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<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cfile25.uf.tistory.com/original/155B0A544D73DE9913FB46" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 472px; HEIGHT: 290px" height=430 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/155B0A544D73DE9913" width=630></A></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> 요건 만들어 냉장 보관 하셔도<BR> 되고 서늘한 배란다에 내놔도 아침에 먹기 괜찮습니다 ^^ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">물론 밀폐통 이나 랩을 씌우시면 되겟죠^^</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> <FONT color=#99004c>오늘의 재료 딸기 300g 식빵 16개 오이 한개 파인애플크림치즈 100g 오랜지6개 천일염 설탕약간<BR> </FONT><A href="http://cfile22.uf.tistory.com/original/146FE3524D73DE87159A2F" target=_blank rel=lightbox><IMG height=397 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/146FE3524D73DE8715" width=597></A></P>
<P><BR> 딸기는 1kg 6천원정도 하드라고요 오이는 저번에 사과 초밥 할때 이렇게 하닌깐 모양이 괜찮아서 <BR> 오늘도 필러로 밀어서 소금 설탕에 절였어요 금방 숨 죽어요 얇게밀어서 물에 행궈물기 꼭 짜주시고요~<BR><BR></P>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cfile8.uf.tistory.com/original/1648FE5A4D73E18E14719F" target=_blank rel=lightbox><IMG height=397 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1648FE5A4D73E18E14" width=597></A></DIV>
<P><BR> 크림치즈는 현진이가 좋아하는 파인 애플맛으로 준비했고요 식빵 16개정도 준비 했답니다<BR> 딸기는 300g 정도 잘 씻어서 너무 오래 씻진 마셔요 당분이 금방 잘 빠져서 후다닥 잘 씻어 주셔요<BR> 앞뒤 떼고 가운데 토막으로 3등분 해서 준비 해주시고요 <BR><BR> 식빵에 크림치즈 바르고 자른 딸기 올려주시고 한면에 다시 빵에 크림 치즈 발라서 덮어 주시면 되요 <BR> 아주 간단해요~<BR><BR></P>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cfile2.uf.tistory.com/original/115BEC544D73E2552ECD11" target=_blank rel=lightbox><IMG height=397 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/115BEC544D73E2552E" width=597></A></DIV>
<P><BR> 오늘은 면보에 쌀 필요는 없구요 딸기가 뭉개지면 안돼서 켜켜이 식빵만 쌓아 올려 준 무게로 눌러 줬고요<BR> 바깥 모서리 부분들은 다 잘라 주시고요 요것도 모아 나중에 튀겨 드시면 별미 랍니다 ^<BR><BR> 3등분으로 잘라서 가운데 꼭 짜준 오이절임으로 가운데 묶는게 아니라 돌돌 말아서 찰싹 붙여 주셔요 <BR> 매듭이 필요 없답니다^ <BR><BR></P>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cfile28.uf.tistory.com/original/12258E554D73E34E138799" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 487px; HEIGHT: 242px" height=430 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/12258E554D73E34E13" width=630></A></DIV>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cfile9.uf.tistory.com/original/14258E554D73E34F14777F" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 277px; HEIGHT: 220px" height=430 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/14258E554D73E34F14" width=630></A><A href="http://cfile4.uf.tistory.com/original/17258E554D73E35117F00D" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 297px; HEIGHT: 219px" height=430 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/17258E554D73E35117" width=630></A></DIV>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"> </DIV>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center">이렇게 만들어 놓고 보니 소풍 가자고 난리네요 ㅎㅎㅎ<BR> 오렌지는 6개 정도 짜줬어요^ 아주 신선하게 즐기는 요즘 입니다^<BR> <A href="http://cfile30.uf.tistory.com/original/1355EC584D73E4811FF35C" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 228px; HEIGHT: 287px" height=530 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/1355EC584D73E4811F" width=363></A></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><BR> 우리식구 마시기엔 딱입니다^^</P>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cfile4.uf.tistory.com/original/175C0C574D73E5291E0973" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 294px; HEIGHT: 238px" height=430 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/175C0C574D73E5291E" width=630></A><A href="http://cfile1.uf.tistory.com/original/115C0C574D73E525190626" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 288px; HEIGHT: 235px" height=430 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/115C0C574D73E52519" width=630></A></DIV>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cfile25.uf.tistory.com/original/165C0C574D73E52A1F8847" target=_blank rel=lightbox><IMG style="WIDTH: 465px; HEIGHT: 272px" height=430 alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/165C0C574D73E52A1F" width=630></A><A href="http://cfile1.uf.tistory.com/original/155C0C574D73E52A20BA2C" target=_blank rel=lightbox></A></DIV>
<P> </P>
<DIV class="imageblock center" style="CLEAR: both; TEXT-ALIGN: center"> </DIV>
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카페 게시글
#`쿡`(웰빙)`맛`짱!
생활 정보자료
하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스
뷰티풀걸
추천 0
조회 60
11.03.11 08:35
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첫댓글
아이들
가족들
친구들
맛있게 냠
냠
잘먹는 샌드위치를 만들어 나눠먹는날 어때용
콤 상큼한 딸기로 나른함도 몽땅 날려 
주는
씬나는 한주 되세용
후
오늘은
햐..............먹음직한 샌드위치와 원액100%오렌지쥬스♬
♩
씽씽한딸기나오는 제철이고, 쉽게 만들수있는재료니까 ,맘만먹으면