<![CDATA[
<P>일단 항상 친절한 답변 감사드리구여~~<BR></P>
<P>완력기 질문인데요 제가 체형이178 / 65 인데여 일자형완력기</P>
<P> </P>
<P>몇키로정도로 하는게 좋나요??? 완력기는 사본적이 없어서ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P>아 그리구 완력기 하면 어느부위들 운동 되는거에여????<BR></P>
<P>가슴 모아주는데 효과가 좋아서 가슴안쪽 운동이 된다고 하는데 사실인가요???</P>
<P> </P>
<P>완력기 효과가 좋은편인가요 단단해진다고 들었는데</P>
<P> </P>
<P>근육이 커지는데도 도움이 되나요???</P>
<P> </P>
<P>다른건 비싸서 일자형 살려그러는데 일자형도 쓸만하져???</P>
<P> </P>
<P>근육들 각잡는데 굉장히 효과적일까요???</P>
<!-- -->
]]>
첫댓글 집에서 할때 가슴안쪽 공략할 만한 운동기구가 없어서 고민이죠. 이때 완력기로 하면 가슴안쪽을 공략할 수 있습니다. 팔을 가능한 앞으로 내밀고 어깨관절로만 동작하는 느낌으로 안쪽으로 모으면서 하면서 가슴안쪽에 자극이 갑니다.