히트 쇼크(Heat Shock)

[융제]

일본으로 여행을 떠난 한국인 세 명이 갑작스럽게 세상을 떠났다.
직접 사인은 심근경색 등으로 밝혀졌지만, 원인으로 지목된 건
바로 ‘히트 쇼크(Heat Shock)’!

히트 쇼크(Heat Shock)란,
추운 곳에 있다가 갑자기 따뜻한 욕실로 들어갈 때,
혈압이 급격히 떨어지면서 생기는 현상이다.
어지럼증으로 휘청하다가 욕조나 변기에 부딪혀 큰 부상을 입거나,
심하면 심근경색, 뇌졸중까지 이어질 수 있다.

영화 '러브레터'로 유명한 일본 배우 '나카야마 미호' 역시
집 욕조에서 익사로 숨진 채 발견됐다.
‘어떻게 집 욕조에서 익사가 가능하지?’ 싶지만, 이런 사고는 생각보다 흔하다.

욕실은 왜 위험할까?
우리나라 역시 예외가 아니다. 국내 가정에서 ‘넘어짐 사고’의
절반 가까이(46%)가 욕실에서 일어난다.
사실상, 집 안에 저승가는 문 하나를 두고 사는 셈이다.
특히, 근력이 약해진 고령층은 훨씬 취약하다.

일본에선 매년 1만9천 명이 욕실에서 목숨을 잃는데,
65세 이상은 교통사고 사망자보다 욕실에서 두 배나 더 많이 사망한다.

미국의 경우, 75세 이상 노인은 90세까지 사는 동안 평균 5번은
욕실에서 죽을 고비를 넘긴다고 한다.
심지어 변기에 앉아 있다가 뇌출혈로 쓰러지는 경우도 많다.

🔰예방 수칙:
ㆍ 추운 곳에서 옷 벗고 욕실에 바로 들어가지 않기
ㆍ 뜨거운 물에 갑자기 몸 담그지 않기
ㆍ 욕조에서 벌떡 일어나지 않기
ㆍ 반신욕 오래 하지 않기
ㆍ 술, 약 복용 후 욕조 입수 절대 금물~!

🔰안전한 욕실 만들기!
목욕은 ‘힐링’과 ‘위험’을 동시에 안고 있다.
그래서 전문가들은 욕실 안전 투자를 적극 권한다.
ㆍ 바닥엔 미끄럼 방지 매트
ㆍ 벽 곳곳에 튼튼한 손잡이
ㆍ 익사 방지 센서(넘어지거나 움직임 없으면 자동 배수)

조금만 신경 쓰면, 욕실은 위험한 저승 문이 아니라,
오래도록 즐길 수 있는 건강 공간이 된다.

따뜻한 물에 몸만 녹여야지, 정신까지 녹이면 안 된다.

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