박규식형님과 같이 제주에서 열린 국제철인대회 (아이언맨코스)에 참가하여 무사히 완주하였습니다! 태풍소식에 걱정도 했는데 흐린날씨에 간간히 비도 내려 시원하게 완주 할 수 있었습니다! 이젠 가을 춘마를 위해 달려보겠습니다! 홧팅^^
첫댓글 멋지네요. 저도 한번씩 도전하고픈 욕구가 샘솟습니다. 제주아일랜드의 추억 오래오래 간직하세요 파이팅!!
고생 많았습니다 ... 빠른 회복 바랍니다 ^^
수고 많이 하셨습니다.푹 쉬시고 션하게 막걸리 한잔 하시죠 ㅎ
철인완주 축합드립니다두분 대단하십니다 하늘만큼 높아보입니다
두분 철인완주 축하드립니다.저도 한번 도전해보고 싶네요.
멋진 분들 완주 축하드리며빠른회복 바랍니다.강서~~~힘
박규식님, 전형일님! 험한 바다수영, 제주특유의 험한 도로에서의 사이클과 런... 만만치 않았을텐데 ... 대단한 정신력으로 완주함을 축하드립니다!빠른회복 바라고, 가을 마라톤 준비 하셔야죠?
비쥬얼대박멋진레이스 부럽습니다
박규식 감사님, 전형일님 축하드립니다.수영, 자전거, 달리기의 극한에 도전하고 성취하신 줄로 압니다. 부럽습니다.박규식 감사님과 지난 5월에 함께 5산 종주한 것이 엇그제 같은데 다시 큰 도전에 나셨다니 대단하십니다.큰 부상 없었기를 바랍니다. 두분 빠른 회복 바랍니다. ^^
강서의 자랑이신 강서 철인님들다시봐도 정말 멋지십니다항상 몸조심하시며 운동 하셔서 계속 멋진 모습 보여주시길 바랍니다화이팅!!
첫댓글 멋지네요. 저도 한번씩 도전하고픈 욕구가 샘솟습니다. 제주아일랜드의 추억 오래오래 간직하세요 파이팅!!
고생 많았습니다 ... 빠른 회복 바랍니다 ^^
수고 많이 하셨습니다.
푹 쉬시고 션하게 막걸리 한잔 하시죠 ㅎ
철인완주 축합드립니다
두분 대단하십니다 하늘만큼 높아보입니다
두분 철인완주 축하드립니다.
저도 한번 도전해보고 싶네요.
멋진 분들 완주 축하드리며
빠른회복 바랍니다.
강서~~~힘
박규식님, 전형일님! 험한 바다수영, 제주특유의 험한 도로에서의 사이클과 런...
만만치 않았을텐데 ... 대단한 정신력으로 완주함을 축하드립니다!
빠른회복 바라고, 가을 마라톤 준비 하셔야죠?
비쥬얼대박
멋진레이스 부럽습니다
박규식 감사님, 전형일님 축하드립니다.
수영, 자전거, 달리기의 극한에 도전하고 성취하신 줄로 압니다. 부럽습니다.
박규식 감사님과 지난 5월에 함께 5산 종주한 것이 엇그제 같은데 다시 큰 도전에 나셨다니 대단하십니다.
큰 부상 없었기를 바랍니다. 두분 빠른 회복 바랍니다. ^^
강서의 자랑이신 강서 철인님들
다시봐도 정말 멋지십니다
항상 몸조심하시며 운동 하셔서 계속 멋진 모습 보여주시길 바랍니다
화이팅!!