환절기, 피부 관리는 단월드 기체조로 관리하세요.

[크리스탈]

환절기, 피부 관리는 단월드 기체조로 관리하세요.

환절기 피부관리, 단월드 기체조로 관리하세요!!

환절기라 그런지 얼굴이 너무 안 좋아졌어요..힝,

피부만큼은 동안이라고 자신했는데 자꾸만 주름도 많아지고 피부가 건조해져서

걱정이에요.

해결방법을 검색해보니깐,

첫째, 피부가 점차 수분을 빼앗겨 가려움증을 느낄 때, 수분공급과 보습을 해주세요. 얼굴은 수분 공급에 앞서 각질제거를 위해서 각질 전용 제품으로 주 1~2회 관리하는 것이 좋아요. 이때 스팀 타월을 얼굴에 2~3분간 올려놓으면 묵은 각질을 쉽게 제거할 수 있어요~

둘째, 세안법에 신경써주세요. 세안제의 적당량을 손에 덜어내어 거품을 낸 후 가볍게 마사지해주고 미온수로 바로 씻어내세요. 세안 후 타월로 물기를 제거한 후 수분이 증발하지 않도록 스킨과 로션 등을 피부에 바르는 것이 좋아요 바른 후에도 양손으로 얼굴을 30초간 감싸주어 흡수를 돕는 것이 중요해요.

셋째, 샤워에 신경쓰세요. 샤워 후에는 3분 이내에 보습제를 전신에 골고루 발라서 피부에 수분을 공급해주는 성분으로 글리세린 등 포함한 제품을 참고해서 골라서 발라주세요.

그런데 피부라는게 겉으로만 관리한다고 그런게 아니라 몸 안도 건강한 것이 기본이래요.

부스럼, 여드름, 기미, 검은 피부의 원인이 대부분 장에 축적되어 있는 독소 때문이라니…헐.  숙변을 제거하고 장을 깨끗이 하면 피부가 맑아진데요.

넷째, 단월드 기체조, 장운동을 하세요. 장에 활력을 주는 단월드 기체조, 장운동과 더불어 얼굴과 귀 등 머리 전체를 마사지하면 기혈 순환이 원활해져서 피로가 풀리고 피부 세포에도 신선한 산소와 맑은 혈액이 공급되어 세포가 살아나면서 피부도 고와집니다. 그 방법을 알려드릴게요.

단월드 기체조를 창안하신 분이 바로 단월드 이승헌 총장이신데요.

단월드 이승헌 총장은 단월드 기체조를 고안한 사람이고 명상문화의 새로운 패러다임인 자기명상, 뇌파진동의 고안자이세요. 단월드 이승헌 총장은 세계적으로 알려진 뇌교육자이자 뇌경영자 그리고 한국을 대표하는 정신지도자이자 평화운동가로 알려졌어요.

이승헌 총장은 지난 30년간 세계를 무대로 홍익정신과 뇌교육을 정하고 있죠. 현재 이승헌 총장은 다큐멘테리<체인지> 강연이 미국에서 뜨거운 반응을 일으키고 있어요. 이승헌 총장은 ‘한국식 명상’의 창시자이자 선구자로 해외에서 더욱 활발한 활동으로 인기이죠. 이승헌 총장은 단월드 기체조도 고안한 분이랍니다.

단월드 기체조는 한민족의 전통 육아교육법으로 ‘도리도리 짝짝꿍’을 기초로 진동을 하면서 뇌와 몸 전체의 기혈순환을 활발하게 하여 인체의 자연치유력과 면역력을 효과적으로 향상시키는 운동법이에요.

낮과 밥의 온도차가 커질수록 신체의 신진대사가 저하되면서 피부가 예민해지기 쉬워요. 따라서 소홀히 했던 피부를 좀 더 보살피고, 건조해지지 않도록 몸 안, 밖으로도 관리해주세요!!

[yoon♡]

얼굴은 장과 아주 깊은 관계가 있죠 ㅎㅎ 장운동 하면 진짜로 피부가 정말 맑아짐 ㅋ 비싼 화장품 필요없음 ㅎㅎ 장이 건강해야 함~~!

[허순]

유익한 정보 감사합니다^^

[나는 나비]

환절기만 되면 피부 각질이 자주 일어나서 신경이 많이 쓰였는데 한국식명상으로 관리해야겠네요..좋은정보 감사합니다.

[무지자]

굿 입니다