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<P>안녕하세요~ 직장맘이자 두아이맘입니다. ^^</P>
<P>(혈압이 높은지 어느덧 6년이란 시간이 흘러버렸고... 약은 한번 먹지 않았고요) => 독한 아줌마 ㅋ</P>
<P> </P>
<P>전 혈압이라면 정말 걱정없이 살았어요(임신때 산모수첩을 보아도 거의 정상이고 몇번은 저혈압에 가까웠거든요)</P>
<P>그러다가 어느순간 스트레스를 받으면 얼굴이며 온몸이 뻘개 지더라구요 ㅠㅠ</P>
<P>첨엔 두통이 매일+자주 있길래 "업무적인 스트레스를 받는건가??" 걱정하면서 병원가서 ct를 찍어보았어요</P>
<P>ct결과 너무도 멀쩡하다는 얘기만 듣고야 머리속에는 뭔가가 없구나 하고 안심했지요</P>
<P>하지만 혈압을 재어보니... 조금 높다면서 몇분뒤에 다시 재어보라고 하시길래 몇분뒤 재어보니 더 올라가는 거예요~</P>
<P>의사선생님도 놀래고선 30분뒤에 재어보자면서 30분뒤에 다시 혈압을 쟀어요</P>
<P>다시 혈압을 재구선 의사선생님 말씀으론 "병원성고혈압"같다고 하더라구요</P>
<P>(그렇게 간격을 두고 혈압을 재어보았는데 조금씩 서서히 내려가긴했어요)</P>
<P>즉, 병원성 고혈압이라는게 병원에만 오면+혈압기계만 보면+흰색까운만 보면 혈압이 오는 사람이라고 하시더라구요</P>
<P>그때부터 혈압은 올라가면 올라갔지... 내려오지도 않았어요 ㅠㅠ</P>
<P>혈압이 생긴후로 내려오려고 하지 않았어요 ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P>혈압에 좋다하는 양파즙도 먹어보고 어디 누가 진맥을 잘 본다하여 거기가서도 한약도 지어먹어보았지만 혈압은 내려가지 않았죠</P>
<P>30대초반에 고혈압이라니... 하면서 얼마나 울었는지 몰라요(왜? 하필 나야? 내가 그렇게 뭘 잘못한거야... 하면서요)</P>
<P>인터넷으로 검색하여 서울에서 고혈압을 잘 고친다는 한의원도 다녀왔어요 거기가서도 이런저런 검사를 하면서 한약도 지어먹었구요 다~~~ 부질없었네요(아님 저랑 안맞았는지도 모르겠네요)</P>
<P> </P>
<P>어느덧 혈압은 최고점까지 올랐어요 ㅠㅠ</P>
<P>제가 이곳 까페를 가입해서 진액을 <FONT color=#ff0000><STRONG>6월 25일부터 마셨는데 그때 혈압이 창피하지만 <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff">200/130</FONT>이였네요</STRONG></FONT></P>
<P>남들은 그렇게 될꺼면 약을 먹어버려라~ 하지만... 자기일이 아니니 그리 말하더라구요</P>
<P>그럴때마다 속상했어요</P>
<P>(여자는 출산과 동시에 호르몬 변화가 와서 갑상선에 많이 걸린다고 하더라구요 차라리 갑상선이 괜찮겠다... 왜 고혈압인거야?)</P>
<P>하면서 혼자 중얼중얼 거렸구요</P>
<P> </P>
<P>혈압이 있어서 그런가 전 두통이 많이있었어요 가끔 감기에 걸려도 내과에 가면 혈압을 재시는 통에 내과 가기도 두려웠구요</P>
<P>어느 내과에서는 젊은 애기엄마가 약먹지않고 왜 그러냐고 혼내기도 하셨구요 ㅠㅠ</P>
<P>약이라는게 한번 먹으면 평생먹어야된다고해서요</P>
<P> </P>
<P>정말 이번기회가 나에겐 마지막인 거다... 하면서 진액을 마시기 시작했네요 ^^</P>
<P>어느 분은 하루만 마셔도 그 효과를 톡톡 보았네~ 일주일 마셨는데 혈압이 많이 떨어졌네... 하시던데</P>
<P>전 그분들과는 달라요 하지만 전 그분들하고는 나름 경쟁(?)은 하지 않을려구요</P>
<P>조금씩 희망을 가져보고 있어요</P>
<P> </P>
<P>매일 혈압을 재어보라고 하셨지만 그것도 스트레스를 받아 저스스로에겐 부담이 될까봐 띄엄띄엄 혈압을 재어보고 있어요 ㅋ</P>
<P>6월 25일 : 200/130으로 시작해서 7월은 190/125지금 한달반정도 복용중인데... <FONT color=#0900ff><STRONG>어제 재어보니 176/122이였네요</STRONG></FONT></P>
<P>(일주일에 한번씩은 혈압재고 달력에다 기록해뒀어요 잴때 두어번 재고요~~ 기억에 남는 혈압만 여기 표시했고요 ㅋ)</P>
<P>남들처럼 빨리빨리 혈압이 내려가고 있지는 않지만 그래도 기분이 좋은 어제였어요</P>
<P>신랑도 서서히 내려가는 걸보니 왠지 믿음이 가는 약초라면서 얘기하더라구요 </P>
<P> </P>
<P>앞으로도 쭈욱! 정상혈압을 찾는 그날까지 약초는 계속 먹을 생각이예요</P>
<P>까페지기님 이제라도 만나니 정말 다행이예요~~ 감사합니당~</P>
<P> </P>
<P>★ 참고로 현미밥 먹고있고요(찹쌀현미+현미) => 그냥 현미만 먹어야될지... -.-a</P>
<P> 가끔씩 고기도 먹어요 ^^; 직장맘이니 어쩔수가 없네요</P>
<P> 아참! 술+커피는 진액 마시는 그날 빠이했어요 ㅋ(빠이한날 무지 졸렸다는 ㅋㅋ)</P>★ 평일엔 30분씩 런닝머신 걷고있어요 땀나네요 날이 좀 선선해지면 시간을 늘려볼생각이예요
<P> 요즘 덥고 애덜 방학중이라 놀러댕기느라 오름을 가보지 못했네요</P>
<P> 9월부터 일욜날 다시 오름갈꺼예요~~ ^^V</P>
<P> </P>
<P>긴글 읽어주셔서 감사드려요~~ 또다시 변화가 생기면 글 올릴께요~</P>
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<P>※ 사실 왠만하면 제입으로 나는 천사다~ 안그러는데... 왠지 이곳에서는 닉네임이라도 이렇게 하고싶었네요</P>
<P> 그럼 혈압이 더 내려갈까봐~~ ㅋ(진액먹을때마다 스스로에게 최면을 걸어요 혈압아 내려가라~ 내려가라~ 하고)</P>
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카페 게시글
혈압낮춤경험-약초식품
혈압이 조금씩 내려가는중입니다~~ ^^;
na1004
추천 2
조회 1,673
12.08.16 17:06
댓글 32
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첫댓글 좋은 경험을 올려 주셔서 고맙습니다.
님은 이완기 혈압이 높아서 다른 분들 보다 혈관이 많이 좁아지고 고혈압이 많이 악화된 상태로 보입니다.
물론 혈압이 그렇게 높게 올라갈 수 있다는 것은 심장이 튼튼하기 때문일 겁니다.
심장이 허약한 사람은 혈관이 많이 좁아져 있어도 혈압이 이렇게 높게 올라갈 수는 없다고 봅니다.
좋은 경험이어서 우리 회원님들이 읽으면 도움이 될 것 같습니다.
전체 쪽지를 보내어서 더 많은 회원님들이 읽어 볼수 있도록 하려 합니다.
괜찮지요?
네... 괜찮아요 좀더 변화가 생기면 또 경험사례 올릴께요~~
저 이러다 진액홍보대사로 나설지도 ㅋㅋ
지금처럼 계속하시면 내려갈겁니다.
바로 아래 글을 쓴 사람입니다.
저도 Na1004님과 비슷한 수치였는데
오늘 아침 120/86까지 떨어졌네요. 가끔 약간 높은 숫자도 보이지만....
계속 노력하세요. 좋은 결과가 있을겁니다.
감사해요~ 님글은 읽고만 했어요 ^^; 저에게도 희망이 보인다는 생각이 드네요 저도 꾸준히 노력하겠습니다.
욕심부리지않고요~
176/122...아직 축하한다고 하기엔 많이 높지만
그 간절함을 알기에 너무 너무 축하드립니다.
그 누구보다 의지가 강하시니 꼭 성공하실겁니다.
빠쁘신 와중에도 장문의 글을 올려주셔서 감사드립니다.
응원하시는 분들이 많으니 힘내세요. 화이팅!!!
네... 감사해요~~ 이젠 160대를 목표로 노력중입니다. ^^
아자아자 홧팅!
빠른 쾌유를 바랍니다.
감사합니다... ^^
정상 혈압으로 빨리 돌아오길 기원합니다..ㅎ
네.. 어여 정상으로 돌아왔으면 좋겠어요~ ^^
와우~~앞으로도 쭉쭉 내려가실거에여~^^*
아자아자 파이팅!!!
고맙습니다. 홧팅!
희망적인 삶으로 꼭 성공하세요.~^^
네... 감사해요
대단하신 분이네요 축하합니다
더 많은 노력을 해야겠어요~~ 이렇게 응원해주시는분덜이 많아서리.. ^^
화이팅입니다.축하드립니다.행운아이십니다,
아직은 추카받을순 없지만 그래도 화이팅할께요 ^^ 행운아라고 하시는말에... 더욱 희망을 가져볼께요 ㅋ
저도요 많이 높았어요 지금은 내렸지만요 진액 먹고 화이티잉 하세요 ^&^
그래요??? 저도 님처럼 내려가도록 노력할께요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.12.08.18 11:45
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.12.08.19 13:43
정말 축하드려요...용기가 정말 대단하시네여...
저도 조급하지않고 여유있게 생각하며 진행중이에요....
정상혈압을 위하여...
화이팅해요...우리...^^*
내려간 혈압이 제가 시작한 혈압과 비슷한데 기뻐하시니 좀 당황스럽긴하지만 내려간 수치에 저도 기쁘네요..저도 혈압과 고군분투한지 거의 3달째 되어가나봐요..님의 용기에 박수보내며 저도 님처럼 더욱 힘내서 혈압잡는데 주력해야겟네요~멋지십니다~애기를 생각해서 건강해야죠~화이팅~님의 글에서 많은 희망과 용기 얻고 갑니다~^^
저도 혈압이 높아서 들어 왔는데
많은 분들의 글을 보고 열심히 노력 하려 합니다. 화이팅요
저도 오늘 가입했는데 많은 글들을 읽어봤는데 협압을 극복하신 분들이 참 많으시네요.. 그 글들 보면서
다시한번더 힘내시고 화이팅 하시길~
나천사님~꼭 원하시는대로,노력하는대로 혈압은 정상이 되실 꺼예요.
현미밥은 현미찹쌀도 똑같은 성분이어서 현미와 섞어서 하시는게 좋구
육류,생선,계란,우유,젓갈 든 음식,가루음식,등도 안먹으며 채식으로 약을 끊은지 9개월입니다.
식이요법을 조금 느슨하게 하며 혈압을 잡고 싶어서 지금은 진액에 기대를 하고 있습니다.
지금은 어떻게 되셨는지 궁금하네요...많이 내려갔나요??
좋은정보 감사합니다.
직장다니면서 혈압낮추기 쉽지않네요 저는 150만되도 생활하기가 넘 어려워요 그래서 약먹고있는데 끊을 수 있는 그날을 고대하며 팔팔아가위즙 열심히 먹을랍니다
왼치 파이팅
좋은정보감사해요~~