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<P> </P>
<P>오전 9:30~ 어제 먹다 남은, 제로콜라 드링킹(김 다 빠졌음 ㅠ)</P>
<P> 11:00~ 두유 1팩</P>
<P> 11:30~ 블랙커피 (설탕프림NO) 묽게~</P>
<P>오후 1:00~ 두유 1팩<BR> 4:30~ 두유 1팩<BR> 7:00~ 두유 1팩<BR><BR>운동 싸이클30분, 런닝 70분 7.2Km</P>
<P> </P>
<P>원래 운동 2시간 하려구 했는 데, 허리가 너무 아퍼서ㅜ</P>
<P>걍 한시간 반 하려구~</P>
<P> </P>
<P>오늘은 두유 4팩 먹었구, 블랙커피 묽~게~ 마셨구</P>
<P>지금은 검은콩차 묽게 마시구 있어^^<BR></P>
<P>일부러 체중은 안재구 있는 데,..</P>
<P>잴까 말까 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 하..한번 재볼까 내일 ㅠㅠ어쩌지?!?</P>
<P> </P>
<P>그나저나 확실히 따듯하게 먹으니 포만감 빵빵이네!</P>
<P> </P>
<P>원래 거의 하루종일 학원에 있는 데, 집에 일찍 왔더니..</P>
<P>유혹이 넘 많더라 ㅠㅠ 떡볶이. 빵. 등등 ㅜㅜ</P>
<P>아 참느라 혼났어!!</P>
<P> </P>
<P>언니들 우리 내일도 열심히 하자^^</P>
<P>댓글달아준 언니들의 일기 기대하겠어+_+ 후후후 </P>
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카페 게시글
일기쓰기!
두유다욧 2일차) 유혹!!
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첫댓글 우와 언니 짱이다 운동 진짜 열심히 하는구나 ㅎㅎㅎ 근데 두유다이어트가 단식하고 비슷한 효과를 내서 근력운동을 주로 해서 30분~45 내외로 하는게 좋대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅이야!!
헉 그렇구나!! 난 근력은 못하겠더라ㅠㅠㅠ 으으 운동시간을 줄여야겠어!!
삭제된 댓글 입니다.
응!! 나도 참구 재지말아야겠다 ㅋㅋㅋㅋ 다들 화이팅하자!!!
유혹참기 힘들지? 그래두 참자 우리.. 화이팅!!! 예뻐지는게 우선이야 언니!!! 힘내 아자아자
응 ㅠㅠ 먹을거에 초연해지겠어!!! 우리 진짜 열심히해서 꼭 성공하자^^ 화이팅!!!!+_+