두번째 읽는 동의보감
시판되는 동의보감 책 중에서 두번째 만나는 해설책이다.
꼭 한번쯤 갖고싶은 책이었기에, 이번에 구입하기로 결정을 냈다.
내용
라디오에서 짧은시간에 소개된 내용이라...
그 양이 짧고 간결하다.
말하는 것처럼 이해하기 쉽게 풀어썼다.
그러나, 정보의 양이 그리 많지않아 조금의 아쉬움을 남긴다.
부록으로 짧막한 민간요법이나 야생초에 대한 내용을 실어주었다면...
하는 아쉬움을 남겨본다.
1부: 한의학의 필요성
2부: 부위별 건강
눈,코,입,귀,목,배, 손발, 머리두피, 어깨허리, 방광항문
3부: 여성건강
생리불순,생리통,불임,입덧,산후조리,기미,갱년기장애,골다공증
4부: 중년남성의 건강
고혈압,중풍,전립선비대증,과음,흡연
5부: 아이건강
허약한 아이, 키작은 아이, 아토피 피부염, 코피, 수험생 건강
단락별 몇편만 정리
-알레르기 비염
동의보감에서 "코는 폐의 구멍이다"라고 했다.
폐가 건강하지 못하면 코가 좋지 않다.
폐의 기능을 강화하는 약재로는 (인삼.황기.오미자.더덕. 등의 따듯한 약재가 좋다.
또한 코 세척하는것도 한 방법이다.
비염의 자극원인
감기를 조심하고 금연은 필수, 바람과 함께 오는 나쁜 기운을 피한다.
(집먼드기, 애완동물, 곰팡이, 화분)
-생리불순,생리통,불임
익모초는 혈액순환을 원활하게 해주고, 어혈이 생기지 않도록 도와
생리를 조절하는 효과가 있는 약으로 그 성질이 차다.
따라서 하복부에 어혈이 원인일 경우에만 사용한다.
습기와 열기가 많은 사람에게 주로 쓰는 약.
반대로 몸속이 겨울날씨처럼 싸늘하여 몸이 마르고 얼굴이 하얗고
손발이 차고 아랫배도 차가운 경우 쑥을 씁니다.
따듯한 약성을 가지고 있음.
하복부와 골반에 찬기운이 뭉쳐 생기는 생리통 생리불순, 불임 증상에 씁니다.
생리통: 당귀, 생강차
불임: 호두(신장기능에 효과적)-따듯한 약성
남성불임: 마-남성의 성기능을 좋게하며, 허리와 뼈를 튼튼
정자의 생성을 촉진시켜 정자수 부족한 불임에 도움