病에서 經濟的 困難에 이르기까지

셀 수 없이 많은

原因에 의해 나타날 수 있어요.~

자~

♣ 슬픔 對 憂鬱에 관해 어떤 상관관계가

있나?

슬픔은 걷히고, 우울은 持續되는데요~.

이때 당신이 단지 슬픔을 느끼는 것인지.

아니면 實際로

우울한 것인지를 區別하는 방법은?

자~

슬픔과 비탄을 느낀다는 것은

수많은 상황에서

지극히 一般的이고 正常的이지요.~

그리고 슬픔의 症狀은

흔히 우울증의 症狀과 恰似하기도 하답니다.~

당신은 울고, 잠들지 못하며, 먹을 수 없다.

그러나 시간이 흐르면~

당신은 결국

다시 日常으로 돌아가 있는 自身을

發見하지요.~

슬픔이 걷힌 것이지요.~

당신은 여전히 슬프고 마음 아파할 수 있지만,

한편으로

삶을 즐길 수 있으며,

슬픈 생각을 뒤로 미룰 수도 있습니다.~

문제가 사라졌다고 말할 수 없지만

적절한 支持를 통해 對處할 수 있지요.~

여전히 친구나 가족에게

당신의 문제를 얘기하고 싶어 할 수도

있지만요.~

자~

하루하루 나아지고 있는 것이 분명해요.~

당신은 침대에서 일어설 수 있어요.

삶의 어떤 것에 대해 감사할 수도 있어요.~

그것이 청명한 날씨든, 재미있는 영화든,

좋은 디저트든 간에 말입니다~.

자~ 그런데

우울할 때는 아무것도 걷히지 않는데요.~

(大運이나 歲運의 作用)

無感覺함을 느끼기 시작할 때까지

삶은 점점 힘들고, 어둡고, 황폐해져 가며,

전에 즐거웠던 것이 더 以上 關心을

끌지 못하기도 하지요.~

우울할 때는

기능할 수 있는 능력이 날이 갈수록

줄어든답니다.~

# 하지만 슬플 때는

기능할 수 있는 능력이 날이 갈수록

늘어나지요.~

그렇지만

당신을 슬프게 하거나 우울하게 만드는

사건,

즉 觸發因은

항상 實在하고 理解 가능하며

合當한 것이랍니다.~

자~

이것을 절대 잊어서는 안 돼요.~

‘슬픔 對 우울’의 문제에서 까다로운 점은

슬픔을 誘發한 것이

우울증을 誘發할 수도 있다는 사실이지요~.

다시 말해,

症狀이 改善되기보다는 持續된다면

당신은

좋아지는 代身 도움을 필요로 할 수도

있어요.~

매일 좋아지는 것이 아니라 매일 나빠지는 것

이니까요.~

-See You Again-

<옮긴이 법무사 김형학>

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♣ 김형학의 한마디~!

인간은 누구나 스스로 豫感, 豫見, 豫測을

하지요~

豫見, 豫測을 하지 못한다면

잠시도 살 수가 없어요~

상담(四柱, 對人關係 등)은

내담자 등 자신이 스스로 자기 運

(자기 삶의 예측) 등을

깨닫게 하는 것이지요~

김형학이는

당신에게 메타포를 주기만 하지요~

敎示的으로 길을 가르쳐 주지 않습니다.!!

당신 스스로 그 길을 찾게 하는 것이지요~

이 글을 知人들과 共有하면

自利利他요, 그 知人에게 도움이 될 수도

있습니다~.

♣ 本人의 氣質이 궁금하세요?

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# ’당신은 바람을 바꿀 수 없지만

그 바람을 利用하여

배의 進路를 調節할 수는 있지요.~‘

# 이 글에는 公約數가 많이 등장하여

어렵게 느껴지기도 하고

생소한 글일 수도 할 것이지만

문자 너머의 숨겨진 意味를

잘 理解하는 方向으로

읽어 나가시기를 바랍니다.~

# 김형학의 思考

-各自의 태어난 原命式대로 살아간다.-

# 이 글 또한 이런 생각도 있구나 하고

읽어 주시기 바랍니다.~

# 이 글은

사람은 사주명리학 理論 上 48,500여 가지의

性品과

서양 心理學 상 16가지의 性格에 따라

그 느낌과 의미가 다름이 있을 수 있습니다.~

# 사람은 어떤 일 때문이 아니라

그 일에 대한 ‘생각’ 때문에 고통을 받는다.~

<LAW Life Cyber School 일동>