<P>카페에 다른분들 위해서 프로그램 짜 놓아 주신거 있던데요.</P> <P> </P> <P>하루에 가슴,등,어깨,하체,팔 다 하는건가요?</P> <P> </P> <P>아니면 좀더 분할해서 하루는 가슴 상부 하고 그 다음날 가슴 하부를 한다던가</P> <P> </P> <P>이런식인건가요?</P> <!-- -->
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07.07.05 17:50
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건강하게 벽에똥칠할때까지
07.07.05 18:52
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프로그램게시판있어요 거기서 자기 체형인걸고르시고 그리고 추가하실꺼추가해서 사용하시면되요
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첫댓글 프로그램게시판있어요 거기서 자기 체형인걸고르시고 그리고 추가하실꺼추가해서 사용하시면되요