토요걷기 6월 17일 (690회) 소요산임도(금동리)-포천하늘아래치유의숲-새목고개-예래원..

[금오]

걷즐모 회원님들이 가장 좋아하는 넓은 임도를 걷겠습니다...물론 사람은 한명도 만나지

못하는 곳입니다..... 그저 내 발자국,바람,새소리만 들리는 곳에서 무념,무아,무상을....

버스 배차 시간이 너무 길어서(10:30분~1:30분) 부득이 조금 일찍 출발을 합니다........다행히

일찍 출발을 하는 관계로 포천 하늘아래 치유의 숲을 여유있게 꼼꼼히 둘러보다가 걷즐모에서

처음으로 잣나무가 가득한 산림욕장에서 편하게 누워보는 시간도 가져보겠습니다..ㅎ

코 스 : 소요산임도(금동리)-포천하늘아래치유의숲-새목고개-예래원..

중간합류 1 : 교통편도 뜸하고, 비로 산으로 들어가기에 없습니다..

<걷다가 무리라 생각되면 2군데 정도에서 마을로 내려가 버스정류장까지 가는 방법이 있습니다..>

걷다 귀가 재 합류 : 대부분 평지로 된 넓은 임도길이며 반복 되는 짧은 오르 내리막 정도입니다..

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<'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해 조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                             <함께 걷고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다>..^^~

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1. 언제 : 2023년 6월 17일(토) 오전 10시 10분 (오전 10시 20분 땡 출발)...

<소요산행은 배차 시간이 30분이며 창동역에서 소요산까지 47분 소요됨 / 시간엄수>

                               <늦어도 창동역에서 9시 15분에 출발하는 전철을 타셔야됩니다>

2. 모이는 곳 : 소요산역(1호선) 개찰구 밖..<버스로 약 25분 내외 이동 시간 엄수>

3. 마치는 곳 : 동두천중앙역(1호선)..<버스로 약 25분 내외 이동?>..

4. 걷는 시간 : 3시간 20분~4시간 20분 내외(걷는 시간 만 / 휴식 제외)..

5. 걷는 거리 : 18km~22km 내외(체감 거리 포함 : 산길,눈길,계단,평지 감안)..

6. 준비물 : 물과 약간의 간식,경등산화,자외선 차단 용품..(겨울에는 아이젠,여분의 옷)..

7. 뒤풀이 : 공식적으로는 없습니다...

카페지기 : 010-9279-3196..(문자나 댓글로 부탁합니다..)

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* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다.

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

(길라잡이 앞에서 걷는 경우는 길라잡이가 사진을 찍는라 뒤에 있는 경우를 제외하고는 없습니다)..

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

<누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

앞으로절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

<사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

하며 친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...

보라색 코스는 2018년 6/9(436회) 걸었는데 빨간색 코스 2개의 임도가 새로 만들어져 더해서

걷습니다..<436회 때는 그림과 같이 포장 도로를 많이 걸었네요>..                                   

포천하늘아래 치유의숲..시간이 되면 들어가서 잣나무 풍욕을 느껴보기 위해 여유있게 한바퀴

돌아보겠습니다..

누워도 보고..

[금오]

즐겁게 함께합니다...^^~

교통편으로 인하여 조금 일찍 출발하네요...간단한 점심과 간식 준비하시기 바랍니다..

공지를 올리는 마음이 무겁습니다...
꽤 준비를 하였는데 한 줄 댓글에 아쉬운 길라잡이라....
한 줄 댓글이 서로에게 도움이 된다는 말씀을 드렸는데 말입니다...

[여목(如 炑)]

참가합니다 ^^

[지니호스^^]

[고니]

참가합니다.

[야콘]

웰컴투 금동리
감사한 맘으로 참가합니다 ♡

저는 앞차 타고 먼저 들어갔다 출발지에서 뵐게요~