인천통증의학과 일상생활이 가능한 목디스크?

[JHMC]

날씨가 점점 추워지고 몸이 움츠러드는 계절이 조금씩 다가오고 있습니다. 몸을 움츠러드는 계절에는 목 주변의 근육과 인대가 위축되면서 목의 주변 근육에 긴장이 생기면서 일시적으로 근육통처럼 통증이 나타날 수 있는데요. 그러나 단순 근육통이라고 생각했던 통증이 2~3일이 지났는대도 통증이 완화되지 않고 지속된다면 '목디스크'를 의심해 볼 수 있습니다.

목디스크는 50, 60대의 퇴행성 변화로 인한 경추 질환으로 나타나는 것이 많았으나 최근에는 20, 30대에서 잘못된 자세와 습관, 운동부족으로 인해 디스크의 약화로 통증과 불편함을 호소하는 경우가 많아졌다고 그러니 나이가 어리다고 괜찮다며 그냥 넘어갈 수 없는 질병이 되었는데요. 이렇게 오늘은 인천통증의학과에서 목디스크에 대해 설명해 드리는 시간을 갖도록 하겠습니다!

목디스크란?

목의 뼈와 뼈 사이의 추간판이 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 경항부(목), 경견부(목과 어깨), 견배부(어깨와 등), 상지(팔)에 통증 및 신경학적 증상을 나타내는 질환으로 경추는 운동성이 큰 부위이며 경추의 추간판(디스크)은 심각한 압력을 받으면 튀어나와 척수나 신경근을 압박하게 됩니다. 이때 어떤 신경을 압박하는지 또는 얼마나 압박하는지에 따라 통증 및 신경증상이 나타나는 부위와 통증의 정도가 달라집니다.

즉, 목디스크는 목의 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 통증이 나타나는 질환입니다.

인천통증의학과 목티스크 원인?

흔히 일상생활 속에서 발견할 수 있는데요. 현대사회에 원인으로 손꼽히는 것은 장시간 스마트폰을 내려다보는 자세와 목을 내밀며 모니터를 보는 자세는 목에 큰 부담감을 주는 것을 알고 계시나요? 머리의 무게는 약 6kg으로 머리 무게를 지탱하기 위해 목과 어깨의 인대 및 근육의 경직을 유발하기 때문이며 이때 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)으로 변형되어 지속되거나 바르지 않은 자세로 추간판이 틀어지게 되어 목디스크까지 이르게 되는 것입니다. 일자목(거북목)이 지속되면 목디스크로 전이되는 이유는 목 뼈를 감싸고 지탱하며 유지하는 것이 목 뼈 주위의 근육과 인대이기 때문에 목 근육의 경직은 7개의 마디로 된 목 뼈의 간격이 좁아지거나 일자목(거북목)으로 변형되어 목 디스크를 유발하기 때문입니다.

☑ 한쪽으로만 물건을 들어 몸의 균형이 깨진 경우

☑ 장시간 스마트폰을 내려다보는 자세 (책도 포함)

☑ 체형에 맞지 않은 베개 사용
   (베개를 사용하지 않거나 높은 베개 사용)

☑ 사고로 인한 목뼈나 관절의 손상

☑ 목에 힘이 과하게 들어가는 운동

☑ 스트레스나 피로에 예민하신 분

☑ 머리를 내밀고 모니터를 바라보는 자세

☑ 장시간 바르지 않은 자세

인천통증의학과 증상?

탈출한 디스크가 신경근을 자극할 때 어깨, 팔, 손 부위에 근력이 약화되고 감각이 저하될 수 있는데요. 손에 감각이 예민하거나 무뎌져 젓가락질이나 글쓰기, 밥을 먹는 일상 속의 행동들이 불편해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 통증이 없는 경우에도 어깨를 돌리기가 어렵고 가슴, 옆구리 통증이 발생 할 수 있습니다. 그리고 혈관을 막게 될 수도 있는데 이때 뇌로 향하는 산소 공급이 저하되면서 두통, 현기증 등의 증상이 나타나기도 합니다. 하지만 초기 증상으로는 일상생활에 지장이 없어 그냥 무시하고 지나가는 경우가 많다고 합니다. 모든 질병은 방치해두면 치유가 아닌 악화라는 길뿐입니다.

☑ 목덜미와 어깨에 통증과 무거운 느낌

☑ 두통, 현기증, 어지럼증

☑ 팔의 힘이 빠진다.

☑ 반신이 저림 현상

☑ 두통, 현기증, 어지럼증

인천통증의학과 목디스크 비수술치료?

대부분의 많은 분들께서는 '디스크에는 수술밖에 없더라 그래서 부담이 되더라' 라고 많이들 하시는데요. 치료에는 수술만 있는 것이 아닌 비수술 치료도 있습니다. 비수술치료는 인체에서 자연적으로 방충되는 적외선을 감지하여 몸의 통증이나, 염증 신경 손상 부위의 미세한 체열 변화를 통해 질병을 판별하는 적외선체열진단과 인체에 무해한 초음파를 몸 안에 투과시켜 반사되는 음파를 영상으로 변화시켜 모니터에 나타내는 근골격초음파진단 등의 진단을 통해 신경차단술 치료, 인대강화주사 치료, 도수치료, 체외충격파치료등의 치료로 이루어져있어 절개 / 입원 / 마취없이 치료를 받을 수 있는 것이 비수술 치료라고 말합니다.

인천통증의학과 신경차단술이란?

신경이 눌려 요통이 발생하는 경우 통증을 유발하는 부위에 약물을 주입하는 것으로 국소마취제는 신경을 차단하는 경우 일정 시간이 경과하면, 신경은 회복하는 것으로 약물의 효과가 지속되는 동안 통증의 소실을 관찰하여 통증 유발 신경을 찾아내거나 스테로이드의 약제 투입으로 통증을 제거하는 효과가 있는 치료법입니다. 또한 이러한 신경차단의 효과는 뇌의 시상하부에서 면역, 내분비 기능, 자율신경 조절 기능을 강화시키는 작용이 있어 통증 해소는 물론 보다 나은 생활을 할 수 있도록 도움을 줍니다.

인천점 | 화인마취통증의학과의원

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본 포스팅은 의료 광고법 제 56조 1항을 준수하여 작성했습니다.