리듬태권도는 Free Stlye 과 Form 으로 구분

[정선미]

리듬태권도는 Free Stlye 과 Form 으로 구분합니다.

많은 분들이 궁금해 하시는 점 중 하나는 리듬태권도는 무엇이며, 태권체조는 무엇인지, 하나더 락권은?

많은 분들이 이런 질문을 하십니다... 저 역시 이 관계를 정리하는데 많은 시간을 연구하는데 투자했습니다.

무분별하게 사용되는 단어와 자주 바뀌는 명칭으로 인해 많은 태권체조 혹은 태권로빅, 리듬태권을 좋아하시는 분들이 내가 하고 있는 운동이 무엇인지 정확하게 알지 못한다는것이 아쉬울 뿐입니다.

간단하게 정리해보자면

리듬에 맞춘 태권도

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 Free Stlye  자유방법

 "FIt-Free Rock-Kwon[프리락권]

Form Stlye "형" 있는 방법

(락권형,락권테마,태권체조)

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락권형, 락권테마,태권체조 혹은 태권에어로빅 태권무등 작품이라는 말 그대로 음악의 느낌, 전체에 맞게 동작과 음악이 분리할 수 없는 하나의 형태이다.

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리듬태권

고정적으로 음악의 느낌이나 형식에  딱 맞게 움직이는 형태는 없으나 음악의 단순한 리듬에 형태에 맞게 규칙을 가지고 있다 

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목적

신체건강과 체력에 궁극적인 목적을 두고 흥미를 배제할 수 없다.

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목적

기술의 난이도, 동작의 정확성, 혹은 예술적 가치를 중요시 한다.

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대상

태권도 수련경험이 많지 않거나,

태권도 무경험자도 쉽게 할 수 있다.

그래서 다이어트 혹은 건강을 목적으로 한다.

대상

태권도 수련경험이 있는 사람.

락권의 기술을 알고있는 사람.

기술 습득 및 수련정도를 가늠하고자 하는 사람

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작품기술 구성이 단순하고 어렵지 않다

태권도 원리를 중심으로 구상된다.

기술의 연속성이 가능해야 한다.

기술 구성이 반복되지 않고 난이도가 높다

기술에 조합과 움직임 변화에 중점을 둔다.

                                                   

태권체조는 태권도 수련자을 위한 프로그램이다. 락권은 태권도의 기술을 보다 쉽게 재구성하여, 태권도 기술을 익히지 않았던 사람에세는 체력과 자연스러운 기술습득을 가능하게 하며, 태권도수련자에게는 구분동작을 배움으로 보다 정확한 동작을 가능하게 한다.