[944회] 생로병사의 비밀/[스마트폰! 잠시 꺼두셔도 좋습니다] 우리나라 국민 5명 중 1명은 스마트폰 과의존 상태이고 특히 자제력이

[귀암(龜巖) 김재형]

KBS1

[944회] 생로병사의 비밀

2025. 03. 19 수요일

[스마트폰! 잠시 꺼두셔도 좋습니다] 우리나라 국민 5명 중 1명은 스마트폰 과의존 상태이고 특히 자제력이 부족한 10대 청소년은 10명 중 4명이 스마트폰 과의존 고위험군 상태이다. 스마트폰 과의존은 안구건조증과 거북목 수면 장애, 손목터널증후군 등을 유발한다. 더 나아가 신체적인 문제뿐만 아니라, 정신 건강에도 악영향을 미친다고 밝혀졌다. 그 치명적인 유혹을 이겨내고 사용 시간을 줄인다면 어떤 변화가 일어날까? 스마트폰 중독의 실태와 위험성을 살펴보고 스마트폰 중독에서 벗어나는 법을 알아본다.

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