제가 속보를원래 1시간하는데 피부가탈까봐-_-
오늘은 실내자전거를1시간탔는데여..
이게칼로리소모가더많은거같아여..
땀도훨마니나고..원래제가땀이마니나는 타입은아닌데 나시와반바지가젖을정도로담도나고 더힘들더라구요.
앞으로 실내자전거로 운동종목을바꿀까합니다-_-
짐 운동하고 샤워하고 머리드라이하고 비타민먹고 녹차마시면서
카페서 놀고있답니다.
요샌 아르바이트까지 겸해서 몸이 넘 피곤해요.
왼쪽어깨가 뭉쳐서 넘 아파여..ㅠ_ㅠ
아빠한테 침놔달라고 해야겠어여ㅠ_ㅠ
요샌 이렇게 몸을 혹사시키다가 지하철에서 쓰러져버리는건아닐까-_-
이딴생각도합니다.
근데여..운동할때 지루하자나여..운동하는 중간에 계속 전 제가 살뺀후의 모습을 상상하거든여. 제가입고싶은옷입는모습도 상상하고..
그러면 정말 시간후딱가버리는것같아여. 의욕도 생기고..
제가조아하는 음악들으면서하는것도 좋은방법..
좋아하면서 따라부를정도로 익숙한 노래 들으면 더잼있는거같기도하고..
아무튼 요새 알바땜에 힘들어죽겠어여ㅠ_ㅠ
도대체 왜이리 횡설수설하는지..ㅠ_ㅠ
에효..힘들어서이래요ㅠ_ㅠ
암튼 우리모두 예뻐져요!!즐타욧합시다!!!!흑..ㅠ_ㅠ
카페 게시글
운동궁금증
왜난 속보보다 자전거가 더힘이들까?-_-?
하치
추천 0
조회 76
03.07.04 12:17
댓글 1
다음검색
첫댓글 원래 자전거가 더 힘든거 맞아요. 저희 클럽 관장님이 그러셨어요.