근막통증증후군 흉곽출구증후군이 없는 상쾌한 아침을 바라는 30대 중반 남자만 보세요

[견우]

근막통증증후군 흉곽출구증후군이 없는

상쾌한 아침을 바라는

30대 중반 남자만 보세요

“아침에 가뿐하게 
일어나는 건 물론이고, 
양손이 항상 붓고 저렸는데 
그런 게 전혀 없습니다. 

천근만근 같던 목과 어깨도 
뻐근하고 결리지 않아 
일에도 집중이 잘 됩니다. 

원하던 방향으로 치료해주셔서 
정말 감사합니다.”

마포구 공덕동에 근무하는 

근막통증증후군 흉곽출구증후군으로

고생한
30대 중반 남자 IT 개발자분의 
사례를 소개합니다.

통증의 시작은 
너무 갑작스러웠다고 합니다. 

1년 전 자다가 일어났을 뿐인데 
갑자기 양팔, 양손이 붓고 저리고 
아프기 시작했다고 합니다. 

놀란 마음에 정형외과에서 
X-RAY를 찍었고 
양 어깨에 석회가 있다고 해서 
MRI에 신경검사까지 했지만 
별다른 이상은 없다고 했습니다. 

평소처럼 자다 일어났을 뿐인데 
하루아침에 불편함이 생기니 
얼마나 어이가 없고 
당황스러우셨을까요?

병원에서는 
별다른 이상이 없다고 할 뿐 
너무 답답했다고 합니다. 

“석회가 있지만 
석회가 통증을 유발하기보다는 
근막통증증후군, 
흉곽출구증후군 때문에 
그런 거 같다고 했습니다. 

항상 목과 어깨가 뻐근하고 결려서 
일하거나 일상생활을 할 때 
너무 불편합니다. 

왼 오구돌기 주위로 해서 
피가 잘 안 통하고 당기면서 
콕콕 찌르는 느낌이 듭니다. 

아침이면 양손이 붓고 저리고, 
손가락이 접히지 않지만 
5-10분 정도 지나면 풀립니다. 

오른손 4지 손가락 첫째 마디에 
측부인대염도 있다고 했습니다. 

근막통증증후군,

흉곽출구증후군으로
언제까지 이렇게 살아야 하나 
너무 걱정이 되고 아무리 치료받아도 
나아지지 않아 미치겠습니다.”

아침이 제일 고역이라고 했습니다. 

손가락마저 제대로 펴지지 않는 상황. 

평생 이렇게 살아야 한다면 
어떻게 해야 하나 하는 
절망적인 마음도 드셨을 겁니다. 

근막통증증후군 흉곽출구증후군

환자분의 불편함을 
하나하나 파악하며 
이야기를 이어나갔습니다. 

많이 힘들어 하셨지만 
꼼꼼하게 치료해 드렸던 
기억이 생생합니다.

술은 일주일에 2~3회 전후로 
취할 때까지 마신다고 합니다. 

근막통증증후군 흉곽출구증후군

통증으로 인한 답답한 마음에 
더 드셨을 거라는 생각이 듭니다. 

그 마음 충분히 이해는 되지만 
과음은 근막통증증후군, 
흉곽출구증후군에 
도움이 되지 않아 치료하는 동안은 
금주를 부탁드렸습니다.

아침이면 피로감이 너무 심해 
오전에만 아메리카노를 
2잔은 마신다고 합니다. 

그래도 잠에는 
전혀 이상이 없다고 합니다. 

그러나 일단 카페인이 들어가면 
우리 몸에 들어가서 
소변으로 나오기까지 
9시간이 걸리기에 
특히 오후에 마시게 되면 
수면에 장애를 주게 됩니다. 

간혹 커피를 아무리 많이 마셔도 
잠을 잘 잔다는 분들이 있는데 
안 마시게 되면 
숙면을 더 할 수 있어 
마시지 않으면 정말 좋지만 
그렇지 못하면 오전 10시 이전에 
마실 것을 추천합니다

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진료하는 동안 계속해서 
왼 오구돌기 주위를 주무르고 
목을 돌리고 있었습니다. 

그런 행동은 근막통증증후군과 
흉곽출구증후군을 
오히려 악화시킬 수 있어 
자중할 것을 부탁드렸습니다. 

만약 계속해서 손이 간다면 
불편한 곳에 아이스팩을 
10분에서 20분 전후로 해서 
하루에 2~3회 전후로 
할 것을 부탁드렸습니다.

진료하는 동안 

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환자분의 
이야기를 듣는 것도 중요하지만 
행동을 관찰하는 것도 
매우 중요합니다. 

관찰을 통해 
평소 환자의 습관을 파악하여 
더 악화가 되지 않도록 
티칭을 해야 한다고 생각합니다.

헬스, 팔굽혀펴기, 수영을 좋아해 
시간이 날 때마다 하는데 하고 나면 
증상이 더 심해진다고 했습니다. 

운동 자체가 
증상을 더 심화시킬 수 있지만 
대개 이런 경우 환자분이 
아픈 부위를 풀거나 
확인하는 동작에 치중하면서 
증상을 악화시키는 경우가 
종종 있습니다. 

일단은 운동을 중지하면서 
증상 개선 여부에 따라서 
운동을 다시 시작하자고 했습니다. 

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회복만 잘 된다면 
충분히 다시 운동을 
시작할 수 있다고 말씀드렸습니다.

X-RAY 검사상 석회가 있지만 
통증을 유발하지는 않는다고 해 
어깨석회성건염에 대한 
별도의 치료는 진행하지 않았습니다. 

다만 어깨통증이 생기면 
언제든 치료를 진행하겠다고 
말씀드렸습니다.

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환자분께 꼭 필요한 치료만 
진행할 수 있도록 노력합니다.

근막통증증후군 흉곽출구증후군

환자분의 경우 
습관화된 잘못된 자세, 과음, 
불면 등이 겹치면서 
근막통증증후군, 흉곽출구증후군이 
생긴 걸로 보였습니다. 

일차적으로는 
시선을 눈높이로 하는 
바른 자세와 더불어 
엎드리거나 누워서 돌아누워서 
화장실에서 스마트폰 사용을 
하지 말 것을 부탁드렸습니다.

오른손 4지 손가락 첫째 마디에 
측부인대염 치료도 병행했습니다. 

우선 외상이 아닌 
과사용으로 인한 문제로 보여 
일을 할 때는 어쩔 수 없지만 
쉬는 시간에는 손 사용을 줄이고 
아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 
줄일 것을 부탁드렸습니다.

최근에는 양어깨에서 소리가 
나기 시작해 놀라셨다고 합니다. 

X-RAY도 찍었는데 관절 간격도 좋고 
어깨충돌증후군 등의 이상은 
전혀 보이지 않는다고 했다고 합니다. 

많이 놀라셨을 

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환자분에게 
이유를 자세하게 설명해 드렸습니다. 

근막통증증후군 일부 환자에서 
이런 현상을 볼 수 있는데 
이럴 때는 아픈 곳을 돌리거나 
특정 동작을 확인하면서 
체크하는 것을 피해야 합니다. 

소리에 대응해서 무언가를 하게 되면 
나중에는 특정 동작이 아닌 
일상 동작에서도 소리가 나게 됩니다. 

그냥 무덤덤하게 
그런가보다 하고 지나가야지 
대응하게 되면 판이 커지게 됩니다. 

일부에서는 어깨충돌증후군으로 
발전하는 것을 종종 볼 수 있어 
각별히 조심할 것을 부탁드렸습니다.  

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환자분의 경우 목과 어깨, 오구돌기, 
오른손 4지 손가락 첫째 마디 
주변 근육을 풀어주면서 
잘못된 자세를 바로 잡고 
불편한 부위에 대한 
자극을 하지 말고 
목과 어깨, 손가락의 
바른 정렬을 도와주면서 
기혈순환을 시켜 
수습의 처리를 도와 
부종을 개선하고 재발을 막으며 
측부인대를 강화하며 
원기를 끌어올려 
근막과 흉곽출구의 정상화를 
유도하는 치료를 했습니다.

“처음에는 술도 줄이라 하시고, 
자세도 바꿔야 된다고 해서 
과연 내가 잘 따라갈 수 있을까 
걱정을 했는데 
원장님 말대로 치료를 받으면서 
몸이 좋아지는 게 느껴지니 
주의사항도 자연스럽게 
잘 지키게 되더군요. 

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치료뿐만 아니라 
꼼꼼하게 이야기도 들어주시고 
궁금한 부분에 대해서 
친절하게 알려주셔서 감사합니다.”

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주의사항을 과연 지킬 수 있을까 
걱정하던 환자분은 
어느새 사라지는 통증을 느끼며 
자연스레 지키게 되었다고 합니다. 

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환자분이 견우한의원을 믿고 
회복까지 함께 할 수 있어 
기쁜 마음이 들었습니다. 

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치료뿐만 아니라 환자가 궁금해 하는 
모든 부분에 대해서 
성실하게 답해드려야 한다고 
생각합니다. 

누구보다 통증 때문에 
답답한 사람은 바로 환자분입니다. 

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치료에 대한 확신을 가지게 하고 
회복까지 도와드리는 것이 
주치의의 역할이라고 생각합니다.

견우한의원은 2007년부터 
18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 
매년 2만명 전후의 어깨통증 환자를 
집중치료하고 있으며 
그동안 꾸준한 연구를 통해 
국내외 논문 10편(SCI급 3건), 
특허 1건, 책 5권을 출간하였습니다. 

또한 침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 
염전 치료를 하기에 
대기 시간과 치료 시간이 짧습니다. 

아울러 직장인을 위해 
토요일, 일요일, 공휴일에도 
오후1시까지 진료를 하고 있어서 
편리한 이용을 돕고 있습니다. 

시간 때문에 내원하기 어려운 일이 
발생하지 않도록 
최대한 환자분의 입장에서 
진료하려 노력하고 있습니다.

“하루아침에 이런 통증이 
생길 수 있나요?”

“아침마다 손가락이 펴지질 않으니 
너무 고역입니다.”

“다른 병원에서는 이상이 없다는데 
이해가 안갑니다.”

하루아침에 생겨버린 통증. 

얼마나 당황스러울까요? 

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환자분 입장에서는 
앞으로 어떻게 살아야 하는 
두려움이 느껴지셨을 거 같습니다.

치료하지 못하는 근막통증증후군, 
흉곽출구증후군은 없다고 생각합니다. 

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환자분의 용기와 
주치의의 진정성 있는 
치료가 함께 한다면 
꼭 회복할 수 있습니다. 

따뜻한 마음으로 진료하는 
견우한의원에서 

용기를 내서 새로운 치료에

도전해보세요. 

새로운 치료에 도전해야 
좋은 결과도 만들 수 있습니다.

내원이 어려우신 경우 
언제든지 전화를 주셔도 좋습니다.

건강하세요~!

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[낭자]

아침에 가뿐하게 일어나면 하루가 가볍죠

[레이어드]

목,어깨 둘 모두 일상생활에서 제일 많이 사용한다고 생각해요. 정보 감사합니다 ~~

[골프광]

커피는 오전 10시 이전에 마시는 것이 좋겠네요!

[구척장신]

불편한 곳에 아이스팩을 하는 것이 도움이 되네요~

[아나콘다]

엎드리거나 누워서 돌아누워서 화장실에서 스마트폰 사용을 하지 말아야 겠네요!

[빼빼로]

아픈 곳에 불필요한 자극을 줄여야 겠네요!

[서학개미]

시선을 눈높이로 하고 평소 바른자세를 유지해야 겠어요~

[사과나무]

유익한 정보 잘보고 갑니다^^

[절대강자]

아침에 상쾌하고 양손이 붓거나 저리지 않는다니 치료하신 보람이 있을것 같습니다.

[마리오]

병을 고치셨으니 이제 상쾌한 아침만 있을거 같습니다.

[청춘사진관]

아침이 상쾌해서 이제는 아침이 기다려지실 것 같습니다.

[쨍하면해뜰날]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[은하철도999]

치료 전에 많이 힘들었지만 한방치료 후 상쾌한 아침을 맞고 계신다니 다행이십니다

[별헤는밤]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[아르마다]

고생을 많이 하셨는데 치료 후에 아침이 좋아 하셨다니 다행입니다

[애플민트]

좋은 정보 감사합니다

[수요미식회]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[아름다운봄]

고통스러운 아침에서 상쾌한 아침으로 바뀌셨다니. 고생하신 보람이 있는 것 같습니다

[청춘스케치]

바른 자세의 중요성 오늘도 잘 배웠습니다

[진또배기]

한방치료를 받으시고 아침이 상쾌해지셨다니 보람이 있으실 것 같습니다

[부산갈매기]

좋은 정보 감사합니다

[청춘스케치]

상당 기간을 고통에 시달리셨지만 그래도 한방치료 이후에 좋아지셨다니 다행입니다

[아름다운봄]

한방치료가 부작용도 없고 정말 좋은 것 같습니다

[수요미식회]

양손이 늘 저리고 아침에도 잘 일어나지 못 했는데, 치료 후에는 그런 것들이 싹 없어지셨다니, 제가 더 후련 합니다

[애플민트]

한방치료가 좋기는 좋네요

[별헤는밤]

잘 배우고 갑니다

[아르마다]

자세한 정보 감사합니다

[은하철도999]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[쨍하면해뜰날]

상쾌한 아침은 모든 직장인들의 로망이죠.

[절대강자]

알찬 정보 감사합니다.

[바람의파이터]

오늘도 잘 배우고 갑니다