이번주말은 좀 먹었지만 약간 움직여줬네요.
댄스동호회 정모갔다오고, 일요일은 수업2시간했지만 끝나고 삼겹살1인분(야채흡입)+맥주2잔,밥 먹었다는게 함정;;
어제는 저녁에 샌드위치랑 식빵..;;
며칠안남은거 생각은 안하고 이건 뭐..ㅡㅡ
내일 아침에 식빵 한쪽만 토스터에 구워서 계란후라이 1개랑 먹으면 양 괜찮을까요..ㄷㄷ
참 댄스동호회 아는분이 일주일에 한번봤는데 변한게 없다고 먹은게 뭐냐고 그러는데..
자기나 잘했음 좋겠어요. 남이사..별로 친한분도 아닌데 뇌에 필터링이 없는지 뒷담화도 잘하고
자기가 듣는 말이면 기분나쁠걸 남한텐 그냥 하는거같아서 좀 싫어요.30대초반인데 철이 없고;;
살도 한약먹고 굶어서 뺐지 절대 운동으로 뺀거도 아니고 암튼..좀 재수가..ㅡㅡ
굶는거나 빨리 빠지지 운동하면 금방 티나는게 아닌데도..
오늘은 코감기에 목감기까지 추가됐는데..에휴;;
근래에 올레TV가입해서 보는데 메뉴 뒤져보니 옥주현요가,제시카고메즈 바디아트,조혜련 태보 동영상을
무료로 볼수있어서 올레하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔직히 컴퓨터 동영상보단 크고 보기도 좋고 거실도 넓고..
컴퓨터 있는 방은 양팔 쭉 뻗으면 닿거든요..좀 좁아서;;
들어가면 오랜만에 옥주현 요가나 바디아트라도 해봐야 겠어요.
어제부터 생리도 끝났고 황금기니 더 열시미!!
첫댓글 헐~ 그 분 정말 너나 잘하세요입니다요. 정말 나이 먹고 개념 물 말아먹는 사람들 너무 많은듯. 30대 초반이면 적은 나이도 아니면서..쯧..
식빵 버리세요~~~~ 빵은 무엇이든 다이어트 기간에 안 먹는게 좋은거 같더라구요~
헐 무개념이네요ㅠㅠ 속상하셨겠어요 그런거 걍 무시해버리세요 담아들을 필요가 없죠~ ㅋㅋ 올레티비 그거 좋아요 ㅋㅋ 저도 한때 조태보 따라했었던ㅋㅋ ㅈㅐ밌어요
개념없는 사람말에 맘쓰지 마시고, 황금기를 운동화 함께 잘 보내시길 바래요~ ^^
오! 올레티비 좋네요~ 황금기 부러워요 ^^ 화이팅!
한약으로 뺀살 요요옵니다ㅋㅋ 운동해서 뺀살보다 더 빨리 더 빠르게!! 기분푸셔요토닥토닥~~~