사오모 회원 여러분~

[훈장]

여러분 쉬는 날이라고 집에만 계시지말고 바깥으로 나가세요

날씨가 추워져서 방콕으로 휴일을 보내신분들 건강에 안좋습니다

알고들 계시죠 자~~모두 밖을 내다 보세요 아름다운 단풍이 ~에공 다 떨어졌네~ㅋ




특히 남성분들 휴일날 낮잠 쿨쿨자면 어디가 살이 붙을까요 ?



바루 바루 요기요 건강엔 완전 꽝이지요 (안방마님한티 쫓겨남니다)



운동도 열심히 하고요 특히 등산 달리기 워킹....



요렇게 운동을 열심히 해야 부인들한테 사랑을 많이 받아요

알고들 계시쥬~~남자는 힘~

~~~여기저기 긁지말궁

여자분들도 마찬가지입니다 집에서 어제 닦은 접시 또 닦고....



걸레들고 왔다 갔다 하시지말고 오늘 하루 정도는 쉬어도 좋습니다

살림하는 여자분들도 휴일은 있어야 하지요

마땅히 나갈때가 없어신분들은 요즘 광저우 아시안 게임

하고 있잖아요 (근디 중계 방송을 많이 안하네...나쁜 방송사들)

이것도 심심하면





요렇게 응원도 함 해보구 그래도 심심하면 가까운 찜질방에 가서

땀도 쪼옥 빼구요

그것도 안돼면 가까운 야산이라도 한바퀴 돌구요



그런데 운동 쬐금 했다고 내려와서 막걸리랑 파전 먹고 나면

어디가 살이 찌는지 다들 아시죠 ~~

아무튼 집에만 계시지 말고 많이 많이 움직이세요

건강에 최고 좋은것은 많이 활동 하는것입니다

그런데 지금  뭐하냐고요~~~~~~~

                                               ♡
                                               ♡
                                               ♡
                                               ♡















슬픈 현실 입니다 ...



여러분 얼마남지 않은 늦가을 행복하게 마무리 하시길요

모두 모두  새로운 시간이  시작됨니다 힘차게

열어가시길 바랍니다 사랑합니데이~~

[학무]

그렇다고 내가 약속이 없는 것은 아니라는...

[violet]

난 왜 일케 긁고 싶은데가 많은고야

[아침햇살]

훈장님 유머게시판에 오면 스트레스 받는다는...
어휴 난 왜 이렇게 몬 이해하는고야 잉잉
욜렛님 sos

[violet]

멀 못 알아묵는데예
나리가 고래고래집에서 빈둥거리지 말고..마눌들은 요기조기 바가지 긁지 말고....요런 조런 운동들 하라꼬....요목조목 일러줬건만...
학무님은 츄리닝바람으로 죽돌이하고 있고..
욜렛은 빈둥빈둥 리모콘신동이 되야서 TV나 보고있지 않음 긁적긁적...히힛
아침햇살님은 가까운 야산이라도 찾아서...야같이 궁디흔들면서...

[아침햇살]

어리버리 아침햇살 욜렛님이 떠묵여주시는 밥도 잘 못 받아무근다 이거디.... ... 패스

[마담올리브]

요레 센스잇고 재미난글을 이제 봣슴당 ..
난 이럴저럴새도 없이 바쁘고..응원도 열심히 한다는....

[문정원]

아아 훈장님말씀 명심하겠씀다 먹고 운동안함 살 뒤룩뒤룩

[음주가무]

아 나는 집에만오면 잠이와요 이상하다 그치

[허향]

ㅋㅋㅋ...

[선수는후반전]

어제 닦은 접시 또 닦고....걸레들고 왔다 갔다 하고 있는 내가 잘 하고 있는건지 아닌지...... 알쏭쏭