건강하게 살빼기는 쉬워요. 살빼면서 건강해지는건 자연스런 현상인걸요.

<SPAN style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline !important; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">건강하게 살빼기는 쉬워요.<BR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"><BR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"><SPAN style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline !important; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">남자는 편두통이 심하고,<BR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"><SPAN style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline !important; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">뒷목이 뻐근하고 어깨통 또한 심했다.<BR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"><SPAN style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline !important; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">어느날 우울감이 생기기 시작했고<BR style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"><SPAN style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline !important; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">무기력증에 시달리기 시작했다.<SPAN style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline; FONT: 13px/18px 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px" class=text_exposed_show> 마흔이 넘도록 우울감이나 무기력에 시달려보기는 처음있는 일. 이제야 우울증으로 아무일도 못해 수련을 하던 사람을 이해하게 되었다고 했다. 한의원에서 침을맞아도.. 약을 먹어도 편두통은 줄어들지 않았고 어께통증또한 줄어들지 않았다. 수련을 하게되면 이정도는 한번으로도 해결되는걸 이미 알고있는 사람이기에 시간을 쪼개어 수련원에 다시들른 남자. 한번의 수련으로 더 이상 병원이나 한의원을 찾지않았고 통증은 해결된 상태였다. 허리둘레 94 몸무게 80 작은키라 비공개..ㅎㅎㅎ -비만프로그램을 해야해. 살을빼야 건강을 찾게되고, 건강해지면서 살은 빠지게 되는거야. 바쁜거 알아. 22개월짜리 내 손녀도 바빠. 현대인들이 안바쁜사람이 어딨니? 나하고는 약속안지키면 안돼. 약속어기면 다음부터 안볼거야.. 그렇게 시작된 남자의 비만프로그램 5주가 지났다. 5주후... 건강검진을 받고온 남자. =선생님, 건강검진을 받고왔어요. 놀라운건요...지난번 검진때 여러가지 성인병에 문제가 있었거든요? 없어졌어요. 검사결과 아무런 문제가 없어요. 비만프로그램을 하면서...가장 신기한건. 일부러 식사량을 줄이지 않는데도 살이빠진다는것. 등쪽부터 빠지기 시작하더니 가슴에 만져지던 살까지 빠졌어요. 지금은 등쪽, 옆구리쪽을 만지만 등뼈가 만져져요. 몸무게 신경도 안쓰게돼요. 아내가 살빠진걸 알아보고 주변사람들이 피부까지 달라졌다고 인사를 해요. 일주일에 한번. 퇴근후에 시간을 내어 평택에서 수련원에 들렀다가 안양의 집으로 퇴근하는 정성은 헛되지 않는다. 가장 쉬운방법으로 살을빼고.. 건강을 찾는 비만프로그램의 최대 수혜자라고 말하는 남자. 까만 피부가 맑게변하고 과음을 해도 함께마신 동료들과는 몸 컨디션이 다르다는걸 본인뿐만 아니라 동료들도 알더라는 남자. 숙취걱정을 아예 하지않게 됐다는 남자의 건강하게 살빼기 프로그램이후의 이야기들. -비만해결 어렵지 않은거야. 오장육부가 건강해지면, 당연히 호르몬이 정상적으로 분비되게 되어있고 오장육부가 살게되면 식사량은 저절로 줄게되는거야. 헌차를 타다보면 기름을 많이 먹쟎아? 새차땐 기름이 훨씬 덜 들쟎아? 오장육부가 건강해지면 흡수율이 좋아지기때문에 적게먹어도 충분한 영양분이 흡수되기때문에 식사량이 줄고 필요없는 지방은 빠지는거야. 특히.. 체중이 엄청나게 준다거나 하지않으면서 체지방,내장지방이 빠진다는게 놀랍지? 지금은 병원검사기록을 보여달라고 하고있어. 3개월이상 비만이든, 다른 프로그램을 하든 하고나면 당뇨나 고혈압이 있던 사람들은 거의 정상수치가 나오더라구. 수련하면서 당뇨나 고혈압약 끊는사람들 많이 봐 왔쟎아? 일주일에 한번.. 이렇게 수련을하고, 이렇게 비만프로그램을 하는데도  한달정도 지나면서 뱃살이 툭 터지는 느낌이 들며 없어졌다는 남자. -선생님 운동도 안하고.. 일부러 식사량 줄이지않았는데 이렇게 살이빠지고 건강검진결과가 이렇게 나오는데.. 정말 대박이에요. 에고...인연닿기가 쉽냐? ㅎㅎㅎㅎ