항불안제금단현상 언제쯤 사라지나요

[한매너]

안녕하세요 회원님들.
지금 저는 알프라졸람0.5짜리 1개 항우울제 반알 아침 점심 저녁으로먹고있습니다.
그다지 효과를 많이 본다고 생각하지는 않습니다만.
약을 끊어볼려고합니다 의사완 상관없이 제 의지로요.
그런데 저번에 약을 5일정도 끊엇더니. 머리가 어지럽고 불안 초조 긴장으로인한 안절부절 불면증, 가슴답답함과
몸이 마비되는 증상들이 나타납니다.
이런금단현상 겪으신분들 어떻게 극복을하고 금단현상 어느정도 참아야 사라질까요. 물론 사람 마다틀린겟지만.
종교에 의지해서 약을 함 줄여서 끊어보려고합니다. 금단현상 어느정도가는지 답변부탁드립니다.

[국민건강]

저는 예전에 제가 그냥 끊어두 봤구 군대가는 바람에 어쩔수없이? 끊어두 봤구 지금은 다시 끊는중인데 글 검색해보시면 몇개 나오지만 개인차가 있기때문에 카페 검색글중에는 제일 많은 의견이?? 7일이 많이 보였는데 .. 약을 줄이면서 끊는다고 하셨으니 좋은 결과 있으시기를..

[스파키]

항우울제 먼저 끊는걸로 알고 있어요 그리고나서 항불안제 서서히....햇빛받으며 걷기가 도움되고...책을 소리내서 읽기도 하고 노래도 부르고...일부러 많이 웃고 /약...은 의사샘과어느정도는 상의하시는게 어떨지...그래도 결국은 본인의지가 중요하겠지만요

[이쁜맘1]

저는 금단현상이 3개월정도 있었구요 지금은 약 안먹고 한약먹는데 불안한 맘은 항상 있어요 ㅠㅠ

[월낫트]

사람마다 다틀리지요....노력을 하는 사람들은 좀 빨리 끝날것이고 안하는 사람은 길고...뭐 글쵸

[보민맘]

약은 함부러 끊으시면 안돼여 저 작년에 약 제맘대로 했다가 용량만 더 늘어났었어요.. 약먹고 괜찮다 싶어서 제의지대로 했다가 반동현상땜에 죽다 살아났거든요... 왜만하심 의사선생님과 상의해서 끊으시는게 어떨까요? 금단증상인지 아직 약끊기 이를수도 있고 확실히 모르니까 혼자 결정 안하시는게 좋을거 같아요

[사랑나무]

우선마음대로 끊지마시고 의사샘과상의해보셔요,,저같은경우엔 작년에 자낙스 한알먹었는데지금은 안먹고있어요 음,,초기때는 엄청난양(0.5)여섯알을 먹었어요하루에 ㅜㅜ 그거혼자끊느냐고 엄청 고생했죠,, 자낙스는 단번에 끊으면 너무 힘드니까 몸이 모르게 조금씩몸을 속여가며 감량해보셔요 천천히 천천히요 항우울제는 내몸에 받아들이기까지 조금 괴롭고 불편할지모르지만 자신에게 맞는약이 있다면 드시면서 항불안제를 서서히줄이시면 더 나으실듯해요 ,,아무튼 힘내시고 화이팅입니다^^