근골격계질환예방 통증없이 산다 : 만성통증을 즉각 없애는 에고스큐 운동법

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피트 에고스큐 저 | 박성환, 한은희 역
한언 | 2006.12.10 | 356페이지 | ISBN 8955963939

가격 : 12,900원

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책소개

(편)두통에서 뻐근한 목, 콕콕 쑤시는 어깨, 등 통증, 묵직한 허리, 엉덩이 통증, 시큰한 무릎, 정강이 근육통, 틀어지거나 약한 발목, 팔꿈치 통증, 칼로 베는 듯한 발다닥 통증까지 내 몸을 괴롭히는 증상을 깡그리 없애주는 운동법과 특별한 예방 프로그램을 소개한 책.

저자는 이 책에서 '에고스큐 운동법'을 제시하고 이를 통해 특별한 약이나 수술, 비싼 물리요법 없이 만성통증을 없앨 수 있다고 말한다.
"극단적인 방법으로 만성통증을 치료하는 일이 빈번히 일어나고 있다.
이것은 몸의 구조를 재구성해야 하는 도전의 대상으로 보기 때문이다.
그러나 통증을 없애기 위해서는 몸을 재설계하는 게 아니라 재발견해야 한다.
그러면 근골격계 통증은 금세 사라진다.
" 라고 주장하는 저자의 주장을 들어본다.

저자 및 역자 소개

피트 에고스큐 저자
통증 치료 전문가.
자기가 고안한 운동법으로 만성적인 근골격계 통증으로 고생하는 많은 사람들을 치료했다.
지은 책으로 , , 등이 있다.


박성환 역자
가톨릭대학교 의과대학을 졸업하고, 동대학에서 석.
박사과정을 마쳤다.
미국 예일대학교 의과대학에서 연수했고, 현재 가톨릭대학교 강남성모병원 류마티스 내과 과장으로 재직 중이다.
그리고 대한 류마티스 학회 보험이사, 대한 내과학회 류마티스분과 학술위원장으로 활동하고 있다.


한은희 역자
연세대학교 의용전자공학과와 사회학과를 졸업하고, 미국 세인트루이스 소재 워싱턴 대학교에서 석사과정을 마쳤다.