투명피부 관리하는 방법 누구나 투명피부는 꿈꾼다!

투명피부 관리하는 방법 누구나 투명피부는 꿈꾼다! 투명피부를 위한 생활습관[투명피부 관리 법 & 투명피부 관리] 투명피부。。。。 여자라면 누구나 맑고 투명한 피부! 투명피부를 꿈꾸기 마련입니다+_+ 그동안 티비속 투명피부 미인들을 보고 실망하셨다면 타고난 투명피부를 원망하지 말고 이젠 가장 기초적인 방법부터 시작해서 투명피부 & 피부미인의 지름길로 들어서 보자구요^^ <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 317px; rheight: 474px" id=20111128_140/73emlee_13224836186271CtuL_JPEG/2011-11-28_21%3B29%3B19.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles13.naver.net%2F20111128_140%2F73emlee_13224836186271CtuL_JPEG%2F2011-11-28_21%253B29%253B19.jpg%3Ftype%3Dw2" width=317 height=474> 투명피부를 위한 생활습과 세안을 철저히 하자。 세안을 게을리 하시면 노폐물이 남아 트러블을 일으키기 쉽고 화장이 잘 받지 않게 되죠^^? 특히 화장을 한 상태에서 잠을 자게 되면 피부는 숨을 쉴 수 없어요>0< 귀찮더라도 좀 씻어주세요ㅎㅎ <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 345px; rheight: 469px" id=20111128_28/73emlee_1322483702575Bgt9L_JPEG/2011-11-28_21%3B29%3B28.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles13.naver.net%2F20111128_28%2F73emlee_1322483702575Bgt9L_JPEG%2F2011-11-28_21%253B29%253B28.jpg%3Ftype%3Dw2" width=345 height=469> 피부에 수분공급。 피부가 건조해지면서 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보일 수 있어요. 잦은 수분공급으로 피부속 멜라닌이 침착되는것을 막고, 노폐물 배출이 원활히 이루어져 투명한 피부를 유지할 수 있도록 물을 자주 마시는 것이 좋습니다! <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 312px; rheight: 516px" id=20111128_245/73emlee_1322483619564QO9J9_JPEG/2011-11-28_21%3B29%3B34.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles6.naver.net%2F20111128_245%2F73emlee_1322483619564QO9J9_JPEG%2F2011-11-28_21%253B29%253B34.jpg%3Ftype%3Dw2" width=312 height=516> 비타민 C를 사수하자 。 투명피부를 위해서는 영양소를 골고루 섭취하는 것이 가장 좋아요^^ 특히 비타민C는 멜라닌의 생성을 막아 기미, 주근깨를 완화 해 줄 뿐아니라... 콜라겐 생성을 도와준답니다. <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 330px; rheight: 547px" id=20111128_202/73emlee_1322483619873avwjL_JPEG/2011-11-28_21%3B29%3B40.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2F20111128_202%2F73emlee_1322483619873avwjL_JPEG%2F2011-11-28_21%253B29%253B40.jpg%3Ftype%3Dw2" width=330 height=547> 투명피부를 위한 황금 화이트닝 타임 AM10:00 ~PM 14:00 사이는 하루 중에 자외선이 가장 강할 때!!! 가급적 외출을 삼가하고 외출시에는 자외선 차단제를 바르는것이 좋아요! 또 PM 22:00 ~ AM 02:00 사이는 피부의 세포생성이 가장 원활한 시간이므로 숙면을 취해 피부를 최적의 상태로 만들어 줘야 하구요... <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 376px; rheight: 307px" id=20111128_289/73emlee_1322483620169kBxlL_JPEG/2011-11-28_21%3B29%3B47.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles2.naver.net%2F20111128_289%2F73emlee_1322483620169kBxlL_JPEG%2F2011-11-28_21%253B29%253B47.jpg%3Ftype%3Dw2" width=376 height=307> 투명피부를 위해 먹는것에 투자하자 육류, 어류, 해조류, 채소류 등 다양한 영양소를 고르게 섭취하는게 좋아요. 자극적인 음식은 피하고, 저녁식사는 오후 7시를 넘기지 않도록 하구요 ㅎㅎ 늦은식사는 뇌신경을 자극해 수면과 피부재생을 방해하기 때문이예요... 투명피부를 가꾸는데 도움이 되는 식재료는 표고버섯, 우엉, 율무, 녹차, 석류, 등푸른생선 등이 좋습니다. <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 389px; rheight: 530px" id=20111128_193/73emlee_13224836205210DaLH_JPEG/2011-11-28_21%3B29%3B54.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles2.naver.net%2F20111128_193%2F73emlee_13224836205210DaLH_JPEG%2F2011-11-28_21%253B29%253B54.jpg%3Ftype%3Dw2" width=389 height=530> 투명피부를 위해 스트레스를 줄이자 만병의 근원 스트레스! 투명피부에 미치는 영향도 크죠?? 스트레스를 많이 받는 직업일수록 노화가 빨리 찾아온다고 해요. 투명하고 탄력있는 피부를 갖고 싶다면 자신만의 스트레스 해소법을 찾아 자신을 컨트롤하고 모든일에 긍정적인 사고방식으로 인생을 즐기세요~ 그래야 피부도 스트레스를 덜 받지 않을까요??? <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 349px; rheight: 619px" id=20111128_60/73emlee_1322483620825ThVpX_JPEG/2011-11-28_21%3B30%3B00.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles13.naver.net%2F20111128_60%2F73emlee_1322483620825ThVpX_JPEG%2F2011-11-28_21%253B30%253B00.jpg%3Ftype%3Dw2" width=349 height=619> 항상 드리는 말이지만 귀찮고 힘들어 챙기지 못한 생활습과니들 속에 무엇보다 중요한 투명피부 관리의 노하우들이 숨어 있어요 ㅎㅎ 우리모두 하나씩만 고쳐나가며 실천해 보도록 해요. 특히 메이크업은 진할수록 피부에 부담을 주어 트러블이 발생할 수 있어요. 색조 화장을 자주 덧바르다보면 건조해서 주름이 생기기 쉬우니 메이크업은 가능한 가볍고 진하지 않게 해주는게 좋아요~ <DIV class=autosourcing-stub></DIV>