2/3일요장거리훈련안내

<STYLE type=text/css>.bbs_content p{margin:0px;}</STYLE> <DIV class=bbs_content> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD id=user_contents style="WIDTH: 100%" name="user_contents"> <P> <TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" border=0> <TBODY> <TR> <TD style="PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-BOTTOM: 10px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 10px"> <P align=justify></P> <P align=justify></P> <P align=justify> <TABLE style="TABLE-LAYOUT: fixed" cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <COLGROUP><FONT color=#ffffff> <COL width="100%"></COL></FONT> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top> <P><FONT color=#ffe409><FONT color=#ffffff><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #e31600">일        시: 2008년 2월 3일(日) 0700</FONT></FONT><BR></FONT><BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #e31600">2. 출발장소: 흥해로타리 </FONT>복지회관 주차장( 구 흥해읍사무소)<BR><BR>3. 준  비 물: 1만원(목욕&중식 하실 분) <BR><BR>4. 코       스: 왕복21km[흥해복지회관--덕성리(대통령당선자생가)--신광원탕]<BR><BR>       복지회관출발-곡강천-용전리-덕장쉼터-덕성사[4km,급수]-덕성리[7km,급수]-신광원탕[10.5km,급수]<BR>              <BR>5. 일 정  표:<BR>      07:10~17:20    준비운동<BR>      07:30                 출발<BR>      08:50                 덕장쉼터[3km, 급수]<BR>      08:10                 덕성리[7km, 급수]<BR>      08:35                 신광원탕[10.5km, 급수]    <BR>      09:00~10:00    목욕탕<BR>      10:00~11:00    병천순대국밥에서 해장국&술 </P> <P> </P> <P>포항시마라톤연합회 (((((((((((((((힘))))))))))))))<BR>포항마라톤조직위원회 ((((((((((((힘))))))))))))))<BR><BR>김선경배상<BR></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> <P>포마회원님~모처럼 좋은 코스에서  포항시연합회와 합동으로 함께 훈련하고 좋은 시간을 가질려고 합니다.</P> <P>많이 참여를 하시고 참여하시는 회원님은 꼭 댓글을 달아주시면 감사하겠습니다.</P> <P><FONT color=#e31600 size=4><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff">포마힘<FONT>!!!</FONT></FONT></FONT></P>