여성빈혈원인 파악했다면 바로 잡자

[이지은]

여성빈혈원인 파악 후 바로 잡아야 합니다.

안녕하세요!

오늘 건강전도사 신애가 준비한 내용은

남녀 모두가 겪을 수 있는 증세지만

남성보다는 주로 여성에게 보이는 증상으로

몸에서 적혈구가 부족하여 발생하는

빈혈에 대해 알아보도록 할게요.

혈액은 액체 성분인 혈장과 세포 성분인

혈구로 이루어져 있는데요.

인체 대사가 요구하는 산소를 충분히

공급하지 못하는 것에도 문제가 있으나

이는 다른 질환을 몸이 알리는 일종의

신호가 될 수 있기 때문에 여성빈혈원인이

무엇인지를 밝히고, 이에 적절한 치료를

받는 것이 좋다 할 수 있습니다.

그렇다면 여성빈혈원인에는

무엇이 있을까요?

여성빈혈 원인 몇 가지나?

여성빈혈원인은 크게 4가지로

나누어 살필 수 있는데요.

1) 철 결핍성

2) 비타민 결핍성

3) 재생불량성

4) 용혈성

위의 4가지 외에도 드물긴 하지만

백혈병이나 골수형성이상증, 만성 질환 등으로

인해 빈혈이 생기는 경우도 있으며

흔하게는 임신과 가족력 등 같은 이유가

여성빈혈원인이 되기도 합니다.

1) 철 결핍성 빈혈의 경우는

인체 내에서 철분 부족으로 인한

경우를 말하는 것으로 충분한 양의

적혈구를 생산하지 못하는 상태를

칭하는 것으로 수 많은 여성들이

대표적으로 겪는 유형이기도 합니다.

바로 매달 진행되는 월경기간인데요.

때문에 이 기간 동안에는 철분히

풍부한 음식을 챙겨 먹는 것이 좋으며

빈혈 증상이 평균보다 심한 경우는

도움이 되는 음식을 꾸준하게 섭취해주는

습관을 들이는 것이 좋습니다.

또한, 여성빈혈원인은 사람마다 모두

다르기 때문에 육안으로는 원인을

정확하게 파악하기란 매우 어렵습니다.

때문에 한 번쯤은 검사를 통해

스스로의 빈혈 원인을 파악해주어야 합니다.

빈혈을 알리는 대표적인 증상

보통의 여성들이라면 가장 흔하게

떠올리는 빈혈 증상은 두통일 것 입니다.

물론 틀린 말은 아니지만, 대다수가 모르고

있을 뿐 주된 증상은 피로라 할 수 있는데요.

경우에 따라서는 너무 피곤해서 정상적인

생활을 할 수 없게 만들기도 하며,

핏기 없는 창백한 피부 그리고 불규칙한

심장 박동이 나타나기도 합니다.

또한, 숨이 쉽게 차며, 어지러움 그리고

가슴 통증이 나기도 하는데요.

심한 경우는 인지 능력이 점차적으로

저하되어 자주 깜빡하는 일들이 발생하고,

이러한 일들이 반복되면서 자신감을

잃게 되는 모습이 나타날 수 있습니다.

그러나 초기의 빈혈은 아주 경미하기에

스스로 알아차리는 일이 매우 어렵기에

어느정도 진행된 이후에 발견되는 경우가

더 많습니다. 때문에 연령과 관계없이

평소와 다른 자신의 습관 및 변화가 관찰되거나

타인이 말을 해준다면 한 번쯤은

빈혈로 인한 증상은 아닌지 살펴볼 필요가 있으며

심하다면 이에 대해 적극적인

대처를 해볼 필요가 있습니다.