서울대 치대 김태일 교수 《특강》
잠을 자고 일어나서 가장 먼저 해야 할일은~??
바로 양치질를 해야 합니다~
밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마 어마 하게 많아여~
대부분 그냥 대충
물로 헹구고서 냉수를 마시는데
큰 잘못입니다~
많은 세균을 매일 매일 먹고 있는거라고 해요~
그러니 위암 발생률 세계 1위인 나라일 수 밖에~~없다고
특히 양치할 때 잘해야 하는것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰히 제거를 해야 합니다.
빨갛게 혓바닥 색이 변할 때까지 칫솔로 계속 문지르고 살~살~ 요
물로 헹구고를 대여섯번 정도하면 혓바닥 돌기가 생생히 살아있는걸 볼 것입니다.
그렇게하고 나서 꼭 깨끗한 물로,
심층수라면 더 좋겠지만 350cc 정도를 마셔 주어야 합니다.
그래야 식도와 위장을 깨끗하게 씻어내립니다.
이렇게 하면 위암과 모든 암을 예방하는 지름 길입니다.
특히 위장병 환자는 특효가 있습니다.
더욱 몸속 독소인 요산은 잠자고 막 일어나 양치 후 마신 물 한잔이 배출 시킵니다.
몸에 좋다고 무엇을 먹을 것이 아니라 꼭 청소부터 해야 합니다.
꼭... 실천해 보세요 !
위장 기능도 좋아지고 피부혈색도 좋아지고 최고의 보약이 될것입니다~
오늘도 행복한 하루되세요.~^^
첫댓글 오~좋은정보네요
일어나자마자물부터마시는데ㅋ
실천해야겠어요~
좋은정보 감사요.^^~
유익한 정보 감사합니다^^
알찬 정보네요 ^^
오~~~~~완젼 좋은 정보 너무나 감사해요 제가 실천해봐야겠어요
완전 좋은 정보입니다.^^
좋은 정보 감사함당... ^^*
좋은 정보 감사합니다 ^^
헐~~ 어렵네요
좋은 정보 감사합니다~^^ 저도 물 먼저 마실때도 있는데... 이젠 의도적으로 양치부터 해야겠어요
우와!
전 물 먼저 마셨는데 이젠 반대로 해야겠네여
좋은 정보 감사해요 ~
물로 헹구는걸로는 안되네요~~좋은정보 감사합니다!!^^