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카페정보
족저근막염 (환자들의 완치수기/비상업적 카페/2004년)
 
 
 
카페 게시글
한 줄 수다방 경피적근막유리술 연세건우병원에서 치료 받으신분들 치료후기좀 갈켜주세요..(주군님)
이한영 추천 0 조회 439 17.03.17 00:23 댓글 6
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 17.03.17 10:33

    첫댓글 많이 힘드시겠습니더..한영님 혹시 스트레칭 해보셨는지요??

  • 작성자 17.03.17 10:53

    스트레칭 맣이해본편입니다..계단서 발뒷꿈치만 밑으로하는것 양반다리 앉아서 왼쪽손으로 제끼고 마사지.발목펌프운동 수건으로 발 잡아당기기 병으로 발바닥 굴리기등등...

  • 17.03.17 13:08

    이런.. 그렇군요.. 계단 스트레칭이 효과가 괜찮은편이라 저는...흠

  • 17.03.17 16:15

    이한영님 우선 감사드립니다.
    이렇게 자세히 현재 상태를 남겨주시니 제가 너무 송구하네요.
    그리고 그 누구보다도 힘든 시간을 보내시고 계실거 같아 마음이 좋지 않습니다.

    참고로 아직 준회원으로 되있으신데요.
    확인해보니 한줄메모장(등업) 게시판에 등업요청을 하지 않으셨더라구요.
    준회원에서 정회원이 될려면 하단쪽에 [한줄메모방(등업)] 게시판에 간략하게
    등업 요청을 써주시면 이연성님께서 정회원으로 변경 해주실꺼에요.

  • 비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.03.17 16:17

  • 작성자 17.03.21 01:12

    글로 쓰려니 숙달이 안돼서 말하고 싶은부분두 잘 설명을 못드려 답답했는데 정말 고맙읍니다...예를들면 가만히 오분 또는 10분 서있으면 발바닥 전체가 뻐근하구저리저리하구 하는 증상두 족근막염 증상인건지 다른분들도 그런건지 화장실에 쭈그려 않아있을때 왼발 뒤꿈치끝 라운드 진곳이 찟어지는것같은것두 근막 증상인건지...의자 끝부분쪽에 않아서 허벅지 혈관쪽이 눌리면 왼쪽발 뒤꿈치쪽이 지끈 지끈한데 다른분들도 그러건지 역시 글로 쓰니 두서가없죠...죄송합니다...주군님이 편하신 시간을 갈켜 주시면 그시간데에 연락드리겟읍니다...괜히 바쁘실때 전화드리면 실례일것 같아서요...

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