북가좌동한의원 1년째 반복되는 TFCC 통증, 북가좌동 직장인이 포기 직전에 찾은 '의외의' 돌파구는?

[견우]

북가좌동한의원 1년째 반복되는 TFCC 통증, 북가좌동 직장인이 포기 직전에 찾은 '의외의' 돌파구는?

“오른 손목이 아픈 채로 살아야하나 하면서 포기하고 있었는데, 잘 고쳐주셔서 너무 감사합니다. 치료하는 내내 꼼꼼히 챙겨주시고, 주의 사항도 잘 알려주셔서 고맙습니다.”

서대문구 북가좌동에 살면서 대학병원에서 치료 방사선사로 근무하는 30대 초반 남자분의 사례를 소개합니다. 매일 정밀함을 요구하는 환경에서 일하다 보니, 몸의 작은 불편함조차 쉽게 넘기기 어려운 직업을 가지고 있었습니다. 북가좌동한의원 손목통증은 어느 순간부터 일상 속에 조용히 자리 잡았고, 치료를 받을 때마다 잠시 호전되었다가 다시 반복되는 과정을 겪었다고 합니다.

괜찮아졌다는 기대가 다시 내려앉는 경험은, 통증 그 자체보다 북가좌동한의원 환자분을 지치게 만들었을지도 모릅니다.

“다른 치료가 의미가 있을까요…”

이미 여러 치료를 경험한 만큼, 이런 마음이 드는 것도 무리는 아니었을 겁니다. 하지만 반복되는 통증이 반드시 회복의 한계선을 뜻하는 것은 아닙니다. 북가좌동한의원 환자분은 견우한의원을 통해 자신의 몸 상태를 다시 차분히 이해하는 과정을 시작했습니다. 이제는 손목통증에 하루를 끌려가기보다, 일상에 집중할 수 있는 시간을 되찾은 북가좌동한의원 환자분. 어떤 변화가 있었는지 궁금하지 않으신가요? 오늘 사례가 손목통증으로 고민하고 있는 북가좌동한의원 환자분들께 ‘아직 다른 길이 남아있을 수 있다.’라는 가능성으로 닿기를 바랍니다.

“1년 전부터 오른 손목이 아픕니다. 삼각섬유연골복합체손상 판정을 받아, 그동안 주사 치료와 충격파 치료를 받았습니다. 충격파 치료는 효과가 있을 때도 있었지만 없을 때도 있었습니다. 주사 치료는 분명 효과가 있었는데 일정 시간이 지나면 다시 나빠졌습니다.”

손목 치료를 시작한 지는 어느덧 1년. 그동안 받아온 치료들은 분명 효과가 느껴질 때도 있었지만, 시간이 지나면 다시 불편함이 반복되어 고민이 깊어졌다고 합니다. 치료 방사선사라는 직업 특성상 손목을 꺾거나 회전하는 동작이 잦을 수밖에 없는 환경이라고 합니다. 북가좌동한의원 환자분 스스로 이러한 업무 특성이 통증의 원인일 수 있다는 점을 잘 알고 있었지만, 생계를 책임지고 있다보니 직업을 쉬거나 내려놓을 수는 없었다고 합니다.

그동안 얼마나 많은 고민을 홀로 견뎌오신 걸까요? 아프다고 해서 일을 멈출 수도 없는 상황, 통증과 책임 사이에서 매일 선택을 해야 했을 고민이 느껴졌습니다. 치료를 통해 북가좌동한의원 환자분의 직업과 생활을 함께 지켜낼 수 있는 방향이 무엇인지 진지하게 고민했습니다.

“업무 중에는 크게 느껴지지 않지만, 헬스를 할 때마다 손목의 불편함이 또렷해집니다.” 

직업적 특성도 있지만, 취미로 이어오던 헬스를 할 때마다 통증이 더 뚜렷해지니 답답함이 컸다고 합니다. 일을 할 때는 자연스럽게 참고 넘기던 몸의 신호들이, 일을 할 때는 자연스럽게 참고 넘기던 몸의 신호들이, 운동처럼 움직임에 집중하는 순간 오히려 선명하게 느껴졌다고 합니다. 좋아서 시작한 운동이 부담으로 바뀌면서, 몸뿐만 아니라 마음까지 위축되는 시간을 보내고 있었습니다. 이러한 북가좌동한의원 환자분의 고민을 통해 이번 치료는 단순히 아픈 부위만 살피는 것이 아니라, 다시 편안하게 몸을 쓰고 싶다는 바람까지 함께 담아야 한다고 판단했습니다.

“환자분, 일은 물론 헬스도 다시 부담 없이 하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 지금까지 혼자 고민하며 버텨오신 만큼, 치료 과정에서는 걱정을 조금 내려놓으셔도 괜찮습니다. 편한 마음으로 치료에 집중하실 수 있도록 끝까지 도와드리겠습니다.”

삼각섬유연골복합체손상의 원인은 크게 2가지. 과사용과 외상입니다. 외상에 대한 별다른 기억이 없다면 과사용이 문제가 됩니다. 그것도 손목을 꺾거나 회전하는 동작은 손목에 상당한 무리를 줍니다. 조심해서 가급적 반경을 줄여서 손목을 꺾거나 회전할 것을 지도했습니다. 아울러 짚고 일어나거나, 짚고 앉기, 글씨 쓰기, 아픈 동작 확인하기 등을 조심하라고 알려드렸습니다.

북가좌동한의원 환자분은 술을 자주 마신다고 합니다. 염증성 질환이 있는 상태에서 술이 들어가게 되면 염증을 더욱 악화시킬 수 있어 자중할 것을 부탁드렸습니다.

“손목을 돌려보고 눌러보는 게 어느새 습관이 됐어요. 치료를 받고 나면 이번에는 달라졌을까 싶어서 계속 확인하게 되더라고요.”

자꾸 손목이 아픈지 여부를 확인하게 된다고 합니다. 아무래도 증상이 1년이 넘다 보니 치료하고 나면 어떤지 궁금할 것이고, 치료가 있는지 여부를 확인하고 싶은 인지상정. 그러나 낫지 않은 상태에서 무리하게 자극하다 보면 2차적인 손상으로 이어질 수 있어 하지 말 것을 부탁드렸습니다.

증상의 발전 유무가 궁금하다면 중간중간 근무하는 병원에서 초음파 검사 등을 통해서 잘 치료되고 있는지 확인하는 것은 좋다고 알려드렸습니다.

북가좌동한의원 환자분의 경우 손 사용을 줄이고 아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 피하며, 오른 손목 주변 근육을 풀어주고 삼각섬유연골복합체의 안정화를 유도하며 오른 손목의 바른 정렬을 도와주고 안정화를 유도하며 오른 손목의 바른 정렬을 도와주고 원기를 끌어올려 삼각섬유연골복합체손상 재발을 방지하면서 기혈 순환을 도와 정상화 시켜주는 치료를 진행했습니다.

“사소한 부분까지 함께 살펴봐 주신 건 원장님이 처음이었습니다. 손목통증이 해결되고 나니, 말씀해 주셨던 것처럼 일할 때도 운동할 때도 더 이상 마음이 불안하지 않습니다. 정말 감사합니다.”

손목통증으로 인해 당연하게 해오던 선택들까지 하나씩 조심스러워졌던 시간이 있었을 겁니다. 움직임 하나를 결정할 때마다 망설여야 했고, 몸보다 마음이 먼저 긴장하는 날도 많았을 겁니다. 이번 치료는 그런 부담을 다시 쌓지 않도록, 지금의 상태를 정확히 짚고 앞으로의 사용까지 고려하여 조정해 나가는 데 의미를 두었습니다. 앞으로의 일상에서도 손목을 의식하지 않고 환자분 자신만의 생활에 집중하실 수 있기를 바라며, 그 흐름이 오래 이어질 수 있었으면 합니다. 

“하루 대부분을 컴퓨터 앞에서 보내는데, 손목이 아파 집중력이 흐트러집니다.”

“운동을 하면 풀릴 줄 알았는데, 헬스할 때 오히려 통증이 더 심해집니다.”

“쉬라고는 하는데, 일을 멈출 수 있는 상황은 아니라서 마음만 더 답답해집니다.”

손목통증보다 더 버거운 건, 쉴 수 없다는 현실을 계속 스스로에게 설명해야 했던 마음이었을 겁니다. 아파도 해야 하는 일들이 쌓일수록, 통증은 몸의 문제를 넘어 선택의 부담으로 남습니다. 무조건 쉬라는 말 대신, 지금 가능한 범위와 반드시 피해야 할 지점을 구분해 나가는 과정이 필요하다고 생각합니다. 그래야 회복이 버텨내는 시간이 아니라, 이어갈 수 있는 흐름이 되기 때문입니다.

오늘 글을 읽고 계신 북가좌동한의원 환자분들 중에서도, 분명 비슷한 고민을 가진 분들이 계실 겁니다. 하지만 손목통증은 혼자 고민하고 판단한다고 해서 해결되는 문제가 아닙니다. 견디는 것 말고 다른 선택지를 함께 고민해 줄 수 있는 견우한의원에서 새로운 치료를 시작해 보셨으면 합니다. 언제나 환자의 마음과 상황을 먼저 생각하며, 치료에 임하겠습니다. 

건강하세요~!

👇견우한의원 후기를 보고 싶으시면
리뷰 : https://map.naver.com/p/entry/place/1792527632?placePath=/review&c=15.00,0,0,0,dh

💪견우한의원이 궁금하시면? 
홈페이지 : https://www.gyeonwoo.net/

👨‍🎓어깨통증에 관한 정보가 필요하시면?
블로그 : https://blog.naver.com/a0119754

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[낭자]

손목이 요즘 자주 아프던데 치료받으러 한번 갸봐야겠네요~

[지니]

손을 많이 쓰는 일을 하시는데 고생 많으셨을것 같아요 좋은 결과가 있으셔서 다행입니다.빠른 치료가 답입니다. 미루지 말고 빨리 치료해야 할 것 같습니다.

[바람의파이터]

1년째 반복되는 손목 통증으로 고생을 참 많이 하셨네요. 그래도 견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다

[부산갈매기]

손목이 아프면 병원 근무도 많이 힘들었을텐데 그동안 고생하셨습니다

[진또배기]

모든 병은 초기 치료하는게 정답인 것 같네요. 잘 배웠습니다

[청춘스케치]

통증이 반복된다면 문제가 반드시 있는건데 초기에 적극적으로 치료하지 않는 게 조금 아쉽네요

[아름다운봄]

작업 치료사분이 그동안 고생을 많이 하셨네요

[레이어드]

살면서 tfcc라는 증상은 처음 들어보는것 같네요.. 내용보니 저도 주의할게요~~

[절대강자]

손목 통증 1년이나 지속이 되시면 너무 고통스러우실 것 같습니다.

[청춘사진관]

치료 방사선분이 그동안 고생을 많이 하셨군요. 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다.

[마리오]

손목 통증이 반복이 되면 너무 고통스러울 것 같습니다. 일상생활도 전혀 힘들 것 같은데요.

[쨍하면해뜰날]

통증이 1년째 반복해서 나타난다니 너무 고통스러울 것 같습니다.

[수요미식회]

tfcc가 1년째 반복적으로 발생할 수도 있군요. 너무 힘드실거 같네요...ㅠㅠ

[애플민트]

사람이 아무리 힘들어도 죽으라는 법은 없는거 같네요. 다 살 길이 있습니다.

[별헤는밤]

한방 치료가 부작용도 없고 좋기는 좋은거 같습니다.

[아르마다]

저도 요즘 손목이 시큰한데 언제 한번 공덕동에 견우님 만나러 가볼게요.

[은하철도999]

아무래도 손을 많이 사용하면 탈이 나네요...ㅠㅠ

[빼빼로]

반복되는 통증은 반드시 회복의 한계선을 뜻하는 것은 아니네요~

[서학개미]

삼각섬유연골복합체손상의 원인은 크게 과사용과 외상이네요!

[사과나무]

손목을 꺾거나 회전하는 동작은 손목에 상당한 무리를 주네요!

[아나콘다]

짚고 일어나거나 짚고 앉기 글씨 쓰기 아픈 동작 확인하기등을 조심해야 겠네요~

[구척장신]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[골프광]

술은 염증을 더욱 악화시킬 수 있어 자중해야 겠네요!

[쨍하면해뜰날]

손목 통증으로 고생을 많이 하셨네요.🌐🏖🪨

[청춘사진관]

통증이 만성적으로 반복되니 얼마나 힘드셨을까요.

[마리오]

통증이 만성적으로 발전하면서 고생을 많이 하셨군요.

[절대강자]

한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다.

[바람의파이터]

초기에 잘 고치지 않으면 이렇게 손목 통증이 만성화될 수 있군요🧭🏞🏚

[부산갈매기]

자세한 정보 감사합니다. 오늘도 잘 배웠습니다

[진또배기]

이렇게 통증이 장기화되면 너무 짜증날 것 같습니다

[청춘스케치]

이렇게 통증이 장기화되면 너무 고통스럽고 짜증날 것 같습니다

[아름다운봄]

잘 고치셨다니 다행입니다

[아빠힘내세요]

저도 가끔 손목이 아픈데 주의해야겠어요. 집안일을 하다 보면 손을 안 쓸 수가 없잖아요

[아빠힘내세요]

저도 사무실에서 컴퓨터를 많이 하다 보니 여기저기 많이 아파요. 이분도 고정된 자세로 오랫동안 일을 해서 다치신 것 같아요. 저도 조심할게요

[체르니]

오늘도 건강 정보 잘 보고 갑니다. 건강은 건강할 때 지켜야겠습니다.

[노란병아리]

원장님 건강 정보 덕분에 저도 같이 건강박사되는 느낌입니다. 항상 감사드립니다.

[나라올라]

오늘도 유용한 정보 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다.

[제주밤바다]

오늘도 원장님이 알려주신 건강 정보로 건강한 하루 시작하고 있습니다. 감사합니다.