★ 꽃이 주는 건강(健康, health)과 지혜(智慧/知慧, wisdom) ★

★ 꽃이 주는 건강(健康, health)과 지혜(智慧/知慧, wisdom)(The health and wisdom of flowers) ★ • 고혈압(高血壓, hypertension)에 좋은 -후리지아(• Good for high blood pressure - Furygia) 프리지아처럼 맑고 상쾌(爽快, refreshing)한 계열의 향기는 고혈압 환자에게 좋다.(The scent of a clear and refreshing family like freesia is good for hypertension patients.) 향기(香氣, aroma)가 교감 신경(交感神經, sympathetic nerve)에 직접 작용해 흥분된 신경을 억제하고, 혈압(血壓, blood pressure)을 정상적인 수치로 되돌려주는 효과가 있기 때문이다.(This is because the scent acts directly on the sympathetic nerves, suppressing the excited nerves and returning blood pressure to normal levels.) • 긴장감(緊張感)/심리적 불안(心理的不安)엔 - 스토케시아(• Tension/psychological anxiety - Stokesia) 스토케시아는 부드럽고 맑은 향기가 흥분을 진정시켜주는 효과가 있다. (Stokesia has a soft, clear scent that calms the excitement.) 시험을 앞둔 수험생(受驗生, test-taker )이나 장시간 책상앞에 앉아 있는 직장 인들의 긴장감(緊張感, stressful)을 풀어 주고 피로회복(疲勞回復, fatigue recovery)에 도움을 준다.(It relieves the tension of test takers or office workers sitting in front of their desks for a long time and helps them recover from fatigue.) 상쾌(爽快, refreshing)한 느낌을 주는 꽃으로 불안정(不安定, insecurity)한 심리상태(心理狀態, a mental state) 나 불면증(不眠症, insomnia)에 시달릴 때 놓아도 효과적 (效果的, efficient)이다.(It is a refreshing flower, and it is also effective when you are suffering from unstable psychological conditions or insomnia.) • 숙면(熟眠, deep sleep)에 좋은 - 안개꽃(• Good for deep sleep - fog flower) 휴식 공간인 침실(寢室, bedroom)에 는 숙면을 취할 수 있게 도와주는 꽃이 좋다.(flowers that help you get a good night's sleep are good in the bedroom, which is a resting place for fog flowers.) 긴장(緊張, strain)을 완화(緩和, alleviate)시켜주고, 편안한 기분을 지속(持續, last)시키는 안개꽃, 아이리스, 스타티스가 적당하다.(Mist flowers, iris, and statis that relieve tension and keep you in a comfortable mood are appropriate.) • 갱년기(更年期, the menopause)/피로(疲勞, tiredness) - 장미(薔薇, rose)(• Menopause/Tiredness - Rose) 동양의학(東洋醫學, oriental medicine)에서 장미(薔薇, rose)꽃은 갱년기(更年期, the turn of  life) 여성의 심리적·육체적 불안감을 달래주는 효과가 있다고 전한다.(In oriental medicine, it is said that rose flowers have the effect of relieving psychological and physical anxiety in menopausal women.) 장미의 향기는 특히 심신의 피로(心身의 疲勞, mental and physical exhaustion)를 회복(回復, recovery) 시켜 준다. 장미의 향은 꽃보다는 잎에서 더 많이 나오기 때문에 꽃꽂이를 할 때에도 잎을 너무 많이 떼어내지 않도록 한다.(The scent of roses especially restores mental and physical fatigue. The scent of roses comes from leaves more than flowers, so don't take off too many leaves even when arranging flowers.) 또 가족 공유(共有, sharing)의 공간인 거실(a sitting room)에 장미를 놓으면 집안 분위기(雰圍氣, atmosphere)가 한결 밝아진다.(In addition, if you put roses in the living room, which is a space for family sharing, the atmosphere of the house becomes brighter.) 잎과 꽃의 습기 조절(濕氣調節, Moisture control) 작용이 활발해 건 조(乾燥, drying) 해지기 쉬운 실내 공기의 적정 습도를 지켜주기도 한다.(It also protects the proper humidity of indoor air that is prone to dryness due to the active moisture control of leaves and flowers.) • 두통(頭痛)/현기증(眩氣證) - 국화(菊花)(• Headache/giddiness - chrysanthemum) 흰색·분홍색 국화는 두통·어지러움에 도움이 되며, 고혈압(高血壓, hypertension)과 눈의 피로에 효과가 있다.(White and pink chrysanthemums help with headaches and dizziness, and are effective in high blood pressure and eye fatigue.) 노란 국화는 식욕(食慾, desire to eat) 을 증진(增進, improvement) 시키고, 심신(心身, body and mind)을 편안하 게 달래준다. 맑은 공기로 바꿔주는 수 선화(水仙花, a daffodil) 향이 좋은 꽃을 놓아 공기 청정 효과를 느껴보자. (Yellow chrysanthemums enhance appetite and soothe the mind and body.) 편안한 종 모양의 은방울 꽃이나 수선화 가 대표적인 꽃으로, 화장실에는 꽃병보 다는 화분의 형태로 기르는 것이 공기 청정(空氣淸淨, air cleaning)에 효과 적(效果的, efficient)이다. (Comfortable bell-shaped silver bell flowers or daffodils are typical flowers, Raising it in the form of a flowerpot rather than a vase in the bathroom is more effective in cleaning the air.) • 불쾌감(不快感, displeasure)/아침에 일어나기 힘들때 - 튤립(• When it's hard to wake up in the morning - tulips) 튤립의 향기와 색은 불쾌감을 없애주고 초조한 마음을 진정시켜 준다.(The scent and color of the tulips relieve discomfort and soothe the nervousness.) 노란색 튤립은 신진대사(新陳代謝, metabolism)를 촉진(促進, facilitation), 분홍색 튤립은 정신을 안정시켜 준다.(Yellow tulips promote metabolism, and pink tulips stabilize the mind.) 빨간 튤립은 신기하게도 반사적(反射的, reflection)으로 피를 움직이게 하는 효과가 있어 아침에 일어나기 힘든 사람에게 활기(活氣, alive)찬 아침을 선사(膳賜, Prehistory:남에게 선물을  줌.)해 준다.(The red tulip has a curiously reflexive effect on blood movement, giving a lively morning to those who have difficulty waking up in the morning.) 컴퓨터에 나오는 전자파(電磁波, electromagnetic wave)는 꽃보다는 잎에 의해 약화(弱化, weakening) 되기 때문에 화분(花盆, pot)의 형태로 두거나, 녹색 잎이 있는 상태로 꽃꽂이 를 해야 효과를 볼 수 있다. (Because the electromagnetic waves in the computer are weakened by leaves rather than flowers, they can be placed in the form of pots, Flower arrangement with green leaves can be effective.) • 식욕(食慾, appetite)을 돋궈주는 -아스트로메리아(• an appetizing - astromeria..) 식욕을 돋울 수 있는 황색 계열의 꽃. 노란색의 아스트로메리아는 위(胃, Above)를 따뜻하게 하고, 뇌(腦, brain)의 흥분 작용을 촉진해 식욕(食慾, appetite)을 돋워준다. 오렌지 색의 거베리, 팬지도 도움이 된다.(Yellow flowers that can stimulate appetite. Yellow astromeria warms the stomach, It stimulates the brain's excitement and stimulates appetite. Orange gerberies and pansies also help.) • 식욕부진(食慾不盡)/무기력증(無氣力證) - 시클라멘(anorexia/lethargy - cyclamen) 주홍, 분홍의 화려한 꽃 색깔이 사람의 마음을 부드럽게 해주며 활력을 넣어준 다.(Anorexia/lethargy - Cyclamen scarlet, pink colorful flower color softens the heart and enlivenes it.) 꽃병에 꽂아 두기보다는 화분에 심어 뿌리를 내리고 있을 때 더 강한 에너지 를 뿜어낸다.(Rather than putting it in a vase, it emits stronger energy when it is planted in a pot and roots.) 향기가 강한 꽃이기 때문에 식욕을 촉진 시키고 몸의 생기를 찾아주는데 큰 도움 을 준다.(Because it is a flower with a strong scent, it promotes appetite and helps to find vitality in the body.) = 華谷·孝菴公認大法師(佛學硏究員)의 좋은글 중에서 =