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메인 재료: 큼직하게 썬 **소고기 스테이크(주로 와규나 호주산 소고기)**와 다진 마늘 또는 마늘 후레이크를 넣어 만든 볶음밥입니다.
맛의 특징: 갈릭(마늘)의 풍부한 감칠맛과 향이 볶음밥의 핵심이며, 스테이크의 씹는 맛과 고소함, 그리고 여러 가지 야채가 어우러져 중독성 있는 맛을 냅니다.
간편 조리: 냉동 상태로 개별 포장되어 있어, 프라이팬이나 전자레인지에 간단하게 데우기만 하면 애슐리 스타일의 볶음밥을 즐길 수 있습니다. (조리 시간 약 3~5분 내외)
구성: 보통 1인분씩 소분 포장(230g~280g)되어 판매되며, 4인분 세트 등으로 구성되는 경우가 많습니다.
2. 주요 구성 재료 (간편식 제품 기준)
애슐리 갈릭 스테이크 볶음밥에는 주로 다음과 같은 재료들이 사용됩니다.
밥: 고슬고슬한 밥 (보통 외국산 쌀)
육류: 소고기 (호주산 와규 또는 스테이크용 소고기)
채소: 양파, 당근, 대파, 피망 등 다양한 야채
소스 및 풍미: 버터, 스테이크 소스, 마늘 (또는 마늘 후레이크), 향미유, 후춧가루 등
3. 영양 정보 (1인분 280g 기준, 제품별로 상이할 수 있음)
열량: 약 450 kcal ~ 490 kcal 내외
나트륨, 지방: 볶음밥 특성상 나트륨과 지방 함량이 다소 높은 편이므로, 건강 관리를 하는 경우 섭취량 조절이 필요할 수 있습니다.
4. 섭취 팁 (맛있게 즐기는 방법)
계란 프라이: 볶음밥 위에 계란 프라이를 반숙으로 올려 먹으면 고소함과 부드러움을 더할 수 있습니다.
추가 토핑: 집에 있는 마늘 후레이크를 더하거나, 잘게 썬 파슬리 또는 파채를 올려 풍미와 식감을 살릴 수 있습니다.
퓨전 요리: 볶음밥을 담고 그 위에 모차렐라 치즈를 녹이거나, 김치볶음밥처럼 깍두기나 김치류를 곁들여 먹어도 좋습니다.
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