제1회금강백제하프완주기

[정이]

58마라톤방 가입 후 풀 14회 울트라 4회 더 쎈넘을 찾아 기웃거리다 308까지 생각했다가

어느날 갑자기 수영강습 받으며 늘 준비중인 철인3종에 필이 꽂쳐서 작년에 

Cervelo s5를 구입하고 클럽에 가입하고 봄 부터 훈련을 분원리,안산미개통 

공동훈련 따라서 잘다니며 몸도 말을 잘 걸어오는데....

어느날 막내딸이 결혼을 6월에 하겠다고 한다 엄마로써의 마지막 의무인데 

로드 초보라 위험하기 짝이없는걸 타다 다치거나 기부스하면 꼴불견일거라 

자진 포기하고 그냥 잔차는 비싼 빨래걸이 대용으로 하고 ㅜㅜ 

그때 마침 국종달~~그 에너지를 청도,영동 대전코스길에 보내며 연구대상자로ㅎㅎ

대전코스에서 함께 뛴 308완주한 유리도 3종에 관심보여 지역 클럽 가입부터 수영 권장했었는데 올해는 철인으로 만났다

올해 재도전으로 5월에 상암서 열리는 은총이 올림픽 신청했으나 모든 경기가 취소되고

5월자체대회 6월1일 친선으로 올림픽경기를 해보니 3종의 묘미와 흐름이 순간 잡혔다

집에 오자마자 kts 들어가서 백제대회를 검색 6월22일 연장접수중 였다 신청과입금한 후

첫 주는 설악대청봉 11시간 무박산행으로 훈련 대체 충분했고 

2주째는 혼자서 주중이라 엄청 한가한 탄천 죽전~한강~암사령언덕길

17일은 하남 찍고 돌아오는길 한강변 cu에서 쵸코우유 하나 마시는중 문자가 온다 

막내딸 득남을 했다고오... 순간은 기쁨 보다는 가슴이 쿵~~하고 떨어졌다

내 발목 잡을까봐 ㅎㅎ 다행히 초산인데도 자연분만에 산모 아기 모두건강해서

2박3일후 퇴원 바로 산후조리원 이동 후 집에와서 대회 보따리를 챙기는데 

이 말이 생각났다 하기싫은 일에는 핑계거리가 많다고 하마터면 올해도 막내딸 때문에

죽 쑥뻔 했단다 3종의 단점이 전날 등록,잔차 점검해야기에 1박2일로 움직여야한다

울 클럽 22명 잔차 트력에 싣고 승용케리어에 매달고 승합차로 슝~~슝~~!!

웅포에 도착하여 선수등록 검차를 끝내고 역삼각형 수영 코스를 쳐다보며 무얼 생각하였는지ㅎㅎ 몰카를

               수영을 하다 낮익은 목소리가 들려 고개 들어보니 어제 잠깐 인사나눈 영제가 모터배를 타고

                 자봉을 하고있길래 배 붙잡고 한숨 돌리며 얘기하는데 동영상 찍길래 도망쳤네ㅎㅎ

                     아무나 안 찍어 주는거래나 ㅍㅎㅎ~~~~~대장수달!!

런은 따로 훈련할 시간이없어 근전환이 안되어 모자속에 얼음조각을 수 없이 넣고 힘듬을 내것으로 받아들이며 

그 힘듬까지도 나만의 에너지로 즐기며 웃으니까 힘이나고 행복한 마무리 런 21km

                                                 수영1,9km 잔차100km 런21km(하프)

                         서천,군산,익산,논산,부여,공주를 잇는 금강 주변 하국둑다리 건너 피니쉬라인

                           올림픽코스 완주증도 완주메달도 겁도 없이 하프 도전해서 완주 했단다

                             다음주 7월 6일은 수원 원천호수 공원서 나라사랑 철인3종 첫 대회 한단다

                             가까운 곳이니까 3종에 관심있는 우리 친구들 구경하려 와봐라~~~!!

[Yuri]

정말 힘든게 훈련하였네 완주를 축하한다.

[정이]

너는 3종 체질 이더구먼 킹코스를 위해 건강 책임지자구
좋은 성적 첫 하프 완주 축하해

[이철]

정말 수영에서 걱정 많이 했는데 용케 무사히 완주해서 축하한다.
100km 달리는 사이클코스도 쉬운 코스가 아니었는데도 사고없이 완주해서 더욱 대단했어~ 다시한번 추카추카 !! ㅎ

[정이]

수영에서 영제 만나니 든든 했고
잔차는 무서움까지 즐기며 탔어
다치지말자 말자 하면서
이철도 1등 무지무지 축하해 최고 부럽다요

[들개]

여유만만이구만.
메롱하는걸보니..
좋은일만 가득하네.
정이야...화이팅!

[정이]

피할수없음 즐기래잔아
영제가 웃길래ㅋㅋ나도 웃었지
들개도 화이팅~!!
따님은 공부 계획은 없는지...

[미서니]

축하한다 너의 대단한 체력이 부럽기도 하고 이제 킹코스 가야지!~~~

[정이]

체력은 국력이다 미서니도 할 수 있다
킹 도전 하기전에 훈련부터 해야지

[무생]

철저한 준비 노력없이는 안되는 철인3종!
그저 대단하다는 말밬에 없구나!
왕! 축하한다

[정이]

왕 고맙다 내일 용묵달에서 보자구~^^

[해돋이(전진규)]

대단한 울 칭구야완주를 한다.

[정이]

고맙다 친구야~~

[해마미]

"오 호호 좋아요!"

[정이]

308 해마미한테 의뢰까지 하구 딴길로 쌨네

[삼봉]

대단한 용기와 체력에 찬사을 보낸다.

[정이]

삼봉 땡큐~~체력이 국력이다

[김기원(월러러)]

정이야~
추카해~^^
우린잔차동기쥐~~^^ㅋ

[정이]

잔차동기 안녕~!!
언제 또 태워 줄래나 비비와 이철이가

[왕사탕]

멋진후기 잘읽었네~~도전과 성취의 즐거움 오래오래 계속 고 고고고 쓰리고 하시길.. 정이 화이팅!!

[정이]

좋아좋아~~쓰리고다
고맙네~응원~!!

[반풍수]

멋있다. 축하!

[정이]

친구야~땡큐다

[초이스]

아주잘했어요 ..

[정이]

더 잘 할수있어~~ 라이딩 좀 달고 댕겨줘봐

[파일럿]

용기와 열정이 대단하다.
니 철인후기를 읽으면서 내안에 있는 열정이 꿈틀거린다.

[정이]

파일럿 그 꿈틀이 얼릉꺼내라
넌 내가 전재산 걸고 장담해ㅎㅎ
넌 할 수 있쓰~~~!!

[풀잎]

정이야~
너 진짜 대단하다!
부럽기도하고 무섭기도 하고 ㅋㅋ
게다가 두손까지 번쩍 들고 있으니 멋지네?

[정이]

풀잎 반갑다 너두 무서워해 다들 ㅎㅎ
멋지다고~?~고마워^^

[천사]

정이야 머싯다.!!!?~~~부럽기도하고

[정이]

천사야 얼릉 옛날 그 열정으로 빨리 돌려봐^^
하남 mbc 뛸때 생각하면 웃음난단다

[비비안]

사진 많네~ (나는 런에서 달랑 한장 이더만..) 축하해!!
수영에서 최소한 3분(1: 03: 47") 단축해야 하는게 다음 목표 이고, 싸이클 바꿈터 에서 정이 4분10초, 유리는 5분 39초, 나 2분 40초
이 시간 줄이는거 무척 중요하다. 싸이클은 위험한데 정말 잘 탔어~ 런은 마음대로 조율할수 있을테니..조금 더 줄이는 연습하면
풀 코스 도전에 아주 도움이 될거야~ 수고 많이 했다!! (사실은 좀 걱정했었거든..ㅎㅎ)

[정이]

울 클럽도 잔차 타면서 내 걱정들만 했었댄다
살아돌아오니 김준홍교수님이 안아주더군
이제는 어떤 잔차길도 갈 수 있다며....
바꿈터 양말도 안신고 썬크림도 안바르고 한건데도...
런에서 줄이는 훈련 3종훈런 계속할께 철인의 대모님고마워~^^

[들꽃향기]

정이 대단하네
축하해
열심히 하더만 성공했네
부럽다
나도 한번 해보고싶다

[정이]

해보고 싶다란 마음이 시작이야~~!!
준비해서 내년 도전하면 충분해
수영과 잔차만 재미 붙이면
들꽃향기는 런에서 다 털어 버릴거야

[타켓]

멋있는 정이 짱! 축하해!

[정이]

고수님 짱 멋찜을 누가 따라가리오
3종의 스릴은 말톤이더라 더 많이 사랑하게 해~^^

[홍선재]

정아 대단하다~~
축하한다

[정이]

고마워~^^
선재두 대단한거야
낼보자~!!