기타 프로변비러 탈출하려면 식이섬유 조지면 된다

[365아가리다이어터]

변비 n년차 프로다이어터임 화장실에서 심호흡부터 체조까지 별 난리 다 떨어봄

짠했는지 엄마가 변비에 좋은 거 맨날 알아보고 사줬음;(나 슴일곱임;)

tmi 지독한 상비라서 장염걸리거나 배탈나면 엄마가 좋아함 뱃살 빠지겠다고

다이어트약도 처방받아서 먹어봤을 정도로 프로다이어터임

다이어트로 원래 있는 변비 더 심해지고 약은 부작용이 헬..진짜 멍청해지는 거 같아서 

대체품 찾다가 차전자피식이섬유 봄.

40배 팽창해서 배부르고 변비에 도른놈이라 함

쭉방에 검색하니까 차전자피 먹는 두팔이들 많음

프로변비러 변비 탈출 할 생각으로 주문 ㅋ (엄카찬스)

씌앙 디졌다 

참고로 차전자피 효능 식이섬유 혜자

흙맛 난다고 해서 걱정했는데 오 진짜 흙맛 남;

언니랑 나랑 둘 다 다이어터라서 언니 먹였더니 언니도 흙맛 난다고 한 입 먹고 버림..

이정도면 안 사먹고 흙을 타서 먹어도 되는 거 아닌가? 생각도 듦

무튼 팽창해서 그런지 포만감 있음 무족권 밥 먹기 전에 차전자피 때리고 밥 먹기 시작함

차전자피 먹고 운동 2~3시간씩 했음 한 달 10키로 빠짐

대신 물 많이 마셔야 됨

내가 물 먹는 하마라 원래 물 하루에 2L 먹는데 (근데 왜 변비 있는지 모를)

그래서 더 효과가 좋았을 수도?

외출 할 때도 가지고 다녔음

1일 1화장실 못해도 2일 1화장실 쌉파서블임 

물 많이 먹어야 해 안 그러면 변비 더 심해진다고 한다..

이게 인생이지..★

+

차전자피 환도 있는데 난..좀 그래..ㅎ(우웩)

+

★★★ 물에 타고 나서 바로 마셔야 해 안 그럼 젤처럼 변함★★★

흙 맛 나서 며칠 먹다 말고 갈배(할아버지 X)맛 나는 거 있다길래 그걸로 갈아탐

언니도 만족 음료수 같이 먹을 수 있음

차전자피 입문하려는 두팔이들은 음료수처럼 먹을 수 있는 거 많으니까 그런 걸로 시작하면 될 듯

바꾸기 전에는 휴대용 통에 옮김+숟가락 챙겨서 가지고 다녔고

갈배맛 나는 건 스틱이라 걍 뚤래뚤래 들고다님

+

못 먹겠는 두팔이들은 요구르트+오렌지랑 섞어 먹거나

우유+바나나랑 섞어 먹어도 괜찮고

아래 두팔이 말처럼 먹어도 맛있다고 함~!!!!!!!!!

(아래 두팔이한테 캡쳐 허락 받음)

결론 프로변비러들 차전자피 먹어라 두 번먹어라

문제시 차전자피 대신에 흙먹음

[가결]

아침마다 맨날 먹어???