◐갈쳐줘용◑ 화이브미니 질문여~

[lims]

전 탄산음료는 전혀 안마시거든여
대신 식이섬유 미에로 화이바나 화이브 미니는 자주 마시는편인데요
화이브미니 탄산 들어있잖아요..그래도 몸에 이로운가여??

[무서운팔뚝]

전 탄산음료를 넘 좋아해서 큰일.. 고기먹으면 꼭 콜라를 마셔야 해여.~ 화이브미니 저도 궁금 ^^*

[-55㎏º▶ 。]

75칼로리여,,

[나두나두^-^]

전100미리당 40칼로리로 알고 있는데.. 저 요근래 변비걸려서 미에로 화이바두 하루에 한병씩 먹어줬거든요. 제가 그때 변비에 좋다는 건 이것저것 다 먹어서 어떤 효관지는 모르겠지만 미에로 화이바도 한 몫했던 것 같아요.

[나두나두^-^]

몇일 전 신문에서 봤는데 식이섬유를 많이 섭취해줘야 변비 안걸린다고 하던데 김치같은데 들어있는건 거칠고 질이 낮은 식이섬유라 우리몸에 흡수가 잘안된대요. 양질의 식이섬유는 고구마같은데 많이 들어있다고 했는데.. 그리구 수용성식이섬유로 섭취하면 흡수가 잘된댔어요.