안녕하세요
훈련부장 김 난입니다.
일철의 큰 숙제 수영 훈련!
수영을 좀 더 수월하게, 혹은 좀 더 빠르게 하고 싶은데
도대체 뭐가 문제인지 모르겠다면!
물론 어떻게 수영을 해야 하는지는 우리 모두 머리론 알지만,
내가 어떻게 수영을 하고 있는지는 잘 모르잖습니까~~~~
내가 어떻게 수영하는지 촬영도 하고 널널한 레인에서 장거리 연습도 하고자!
동계훈련 중 월 1회는 레인을 단독으로 빌려 연습을 하고자 합니다.
레인을 대관해야 하고, 쾌적한 수영을 위해 미리 수요조사를 받도록 하겠습니다.
회차당 10인 미만 신청이면 레인 대관은 취소하고 고양체육관에서 일반 자유수영을 하도록 하겠습니다.
많은 회원님들이 신청하셔서 수영에 대한 자신감을
아래 일정에 맞춰 신청을 해주시길 바랍니다. 1차 수요조사입니다.
수영러버들을 육성(?)해 수영 소모임도 만들어 보고 싶습니다~~~~~
훈련 일자 및 내용
1차
일시 : 12월 23일 토 13~15시
장소 : 금촌다목적체육관 25m 레인
훈련 내용 : 1시간 강사님 원포인트 레슨 + 본인의 수영 자세 촬영+1시간 슈트 수영
2차
일시 : 1월 20일 토 13~15시
장소 : 고양체육관 25m 다이빙풀
훈련 내용 : 깊은 다이빙풀에서 자유수영으로 물에 대한 두려움 극복 및 1.5m 기록 수영
3차
일시 : 2월 3일 토 13~15시
장소 : 금촌다목적체육관 25m 레인
훈련 내용 : 1시간 강사님 원포인트 레슨 + 본인의 수영 자세 촬영+1시간 슈트 수영
4차
일시 : 3월 2일 토 13-15시
장소 : 금촌 다목적체육관 25m 레인
훈련 내용 : 1시간 강사님 원포인트 레슨 + 본인의 수영 자세 촬영+1시간 슈트 수영
회원님들의 호응이 좋으면 수요조사 받아 회차를 더 추가하겠습니다~
위의 일정이나 시간대가 어렵다면
토요일 오후 15~17시/ 일요일 9~11시/ 일요일 13-15시
중 남겨주시면 반영해 보도록 하겠습니다.
첫댓글 1. 김 난/ 1, 2, 3, 4차 모두 참여
2.김용식/1234 모두참여
2차 일정을 잘못 올려서 13->20일로 변경했습니다~확인해주세요
3. 1,2,3차 수영 참석합니다.
2차 일정을 잘못 올려서 13->20일로 변경했습니다~확인해주세요
ㅋㅋㅋ. 우리집 앞이네—-1 3 4차
2차 일정을 잘못 올려서 13->20일로 변경했습니다~확인해주세요
2.3.4차 참석합니다
6. 정연이/ 2,3,4차 참석
1,2,3,4차 참석
2,3,4차 참석합니다
9. 전소연/1,2,3,4 참여.
10. 1 참여
11. 강대인 / 1, 2, 3, 4 모두 참여
12. 이태준/1,2,3,4차 참석
12. 유창/ 2, 4 참여하겠습니다.
에구 전부다 토요일이네요
아쉽다.
일요일 희망 시간대가 있으시면 알려주세요~ 오전/ 오후
1234모두 참석합니다
2.3.4차 참석합니다
1,2,3,4차 참가~^^
1234참가예정입니다~~
3, 4차 참가 예정입니다
참석하고는 싶으나 모두 근무가 걸렸네요 이렇게 안맞을수가 ㅜㅡ
저는 자유수영 열심히 해야겠네요~^^!
1234참가예정입니다.
근데 저는 잘 못하는데 참석해도 되는건지....걱정이네요.
3, 4차 참석 그전까지 열심히 연습해서
자유형 비슷하게라도 흉내낼 수 있게 하겠습니다.
1234차 자리있으면 신청합니다
1,2,3,4 모두 참가예정입니다.
1,2,3,4 모두 참가예정입니다.
1,2,3,4 참가합니다.
1,2참가합니다
1,2,3,4 모두 참가예정입니다.
2.3.4차 참석예정입니다.
일단 1차 참석해 봅니다.
1차 마감하겠습니다-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3, 4차 신청 합니다.