얼마전 회사에서 건강검진을 받았어요
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그리고 한달사이에 매장 리뉴얼하구 날도 새구... 정말 힘든 하루를 보냈는데
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건강검진는 말에 또 긴장이 되고 있죠
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작년보다 더 안 좋게 결과가 나오면 어떡하나.... 그런 걱정이죠.
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결과는 A에서E까지 있는데 A는 정상 B는 A보다는 덜 정상인데 관찰요 정도...
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C는 좀 심한상태... 그런데 당기가 있어서 조금 당황했죠....-.-
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그때 검사할때 식사하구해서 그런가 했는데
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병원에서 다시 검사 결과 당이 최고가6g이면 결과 5.7g이죠
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그래서 두달후 다시 검사로 하구 빈혈까지 있어... 빈혈약을 처방받아서
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지금 복용중입니다.....
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관리 소홀하구 또 식사도 제대로 하지 않아서 그런 결과가 나온 것 같네요.
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운동도 부족하구 걷는것을 좋아하지만, 출근길이 한 40분 걸려서 그냥 2년동안
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걸어서 출근하죠 가끔은 버스도 타지만요.
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너무 방심해서 생긴것 같아서 좀 슬픈네요.
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내분비내과 샘이 사탕이나 단것을 조심하구 먹지 말란네요.
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요즘 기온차가 많이 나서 감기가 많이 걸리리 감기조심하구요
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항상 건강하구 건전한 마음과 행동하시구
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날씨가 춥다고 집안에 있지말구 산이나 아님 주변에 공원이라도 걷어봐요.
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전 오늘 오후 출근이라서 시간이 좀있는데
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책을 봐야겠네요.
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11월에 한식조리사 필기 시험이 있어서 책을 봐야 해야거든요
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이리 태평하니.... 이 번에 꼭 합격
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첫댓글 다크엔젤님 회사도 댕기시고 한식 조리사 시험도 준비하시고 여유로이 사시는 모습 참 보기 좋습니다...본받아야겠네요...이번시험 꼭 합격하시길~~^^*
어찌보면, 당뇨가 간염보다, 더 무섭지요.. 평소에 몸관리 정말,,열심히 하셔야 겠군요. 시험공부도..^^ 올해는 그렇게 마무리 하세요. 시험붙고, 당기잡고.. 홧팅!