돼지 감자 효능

[오숲길29]

오늘 메마른 대지를 촉촉히 적셔주는 봄비가 고맙게도 내리네요~

전 비 오는날이면 어릴적부터 그렇게 좋아라 했답니다.

이렇게 비올때면 따끈한 차를 마시며 사색에 잠겨보는 여유로움도 가져보고요....

전 분위기 있는걸 꽤나 좋아하는 편이라~
생긴거 하곤 좀 다르죠잉~ㅎㅎ

작년에 직접 만든 돼지감자차라 더 맛나는거 같아요.
맛도 향도 얼마나 구수한지요~
어떤 차에 비해도 뒤떨어지지않는 맛과향 그리고 효능!

돼지감자 효능에 대해 소개할게요.

여성들의 평생숙제인 다이어트에 좋다네요
돼지감자에는 이눌린 성분이 들어 있는데 이 성분이
당뇨에 좋은것으로 알고 계시는 분들이 많은데
다이어트에도 매우 좋은 효능을 자랑해요.

이눌린이 체지방이 쌓이지 않게 도와주고 분해하는데
좋아 다이어트 하시는 분들이 돼지감자차 효능 찾아
보시는 이유이기도 해요~
평소에 물대용으로 수시로 드신다면 좋답니다~!!

이눌린 성분이 다이어트에도 좋지만 혈당조절 하는데 도움을 주어 당뇨가 있으신 분들에게도 돼지감자차 효능이 도움이 되는데요~
혈당이 높아지지 않게 도와주기 때문에 식후 따뜻하게
돼지감자차를 드셔보는건 어떨까요?

또다른 돼지감자차효능 살펴보면 돼지감자가 칼슘의 흡수율을 높여주는 효과가 있어 골다공증에 좋으며
뼈 건강에 도움을 주기 때문에 나이가 들면서 점차 뼈가
약해진 노인분들이나 성장기 어린이들이 먹게되면
뼈를 튼튼하게 해주고 골절예방에도 좋아요.

마지막으로 살펴볼 돼지감자차효능은 돼지감자의 이눌린 성분은 장내 유산균을 증식시켜주어 장운동을
활발하게 해주어 변비 개선,숙변 제거에 좋아 건강한
장으로 개선해주는데 도움을 줍니다~ㅎㅎ

돼지감자차에는 다양한 효능들이 많아 온가족이
즐겨도 좋겠어요^^
카친님들 모두 모두 건강하세욤~~~^♥^