Re: 풋웍시(다음 스트로크 준비를 위해 팔을 준비자세로 돌릴때) 몸의 균형이 한쪽으로 기우는 느낌 수정 방안 제시

[드라이브... 넌 대체 누구냐 ㅎ]

캬~

고수분의 시원한 드라이브 동영상 보기 좋네요.

걷기 싫은님의 멋진 드라이브 많은 사람들이 부러워하고 있을거 같습니다. 물론 저도... ㅎ

저도 아직 30대 초반으로 젊은축에 속하나 그래도 직장과 가정에 치여(?) 20대만 못한 탁구 열정과 운동 시간으로 요즘에는

그냥 아무 생각없이 탁구치는 때가 많은데, 걷기 싫은님의 동영상을 보고, 예전에 알고 있었던 사항이나 저도 요즘 등한시하던 부분이

갑자기 생각이 나서 글을 남깁니다.

풋웍시 몸의 균형이 한쪽으로 기우는 느낌을 극복하기 위반 방안은 바로 스탠스입니다.

왼쪽에서 오른쪽으로 갈때와 오른쪽에서 왼쪽으로 갈때 스탠스가 너비가 조금 달라져야 합니다.

왼쪽에서 오른쪽으로 이동하면서 오른발로 디딜시 진행방향으로 몸이 쏠리기 때문에 그 쏠림을 버티기 위해서는 스탠스를 보다 넓혀줘야(왼쪽에서 오른쪽으로 이동하면서 오른발로 디딜시 좀더 오른발을 더 뻗으며 잡아주는 느낌)

안정된 무게중심을 오른발로 잡으며 백스윙 할 수 있습니다.

반면 오른쪽에서 왼쪽으로 이동하면서 오른발로 디딜시는 몸의 이동 방향은 왼쪽인데 다리는 오른발로 잡으니 보다 중심이 한쪽으로

쏠리지 않고 비교적 안정되게 하체로

무게 중심을 잡아갈 수가 있는겁니다.

하체의 운동능력, 풋웍이 좋은 사람은 그냥 스탠스 넓혀서 다 하면 되니깐 상관이 없습니다만

일반 사람은 항상 스탠스를 넓히는 것이 힘들테니 스탠스의 변화를 주는 것이 필요해 보입니다.

보다 넓은 스탠스에서 중심이동을 하려면 유연성도 좋아야 하고 하체 탄력도 좋아야 하므로 어려운 것이지요.

풋웍의 대가인 유승민 엑시옴 레슨 동영상 보면은 그 부분이 확실하게 보입니다.

선수 동영상 최근 글 마롱 풋웍 동영상 보면은 그 부분이 확실하게는 안 보이나 조금이나마 느끼실 수 있을겁니다.

그럼 도움되셨길 ^^

[meng-gu]

스탠스를 벌리고 해보니 15개정도 치니 당황하지는 않았으나 우측허벅지가 후덜덜..끝.

[바람이짱]

스탠드도 중요하지만 더중요한건 간결한자세로 힘을 축적하면서 해야 끝까지 힘이 있습니다

[거늘]

잘 보고 갑니다.