치약과 가글액을 사용하지 마십시요.

[인체파동원리]

1. 하루에 몇번을 닦아야 될까?

식사나 간식을 먹고 난 후에 물로만 가볍게 칫솔질하고 간단하게 물로 가글만 해도 좋습니다 

2. 치약은 얼마나 사용해야 할까?

일주일에 한번 이하로 합시다.

그리고 아주 적은 양을 사용합시다.

3. 혀도 닦아야 할까?

닦지 마십시요.
 

4. 양치하는 방법은 입에 물을 머금고 치솔질을 합니다.

      충분한 양치는 이와 잇몸을 골고루 3분정도 하시면 됩니다.

우리 입속은 침과 함께 무수히 많은 세균이 사는 곳입니다.

입속 세균 중에는 치주질환을 일으키는 존재도 있으며 배양해 보면 매독균까지 있다고 합니다

하지만 그 세균들 중에는 우리 몸속으로 들어오면 안되는 나쁜세균들이 들어왔을 때

그것들을 살 수 없게하는 좋은 세균들도 같이 살고 있습니다.

특히 혀는 세균들이 집처럼 번식하고 생활하는 곳입니다.

그런데 잦은 치약으로 하는 치솔질, 혀를 깨끗이 닦음, 가글액으로 가글. 등, 우리가 일상적으로 하는 일들로 인해 좋은세균이 번식할수 있는 터전까지 없애는 것이며 이런 행동으로 인해 나쁜 세균도 없어지지만 우리 몸에 유익한 좋은 세균까지 없어지게 되는 것입니다.

조금의 나쁜 세균들은 입속의 면역계인 편도를 강하게 하는 역활을 하는 것입니다.

편도는 우리 몸속으로 들어오는 나쁜 세균을 잡아주는 역활을 하는 곳으로 이 곳의 환경을 너무나도 깨끗하게 하는 것은 온실속의 화초와 같이 약한 편도를 만드는 것이다.

그 결과 우리 입속으로 들어온 나쁜 세균들은 입에서 제대로 방어하지 못하기 때문에 식도를 통과해 위 소장 대장으로 가면서 우리 몸의 각각의 장기와 면역기관을 힘들게 합니다

평소 아무런 고민없이 건강과 청결 때문에 하는 일상적인 일들이 각각의 장기와 면역기관이 항상 힘들게 일을 시키는 결과를 가져오며  혈액을 온몸 구석구석까지 보내야 하는 심장은 더 큰 무리가 오면서 심장에 과부하로 심장질환과 면역계질환까지도 생기게 됩니다 

우리의 장에도 유익균과 유해균이 같이 존재합니다.

우리는 장건강을 위해 좋은 유산균을 복용 하기는 하지만  

절대 안좋은 균을 없애기 위해 모든 균을 죽이는 일을 하지 않듯이 입속의 모든 세균을 죽이는 일을 하지 맙시다.

유익균과 유해균 모두를 없애 우리몸의 면역력을 떨어 뜨리는 것의 예가 항암치료입니다.

우리가 자주 사용하는  "빈대 잡으려고 초가삼간 태운다"는 속담을  한번 더 생각해보고

TV, 인터넷 등 건강정보의 홍수 속에서 어떤 것이 우리 몸을 건강하게 하는 것인지 옳고 그릇된 행동을 잘 구분할 수 있는 안목을 길러야 할 것 입니다.

[항아리]

입속에서도 화학물질을 흡수하는군요?
좋은정보 감사합니다.ㅎ

[푸른 하늘. (노 강호)]

좋은 정보 감사합니다.

[김태수]

감사합니다

[동이인]

죽염물로 가글하세요,도움됩니다...

[종부파동원리]

그냥 물로만 하시길 당부드립니다.

[♥ⓛⓞⓥⓔ♥]

솔방울물로 가글하고 있는데
괜찮나요?

[종부파동원리]

그냥 물로만 하시길 당부드립니다.

[♥ⓛⓞⓥⓔ♥]

넵넵!

[목원]

좋은 정보 감사드려요 ^^

[장성배(춘천)]

유익한 세균, 변비 7번자리
맹물양치, 감사합니다~^^

[검초]

선생님 글 읽고 맹물양치하고 있습니다
그전에 치과에서 시키는데로 치간칫솔,치실사용 하라고 하여 열심히 했더니 늘 잇몸이
아팠는데..맹물양치 후 좋아졌습니다
선생님 고맙습니다.

[정성환]

감사합니다^^
종부파동원리 홧팅^^

[융합]

감사합니다

[아르미]

맹물양치. 3분이상~ 감사합니다^^

[바이블]

몰랐던 사실이예요

[나미후]

소금으로 하면 좋다는데 맞나요?

[종부파동원리]

아닙니다.

[금상호]

좋은 정보 감사합니다

[변명숙]

귀찮아서 맹물로 할때가 많았는데 스스로에게 미안했는데...감사합니다

[석계]

좋은 정보 감사합니다.

[파워심]

일반 치약은 버렸지만 소금양치질을 하고 있었는데 다시 한번 생각해봐야겠네요..

[한울아빠(정재필)]

좋은 말씀 감사합니다.

[뺑애]

맹물양치...감사합니다,

[어린왕자]

[행복선물]

감사합니다 ^^

[농부]

아! 미처 생각도 못했던 내용 입니다 당장 실천 해야겠습니다

[일산방사선사]

좋은 정보 감사합니다.

[함께]

구석구석 닦던 습관이 입안의 항상성을 무너뜨리고 있었다는 걸 실감했습니다 바꾸니 훨 편합니다

[차은범(차교득)]

선생님의 강의를 듣고
맹물 양치을 하니
아침에 가상시에 입안이
더 깨운한 생각이 듭니다.
전에는 혀도 열심히
닦아쓰는데 이제는
맹물로만 이를 닦습니다.
좋은 정보에 늘~ 감사합니다.

[욜로]

물1리터에 소금 1티스푼 녹여서 사용하고 있어요. 애들도 치약안쓰니 맵다고 안해서 편하네요.

[(자배기)김신재]

네~감사합니다 선생님 말씀대로 물로 양치합니다
잇몸에서 피 나던 것이 지금은 거의 모르고 살고있습니다
다시 감사드립니다

[김명철]

생각보다 냄새도 안나도 찝찝할것 같았는데...좋아요...

[서진숙]

물1리터에 소금 1스푼 넣어서 사용한지 6개월이상 된거 같은데(센타에서 구매해서 사용중입니다. ).. 저는 여전히 잇몸이 안좋아요. ㅠㅠ 입에서 냄새도 나구요.. 그냥 맹물로만 해볼까요.. 어떻게 해야 효과를 볼 수 있을까요...원래 잇몸이 좋치는 않아요... 도움주시는 글 부탁 드립니다.

[최용석]

몇년 전부터 자주 잇몸에서 피가나고 했었는데
선생님 말씀대로 물로 치솔질하고 저는 1달쯤 지나서야 피나는게 멈췄습니다.
감사합니다.

[xingfu]

감사합니다.

[좋은느낌]

선생님 말씀대로 맹물양치 3분정도로
바꾸어 보렵니다, 감사합니다.

[피앙세 (한수정)]

저는 치약을 쓰면 구토가 올라와서 잘 못하는데 그래서 맹물이나 가는 소금으로 양치를 하는데 오늘부터 맹물로 함 해봐야 겠네요

[실버레인]

감사합니다

[진인사대천명(이민연)]

5개월째 물로 양치중 입니다.시린이가 해결되고 잇몸에서 피가 안나와서 좋아요

[김주수]

물로 양치한지 1년정도 되었는데 잇몸질환이 1도 없습니다

[동구라미]

적응하는데 시간이 좀 걸리겠지만 실천해봐야겠습니다