[대전퍼스널트레이닝, 대전퍼스널트레이너, 대전스파랜드휘트니스] ★ 김태희 ★ 몸매관리 비결 및 다이어트 자극사진

[퍼스널트레이너SOO(秀)]

안녕하세요.  대전 뷰티 바디 머슬 디자인 

퍼스널 트레이너 SOO(秀) 입니다.

나이를 불문하고 김태희씨를 안좋아하는 사람이 과연 있을까요?

어딜가도 인기가 대단할 정도로 김태희씨는 나이를 무색하게 만드는 미모와 몸매를 지니셨는데,

오늘의 포스팅 내용은 김태희 다이어트에 대해서 한번 알아볼까 합니다.

김태희만의 노하우 김태희 다이어트

누구를 더 부러워 해야 할지, 정말 환상의 조합이 따로 없습니다.

혹시 여러분 김태희씨의 나이를 알고 있으신가요?

올해 알기론 thirty four 34살로 알고 있는데,

이 나이에 이런 미모 이런 몸매를 가지고 있다는 것이 말이 되신가요?

믿어지지가 않습니다.

김태희의 몸매관리 비결, 김태희만의 노하우 바로 김태희 다이어트에 대해 알아보죠. ^^

김태희 다이어트 노하우 

1. 술을 마실때에는 물을 많이 마시세요.

일단 김태희 다이어트는 생활속에서 이루어 지고 있는게 특징인데,

아무래도 연예계 생활을 하다보면 어쩔수 없게 술을 많이 마시게 되는데,

이런 술자리 모임에서는 최대한 물을 많이 마신다고 합니다.

일단 술을 마실때 물을 많이 마시게 되면 포만감에 술을 적게 마시는 효과도 볼 수 있고,

알코올을 분해 할 때 수분이 많이 필요하므로 물을 많이 마시는게 좋습니다.

피부에도 좋으니 수분은 김태희 다이어트의 최고의 방법이라고 생각합니다.

김태희 다이어트 노하우

2. 접시에는 언제나 휴지한장을 둘러주세요.

패스트 푸드나 기름기 많은 음식을 먹을 때 항상 걱정되는 것은 번들거리는 기름이 눈에 거슬리죠?

이럴때 김태희 다이어트 노하우는 접시에 휴지를 깔아서 기름기를 최대한 빼준다고 합니다.

이런 노하우는 먹을 때에도 깔끔한 것 뿐만 아니라 칼로리도 낮출 수 있는 방법이니

김태희 만의 노하우 김태희 다이어트.

정말 저런 미모만큼 현명한 방법인 듯 합니다.

김태희 다이어트 노하우

3. 밤에 목이 마르면 녹차 한잔을

녹차의 효능에 관해서는 굳이 말씀을 드리지 않아도 되겠죠?

김태희 다이어트시에는 항상 녹차를 몸에 지니고 다닌다고 합니다.

그리고 녹차는 지방분해와 피부노화에도 좋으니까

꼭 김태희 다이어트 뿐만 아니더라도 녹차를 친구처럼 대해주세요.

김태희 다이어트 노하우

4. TV 볼 땐 앉아서

TV보실 때 누워서 보는게 편하긴 하죠?

그런데 누워서 지속적으로 보게 되면 살이 쳐지고, 긴장이 완화되서 살이 찌는 것은 당연합니다.

그래서 김태희 다이어트로 행했던 것이 앉아서 TV보기 입니다.

물론 이 때 스트레칭 까지 해준다면 더 좋은 노하우가 되겠죠?

김태희 다이어트 노하우

5. 전신거울로 자신의 몸매 확인하기

자신의 몸매를 꾸준히 확인해 주는 것도 좋은 김태희 다이어트 노하우 입니다.

거울로 자신의 몸매를 잘 보지 못하면 살이 찌는 것도 모를 수가 있습니다.

그래서 김태희 다이어트 노하우로서 전신거울을 사용하는 것은 매우 좋은 방법이라고 생각합니다.

이상 김태희만의 노하우 김태희 다이어트에 대해 알아보았습니다.

오래오래 좋은 만남 하시기를. 기원합니다

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[카를로스 재화느님]

34살이라니.. 돈을 들인건지 노력인지. 우리 헬스장도 30로 안보이는 아가씨? 가 있는데 .. 40살이야..

[퍼스널트레이너SOO(秀)]

노력이죠. 자기관리의 중요성 ^0^
요즘 젊은 사람들이 본받아야 할 점.

[예티]

저때부터 비랑 친하게 지냈군... 부럽내요 ^^