안녕하세요
다이너마이트에서 팔씨름을 배우고있는 박성현입니다.
그립보드 최고의 베테랑 청석이형과 도훈이형하고 남자들의 어마어마한 훈련을 마치고 오랜만에 후기를 적어봅니다
커피한잔하고 집에 가려는데
청석이형이
야 나배고파 아침부터 암것도안먹었어
라면끓여줄게 라면먹고가
밤 11시에
ㅋㅋㅋㅋㅋ 개민폐남둘이서 청석이형집 급습
ㅠㅠㅠㅠ
오란다고 진짜 안가고 들어오는 핵민폐쟁이들을 웃는얼굴로 반겨주시는 형수님
항상 감사드립니다 흑흑 오늘도 염치불구 밤늦게 폐만끼칩니다
도훈이형 형수님웃는게 웃는게 아닌것 같아여 ㅠㅠ
알어 아는데 ㅋㅋㅋㅋ 어쩔수가없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


도훈이형 : 뭐좀 도와줄까 형 나할거없어? 응?응?응?
청석이형 : 절루가 가만히앉아있는게 도와주는거야
ㅠㅠㅠㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋ 애보기 9단 포함 합이 29단인
도훈이형은 삼촌들왔다고 안자고 놀러나온 한은이랑 열심히 놀아줍니다.
사실 한은이가 도훈삼촌 놀아준게 팩트
한은아 도훈삼촌 잘잡고있어



역시 요리9단 포함 합이 29단인 청석이형의
쿡방시간


청석이형의 팔씨름 훈련비결은 라면만들기
소스를 짤때도 리스트를 살리고 전완에 펌핑을
거기에 이어지는
필살 탑롤비비기




캬 점점 완성되는 초고칼로리 야식의 위엄

ㅠㅠㅠㅠㅠ



군만두와 참치 모짜렐라치즈를덮은 간짬뽕
맛과 향을 사진으로 못담은게 아쉽습니다. 제가 막손이라 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ레알 천상의맛
청석이형 식사도못했는데 도훈이형이랑 둘이서
싹싹긁어먹음요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 망했음요
저거 한젓가락 레알 300kcal은 되겠네여 ㅠㅠ


라면다섯개 오분컷
청석이형 잘먹었습니다 ㅠ.ㅠ

불법안마시술소 현장 ㅋㅋ
팔씨름계최고 사기템 플러스오일 + coc 3.5 악력의 안마



온열안마기로 훈련의 노고를 씻으며
하루마무리

셋이서 카페에서 한컷
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다이어트하시는분들은 청석이형네 가면안되요
저처럼 체중계위에서 현자타임오거든요 ㅠ.ㅠ
항상 웃으시며 뚱띵이들을 반겨주시고 배를채워 주시는 청석이형과 형수님 매번 감사드립니다
그러므로 다음에도 또가겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
만물이 소생하는 봄입니다
그립보드 여러분들도 맛있는것 많이드시고
저희의 전완과 상완과 인사이드에도 파워가 소생하길 바라며 ㅋㅋ 이만 줄입니다
모두 부상없이 열훈련하시고 이번주토요일 3월대회 파이팅입니다
다이너마이트 파이팅 베테랑 파이팅!
그립보드 파이팅!
첫댓글 나도 초대해줘
아!!지금 집에 들어왔는데 라면하나 끓여먹고 자야겠네..저거보니 못 참겠다ㅠㅠ 나도 내일 1kg추가!!!ㅋㅋ
후기재밌게봤어ㅎㅎ 저곳은 정말대박이지ㅋㅋ
우와 정말 부러운 모임입니다~^^
헉..!!나도 갑자기 라면이땡긴당~^○^ㅋㅋ자고일어나서 먹어야징ㅎㅎ
맛있겠네요.. 하아
정말 보기좋네요^^
멋있는 3인방 앞으로의 발전가능성이 정말 기대대네요
허러러하하... 간짬뽕 .... 제가 정말 좋아하는데 부러워요ㅠㅠ
오랜만에 후기에 배꼽을 잡는구나!!
또하나의 멋진 추억이완성되었고...
난또죄인이요 ㅠㅠ 형수한테 미안해서 다음에 라면한박스 들고가야지
청석이 완전 울버린 되버렸네ㅋㅋㅋㅋㅋ
근대 저 칼로리 폭탄 겁나 땡기네ㅋㅋ
맛있겠다 ㅠㅠ
체중조절중인데 괜히봤다. .
야식으로 라면 먹어야겠군여 ㅎㅎ
캬......간짬뽕
먹는거는 진짜 !! 청석이가
자상한 면이 있어!! 고기도 손으로 굽는다 ㄷㄷ