세월의 흔적: 손에 생긴 검버섯을 없애는 법
나이가 들어가면서 대부분 손에 검버섯이 생긴다.
하지만 나이 말고 자외선 등의 다른 요인들도 검버섯을 만드는 데 영향을 미칠 수 있다.
우리는 피부 결점을 감추기 위해 많은 시간과 돈을 들인다.
지금부터 손에 생긴 검버섯과 기미를 없앨 수 있는 쉬운 방법을 몇 개 알아두자.
검버섯에 대해 알아야 할 것들
시간이 갈수록 피부는 진피를 구성하는 일부인 멜라토닌의 불균형으로 인해 탈색된다.
이것이 나이 든 사람들의 몸 여러 부위에, 특히 손, 목, 어깨, 팔, 얼굴 등에
주근깨나 갈색 점들이 종종 생기는 이유이다.
일부 요인들이 이 과정을 더 악화시키도록 “도울” 수 있다.
예를 들면, 햇볕에 오랫동안 노출되는 것,
피부 관리 크림을 제대로 바르지 않는 것,
유전적인 요소, 건강에 해로운 지방이 많은 식단 등이다.
또한, 하루 수분 섭취량, 술, 담배, 화장, 세안제의 종류,
특정 의약품의 사용 등등도 이런 요인에 속한다.
우리의 손은 항상 외부의 다양한 자극에 노출되어 있다.
햇빛과 건조함이 검은 반점을 만들고 점점 진해지기 시작한다.
손에 검버섯과 기미가 생기면 원래보다 더 나이가 들어 보이기 때문에
결국 우리는 점점 내 손이 덜 예쁘다고 생각하게 된다.
매일 알로에 베라 젤을 조금씩 바르면 피부의 재생에 큰 도움이 된다.
이 천연 젤은 피부를 재생하면서 톤도 정리해주기 때문에
기미와 검버섯이 연해지는 효과가 있다.
제일 중요한 것은 매일 꾸준히 발라준다는 점에 있다.
햇빛으로부터 손의 피부를 보호하며 이른 노화를 막을 수 있다.
피부를 밝혀주는 레몬즙
레몬즙은 고대부터 널리 쓰인 방법으로, 피부 미백에 탁월한 효과가 있는 재료이다.
레몬즙을 쓰면 기미와 검버섯이 조금씩 줄어들 것이다.
하지만 밤에만 쓰도록 하자. 레몬즙을 바른 피부에 햇빛을 쬐면 피부가 약해질 수 있다.
레몬 반 개의 즙을 내어 오이 2 슬라이스와 섞자.
레몬즙을 함유한 오이 슬라이스를 손 위에 20분간 올려놓자.
그다음 평소처럼 손을 씻으면 된다.
다양한 효능의 애플사이다 식초
놀랍고 효과적인 또 다른 방법이 있다.
아마도 애플사이다 식초가 우리 몸에 얼마나 많은 효능을 가져다주는지
이 사이트에서 읽어본 적이 있을 것이다.
애플사이다 식초는 손의 기미와 검버섯을 없애주는 효능까지 있다.
사용법은 아주 쉽다.
애플사이다 식초 한 숟갈을 수분 크림 한 숟갈과 섞는다.
그 뒤 손에 부드럽게 바르고 10~15분 동안 마사지를 한 뒤 자면 된다.
아주 효과적으로 기미와 검버섯을 없앨 수 있는 방법이다.
조심해서 사용해야 하는 과산화수소
과산화수소를 사용하여 검버섯을 치료할 땐 조심해야 한다.
어떤 사람들은 과산화수소와 잘 맞지 않아서 간지러움이나 피부 자극이 생긴다.
내 체질에 쓸 수 있을지 먼저 알아본 후 사용하자.
매일 저녁 화장 솜에 과산화수소를 적셔 손에 올린 뒤 피부가 흡수할 때까지 두자.
씻어내지 말고 밤새 두는 것도 좋다.
위에서 알 수 있듯이 대부분의 방법은 밤에 하는 것이 좋다.
햇빛을 만나면 오히려 피부가 악화될 수 있기 때문이다.
알로에 베라 젤만 햇빛을 막을 수 있다는 점을 기억하자.
참고 = 알로에 베라오일은 보습효과가 뛰어나며,
피부 질환이 나타나는 것을 최소화 하는데 도움이 되는 치유 및 재생 효과가 있다.
검버섯을 예방하기 위한 조치
1. 직사광선 노출 주의
특히 여름에 직사광선에 노출될 때에는 주의해야 한다.
직사광선이 검버섯을 나타나게 하기 때문이다.
햇빛으로부터 피부를 보호해야 하며,
피부가 흰 경우 높은 SPF(혹은 높은 SPF를 가진 아이용 자외선 차단제)를
가진 자외선 차단제를 사용하자. 손에 듬뿍 바르는 것을 잊지 말자.
2. 손 보습
검버섯이 나타나거나 악화하는 것을 막기 위해서는 늘 손을 보습해야 한다.
3. 체내 수분 유지
체내 수분을 유지하기 위해서 충분한 양의 물을 마셔야 한다.
물을 많이 마시면 독소를 배출하고,
피부 세포를 포함한 몸의 전체적인 노화를 느리게 하는 데 도움이 된다.
4. 항산화 물질 섭취
“항산화 물질”이 풍부한 음식으로 균형 잡힌 식사를 하자.
항산화 물질은 피부를 더욱 건강하고 젊게 유지해 주고, 검버섯이 새로 생기거나
자라는 것을 막는 동시에 기존에 생긴 검버섯도 없애준다.
손에 생긴 검버섯을 없애는 홈치료제
•알로에 줄기에서 나온 젤(혹은 상점에서 파는 젤 추출물)을 사용하자.
검버섯이 있는 부위에 매일 두 번씩 바른다.
신선한 유청을 구할 수 있다면, 그 안에 손을 담그거나 면 솜을 이용해 손에 발라도 좋다.
•우유와 사과식초를 같은 양으로 섞어 손을 비롯한 온몸에 발라도 좋다.
•과산화수소는 아주 좋은 검버섯 치료제이다.
면 솜을 과산화수소에 적셔 매일 밤 잠자리에 들기 전 손등에 찍어 바른다.
•민들레차(물 1컵당 허브 1큰술)를 만든다. 이것을 하루에 2~3회 손에 바른다.
이 식물을 키우고 있다면, 매일 줄기를 잘라서 그 즙을 손에 직접 펴 바른다.
•병아리콩 1/3 컵을 짓이겨서 물을 약간 넣는다.
하루 동안 물에 담가놓은 다음 이것을 검버섯이 있는 부위에 밤마다 바르고,
다 마른 후 씻어내자. 매일 반복하자.
첫댓글 귀한 정보 감사합니다
좋은날 되세요
좋은 정보 감사합니다 ~~
귀한정보 감사드림니다
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사 ~
바로 활용 할께요