샤밧에 대한 짧은 가이드

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샤밧에 대한 짧은 가이드

금요일 저녁 일몰부터 토요일 밤 해 질 녘까지 25시간 동안 샤밧의 평화, 평온함, 거룩함이 깃들어 있으며, 이는 그날의 의식과 준수를 통해 고스란히 전달됩니다. 샤밧의 주요 의식으로는 “아침 기도”, “주간 토라 읽기”, “키두쉬와 낮 식사”, “토라 공부”, "세 번째 식사" 등이 있습니다.

기도

샤밧의 아침 기도에는 샤카리트(아침 기도)과 무사프("추가" 기도)의 두 가지 예배가 있습니다. 기도는 매일 하는 미츠바이지만, 샤밧은 일상의 걱정과 근심에서 벗어나 창조주와 영혼이 교감할 수 있는 진정으로 적절한 시간입니다.

실제로 샤밧 기도문에는 물질적 생계와 기타 신체적 필요에 대한 일반적인 요청은 제외되며, 대신 시편과 영적 영감을 주는 기도가 더 많이 포함되며, 각 공동체의 전통적인 샤밧 음악이 함께 연주됩니다.

※ 무사프(Musaf): 무사프는 문자적으로 "추가"를 의미하며, 표준 일일 제물 외에도 특정 날짜의 성전에서 바쳐지는 특별한 희생 제물을 암시합니다. 이제 우리는 더 이상 사원을 갖지 못하므로, 추가적인 네 번째 기도인 무사프를 낭송하여 이러한 희생 제사를 대체하고 그날이 특별한 날임을 나타냅니다.

히브리어가 약하거나 아예 모르시나요? 걱정하지 마세요. 하나님은 모든 언어를 이해하시며 영어 번역 기도서도 쉽게 구할 수 있습니다. 많은 회당은 초보자 친화적인 예배를 드리며, 랍비가 예배가 진행되는 동안 안내와 설명을 제공합니다.

아침 기도 전에 전통적인 유대의 가르침을 공부하는 것은 오랜 관습입니다. 하나님, 존재, 삶, 그리고 존재와 삶 속의 하나님다움에 대한 경외심을 불러일으키는 설명이 담긴 이 가르침은 기도의 완벽한 서곡이 되어 기도를 더욱 의미 있게 만들어 줍니다.

토라 읽기

3,300여 년 전 모쉐가 처음 제정한 전통으로, 매주 다른 토라의 '부분' 또는 파르샤를 공개적으로 읽습니다. 이 낭독은 매년 주기를 따라 진행되며, 매년 쿠마쉬(Chumash-"모세오경") 전체를 완독합니다.

주간 파르샤는 샤밧 아침 샤카리트와 무사프 예배 사이에, 회당에서 낭독됩니다. 이상적인 샤밧 낭독은 모세부터 오늘날까지 백 세대에 걸쳐 현자들과 신비주의자들이 기록하고 가르친 주석과 함께 일주일 내내 파르샤에 대한 심도 있는 연구의 정점이라고 할 수 있습니다. 이런 식으로 우리는 토라의 신성한 지혜에 담긴 지침과 영감으로 일상을 조율하며 '시대와 함께 살아간다'라고 할 수 있습니다.

키두쉬와 낮 식사

기도 후에는 와인 한 잔을 마시며 샤밧의 신성함을 다시 한번 선언합니다. 샤밧 키두쉬는 금요일 밤의 키두쉬와 비슷한(짧지만) 형식을 따릅니다. 키두쉬 후에는 샤밧 식사가 이어지는데, 마찬가지로 손을 씻는 의식과 두 개의 할라 빵에 대한 하모치(Hamotzi) 축복으로 시작하여 맛있는 샤밧 음식, 노래와 학습, 식사 후 은혜가 이어집니다.

샤밧 식사의 독특한 특징은 콜렌트(cholent)로, 샤밧 전날부터 작은 불을 피우고 천천히 조리하는 스튜(일반적으로 고기, 감자, 콩으로 만들지만, 다양한 종류가 있음) 입니다.

※ 샤밧 식사: 처음 두 끼(금요일 밤과 안식일 점심)는 호화로운 음식과 특별한 요리로 호화롭게 준비됩니다. 안식일이 끝나갈 무렵에 먹는 세 번째는 보통 더 가벼운 식사로 준비됩니다.

샤밧 휴식

샤밧 오후 낮잠은 전설적인 원기 회복제이며 샤밧의 정신과도 완전히 일치합니다. 성현들은 샤밧 낮잠을 성스러운 날의 즐거움 중 하나로 꼽았습니다. 가족 및 친구들과 함께 편안한 시간을 보내는 것도 샤밧만의 즐거움입니다.

※ 랍비들은 샤밧을 즐겁게 만드는 한 가지 방법은 좋은 음식과 음료를 즐기는 것이라고 설명합니다. (Shulchan Aruch Harav, Orach Chaim 242:1.) 게다가 많은 사람이 안식일 오후에 잠깐 낮잠을 자는 관습이 있습니다. 사실, "샤밧"(שבת)이라는 단어는 שינה בשבת תענוג의 약자로, "안식일에 자는 것은 즐거움이다"라는 뜻입니다. (Shalah, Masechet Shabbat, Ner Mitzvah, sec), 이런 전통적인 관습보다 많은 현자는 그날의 경외로운 신성함으로 인해 그날을 잠에 낭비해서는 안 된다고 경고했습니다. 대신, 우리가 시간을 더 헌신적으로 토라를 공부하고 기도하는 데 바치라고 촉구했습니다.

토라 공부

물질적인 노동과 걱정으로부터 일주일 동안 휴식을 취하는 목적은 육체적 회복뿐만 아니라 영적인 성장에도 있습니다. 샤밧은 혼자 또는 친구와 함께, 또는 토라 수업에 참석하여 토라를 공부하기에 좋은 시간입니다. 많은 커뮤니티에서 다양한 주제와 수준의 안식일 쉬우림(shiurim, 토라 수업)을 제공합니다.

※ 쉬우림( שיעורים ): 쉬우르 (שיעור ‎)복수형, 토라 주제에 대한 강의)

오후 기도

민하(Minchah)는 늦은 오후에 낭독하는 짧은 기도입니다. 샤밧에는 다음 주 파르샤의 첫 부분인 짧은 토라 낭독도 포함됩니다. 저녁 예배인 마아리브(Maariv)는 샤밧이 끝나고 하브달라 (Havdalah- 샤밧이나 축제를 마무리할 때 포도주를 마시며 낭송하는 축복문) 전에 드리는 기도입니다.

※ 하브달라는 히브리어로 "분리"를 의미하며, 샤밧이나 유대교 명절이 끝날 때 하는 구두 선언을 말하는데, 이는 성스러운 날과 이어지는 평범한 기간을 분리하는 것입니다. 유대교의 하루는 해가 지면서 시작하고 끝나기 때문에 하브달라는 토요일 밤에 어둠이 내린 후에만 말할 수 있습니다.

세 번째 식사

전통적으로 샤밧에는 세 번의 식사를 통해 샤밧을 기립니다. "세 번째 식사"(세우다 쉘리쉬트 (Seudah Shelishit)또는 샤로쉬 세우도트(Shalosh Seudot)는 늦은 오후에 민하와 마아리브 예배 사이에 먹는 가벼운 간식입니다. 여름철에는 탈무드 현자들의 말과 가르침을 모은 탈무드 윤리서를 읽는 시간이기도 합니다.

※ 쉐우다 쉘리쉬트 (Seudah Shelishit): 안식일의 필수 세 끼 식사 중 세 번째 식사로, 안식일이 저물어 가는 신비로운 시간에 해가 지기 직전에 먹습니다.

※ 탈무드는 이 식사의 독특한 영적 차원이 이 세 번째 식사를 해야 할 의무를 다하는 사람이 내세에서 호의적인 심판을 받을 자격이 있음을 보장한다고 가르칩니다.

By: Chabad.org

그림: Rivka Korf Studio / Sefra Lightstone

글: <월간샤밧>

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