2월 2~3일 주말 명상＜명상-진정한 청정구역에서 사는 법＞

[리아]

           2월 2~3일 주말 명상<명상-진정한 청정구역에서 사는 법>

이 세상 속에서, 당신의 마음은 평범했으나 자석과 같이 삶의 모든 고통을 끌어당기고 있었을 뿐.

이 세상 속에서, 당신의 욕망은 평범했으나 소금물을 마시는 것처럼 마시면 마실수록 더욱 목이 말라졌을 뿐.

이제 그만 바닥이 드러난 그 못에 그물을 던지지 않으리.

그것이 명상의 출발이다.

있는 그대로의 현실이란 부정한 관념에 의해 망쳐지거나 청정한 관념에 의해 향상되지도 않는다. 진정한 자는 마음으로부터 조작된 모든 피난처를

폐기해 버리고, 모든 현상을 청정하게 경험하는 것을 익힐 뿐.

그것이 명상이며 그것이 진정한 발전이다.

황금은 다른 광석과 혼합되더라도 근본적으로 바뀌지 않는 법.

정련과정을 거쳐 그 자체가 될 뿐. 그것이 명상이며 진정한 발전이다.

어떤 상황, 어떤 불꽃 속에서도 더더욱 자기 자신인 황금, 자기 자신인 본래의 청정무구함으로 돌아가는 것 - 그것이 명상의 힘이다.

세속에서의 나를 철저히 맛보고 살핌으로써 청정무구한 절대의 자기를 확고하게 세우는 것.

절대적 진리 안에서 상대적 진리가 어떻게 일어나는지 명백히 깨닫는 것.

그것이 명상이며 그것이 진정한 발전이다. 당신이 보다 더 멀리 간다면-

당신은 자기 자신만을 위해서는 깨달음이나 초월을 구하지 않으리.

당신의 관심은 그 목표에 이르도록 모든 사람을 돕는 것이 되므로.

그것이 진정한 명상이며 진정한 청정무구함이다.

◈ 일정

26일(토) 오후

❚오후 2시~ : Open

❚2시 10분~ 3시10분: 하라스톱 명상

❚3시 30분~4시 30분: 이야기 명상 (Letting your voices out)

❚ 5시 ~ 6시 : 쿤달리니 명상

❚6시 ~ 7시 : 저녁 식사

❚7시 ~ 9시 : 노마인드 이벤트

❚9시30분~10시30분: 나다브라마 명상

❚ ~ 11시: 나눔의 시간

❚11시~ : 취침

27일(일)

❚ 7시~: 기상 및 세면

❚7시30분~ 8시 30분: 다이나믹 명상

❚8시 30분~ 9시 30분: 아침 식사

❚9시 30분~ 10시: 지버리쉬 명상

❚10시 30분~ 11시 30분: 스톱댄스 명상

❚11시50분 ~ 12시 40분: 옴만트라 명상

❚12시 40분~ 1시 :나눔의 시간

❚1시 ~ 2시: 식사

❚~ 2시 30분: 워킹 명상 및 See you again

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

             Just remember your own buddhahood!!

        ◈ 참가 안내◈

【일시】2월 2일~3일 (당일 및 부분 참여 가능)

【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터” (오쇼국제재단공인 한국오쇼명상센터)

【참가비】1박 2일 기준 9만원(숙박 可. 식비 별도).

부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가

우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상).

010-8565-7999(사난다)

【문의 전화】010-8565-7999(사난다) (02)967-6734 미스틱 로즈 명상

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!

***5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 하여 첫 번째 횡단보도 건너감 - 마포대교 건너지 말고 그냥 오른쪽 아래 인도로 300여미터 가량 내려옴- 마포 주물럭 집을 끼고 아파트 단지 쪽으로 좌회전하여 계속 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

【승용차 이용시 】

1.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들, 강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은 마포대교 1차선으로 직진 마포대교 건너자마자

용강동 대흥역 방향으로 좌회전 -> 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 좌회전-> 강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>

2. 마포대교에서 1차선 타기 어려운 분들은 마포대교 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나

합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서 우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.

【문의 전화】 010-9270-6734(리아)

● 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면

은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆ 하라 스톱 댄스 명상

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.

대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.

하루가 다르게 변화하는 “속도 중심의 사회” 속에서 어떻게 생존할 것인가?

갈수록 늘어나는 스트레스로부터 어떻게 중심을 잡고 흔들림없이 살아 남을 것인가?

단전의 각성은 그를 위해 필수적이다.

놀이처럼 즐겁고 춤추고... 대단히 효과적인 이 명상을 통해 당신은 당신의 흔들림없는 부동의 지점과 그것을 가져오는 균형을 발견하게 될 것이다.

단전(하라)에 중심을 둘 수 있을 때 우리는 고요와 용기, 수행의 참다운 질에 접근할 수 있다. 당신의 외적 내적 세계가 위아래로 마구 흔들리는 폭풍과 같은 상황 속에서도 당신이 단전을 각성하고 단전과 접촉하고 있다면 당신은 내면의 강인한 힘과 변함없는 원천과 접촉하고 있는 것이다.

오쇼는 단전을 ‘삶과 죽음의 근원’이자 명상의 힘이 폭발하는 최초의 근원이라고 말했다. 붓다 혹은 관찰자의 자리라고 묘사한 바도 있다.

일단 단전과의 연결이 자리 잡히게 되면 비동일시와 내맡김의 과정이 전개될 수 있기 때문이다.

◆이야기 명상 (Letting your voices out)

원래는 매일 밤 잠들기 전 열흘 동안 행해지는 아름답거나 미쳐버리는

Talk 명상.

명상을 통한 해방된 에너지가 당신 안에 흘러들어올 때, 그 에너지는 자신을 표현하기 위한 모든 종류의 통로를 발견할 것이다. 그것은 당신이 어떤 종류의 재능을 가졌는가, 당신의 능력, 개인성과 성격에 달려있다.

때문에 명상을 통해 무슨 일이 일어날지는 아무도 알 수 없다. 때로는 갑작스런 변화가 찾아올 것이다. 입이 무겁던 사람이 유창한 다변가가 된다거나, 그림이나 음악, 문학에 관심 없던 자가 세상사를 모두 잊은 채 오로지 그 속에만 빠질 수도 있다. “중요한 것은 당신이 침묵할 수 없다면 누구도 천국의 문을 열어줄 수 없다는 것이다. 그렇다면 먼저, 완전히 미쳐버려라!”(오쇼)

◆쿤달리니 명상

전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆<노마인드 명상> 이벤트

오쇼가 만든 3대 그룹 명상 치료법 중의 하나.

원래는 하루 2시간씩 일주일간 진행되며 수피 신비주의에서 유래되었다.

세상 모든 것을 잊고 우리 안에 잇는 미칠 것 같은 것, 말도 안 되는 것, 억눌린 모든 것을 말도 안 되는 소리나 몸짓으로 표현하는 것. 웃거나, 뒹굴거나, 펄쩍펄쩍 뛰거나 나오는 대로 지껄이고 표현한다.

모두가 같이 미칠 때 쉽게 미칠 수 있다. 이만큼 신나게 미치기도 어렵다.

정신병원에 가도 이만큼 신나게 미치기 어렵다.

그 이후에 일어나는 내면으로의 몰두. 침묵의 아름다움...

변형이란 자신의 에너지를 투자한 만큼 얻어낼 수 있는 법,

깊은 명상에 들기 전에 우리는 내면의 쓰레기를 청소하지 않으면 안 된다.

악이란, 질병이란, 추함이란 다름아닌 우리 내면에 축적되고 억압된 쓰레기들의 다른 이름일 뿐.

◆나다브라마

한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로

누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.

고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.

허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.

우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.

자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,

내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.

◆다이나믹 명상

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.

◆지버리쉬 명상

우리의 마음은 언제나 언어적인 개념으로 생각한다.

지버리쉬 명상은 이 연속적인 언어화 과정을 파괴하여,

고정적인 사고방식의 억압을 타파하고 신체의 표현적인 움직임을 촉진한다.

일체의 말도 안 되는 마음의 소리를 청소하고 완전한 내적 자유와 침묵으로 들어가기.

◆스톱 댄스 명상

신나게 춤을 추다가 거기 멈춰라!

춤 너머 무엇이 있는가?

이 내면의 환희와 고요는 어디에 있었단 말인가?

춤추는 자는 사라지고 축제만이 남았다.

어둠의 안개와 불행의 연기는 홀연 사라지고

거기 투명한 하늘만이 우렁차게 웃고 있다.

“첫째 그대는 춤을 추어야 한다. 춤 속에서 그대의 갑옷은 떨어져 나간다.

첫째 그대는 기쁨에 소리치고 노래해야 한다. 그렇게 해서 그대의 삶은 더욱 생생해진다. 첫째 그대는 정화되어야 한다. 그렇게 해서 그대가 억압해 온 모든 것을 던져버리고, 그대의 육체가 독과 오염물질로부터 순수해지며 그대의 영혼 또한 억압된 트라우마와 상처들로부터 순수해진다. 이런 일이 일어날 때 그리고 그대가 웃을 수 있게 될 때, 그대가 사랑할 수 있게 될 때 그때 명상의 정수가 있다.“ (오쇼)

걸을 수 있는 사람은 누구나 춤꾼이 될 수 있다!

춤을 추어라!

더 깊게 춤출수록 당신은 보다 많은 에너지를 얻는다!

에너지를 가로막는 일체의 찌꺼기들을 방출해버리기 때문이다.

당신의 에너지가 넘치는 텅빔에 도달할 때,

그때 비로소 당신이 찾던 답도 튀어나올 것이다.

◆옴 만트라 명상

옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.

원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.

소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때 우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상

낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한

근본적인 옴 만트라 명상

[리아]

자, 여러분, 사난다님이 귀국했는지 어쨌는지 문의 전화가 오곤 하네요. 네네 지난 금욜밤 한국에 돌아왔습니다. 확실합니다. 염려 놓으시기 바랍니다. 그러므로 주말명상 문의는 사난다 010-8565 7999로 해주시면 됩니다. 맞습니다. 많이많이 문의전화 주세요 ㅎㅎㅎ

[사난다(sananda)]

안녕하세요? 3월에 아쉬람가는 아티샤와 그녀의
선배 언니가 주말명상 함께 오신다고.
저는 주말 내내 센터에 있을꺼예요.^^

[Hatta]

그러므로, 리아, 사난다 언니 오자마자 도망가시는 거여요? ㅋ

[hahora]

*^^* 사난다님 뵈러gogo씽~!이야기명상,옴만트라명상참석이요~

[사난다(sananda)]

내일이네요...어서오세요...^^

[아티샤]

ㅎ주말에 참석참석 참참석~. ~_^)/