질경이의 효능

질경이(차전초, 질경이효능) 세상에 널려있는 수많은 잡초들.... 보는 사람에 따라 약초가 되고 잡풀이 되기도 합니다. 옛말에 약초 아닌 것이 없다는 말이 있 듯... 우리 주위에도 흔하게 발에 차이 듯 보이는 것 중 우리 건강에 많은 도움이 되는 풀들...약초가 있습니다. 아무리 척박한 환경에서도 잘 자라고 길가 어디서나 흔하게 보는 질경이가 그렇습니다. 강인한 생명력을 가진 질경이는 그 생명력 만큼이나 좋은 성분을 가지고 있는 좋은 약초입니다. "질경이는 사람의 몸을 가볍게 하고 능히 언덕을 뛰어넘게 하며 불로장수를 돕는다." "질경이는 간을 튼튼하게 하고 오줌이 잘나오지 않는 증상과 감기, 기침, 기관지염, 인후염 등에 효능이 있다" <동의보감> 질경의 어린 잎은 나물로 먹거나 김치를 담아 먹는다. 질경이의 약명은 차전초, 징경이 씨앗은 차전자라 하며 전초를 약용합니다. 질경이는 이뇨작용을 도와 소변을 잘나오게 하는 효과가 있으며 야뇨증이나 요실금 등의 잔뇨와 오줌이 잘나오지 않는 지뇨에 효과가 있습니다. 질경이는 혈액 속에 콜레스테롤의 수치를 낮추어 고지혈증, 동맥경화, 지방간 등의 예방효과가 있습니다. 질경이에는 무기질과 식이섬유가 풍부하게 들어 있으며 항암효과도 알려져 있습니다. 질경이는 만성간염, 고혈압, 부종, 신장염 등에 좋습니다. 질경이는 체내의 분비신경과 근육을 자극하여 기관지의 점액과 소화액의 분비를 돕는 효능이 있어 기침을 멎게 하고 소화를 도와 변비예방에도 도움이 됩니다. 질경이는 위장기능과 신장기능을 좋게 하는 효과가 있습니다. 질경이 씨앗(차전자)은 한방에서는 신장염, 방광염, 요도염 등에 주로 사용을 하며 눈질환, 태독, 난산, 출혈 등과 이뇨작용과 해독작용이 뛰어나며 변비나 백일해, 항암효과 등이 있습니다.