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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:24">코막힘, 왜 생기고 어떻게 해결할까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:120">코막힘은 누구에게나 찾아올 수 있는 불편한 입니다. 숨쉬기가 어렵고, 집중력이 떨어지며, 심지어는 짜증까지 유발하기도 합니다. 코막힘의 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보고, 막힌 코를 시원하게 뚫어보세요!</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">코막힘의 주요 원인</h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:84"><strong>감기, 비염:</strong> 가장 흔한 원인입니다. 바이러스 감염이나 알레르기 반응으로 인해 코 안의 혈관이 부어오르고 콧물이 많이 나면서 코가 막힙니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:65"><strong>축농증:</strong> 코 주변의 빈 공간에 염증이 생겨 고름이 차면서 코가 막히고, 얼굴에 통증이 느껴질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:71"><strong>코 안 건조:</strong> 난방기 사용, 건조한 환경 등으로 코 안이 건조해지면 코 점막이 손상되어 코막힘이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:50"><strong>비중격만곡:</strong> 코 안 중앙의 뼈와 연골이 휘어져 한쪽 콧구멍이 막히는 경우입니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>이물질 삽입:</strong> 아이들이 코 안에 이물질을 넣어 코가 막히는 경우도 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_4938d45f9ab1fb73&quot;,&quot;c_da7d7099596dcebe&quot;,null,&quot;rc_24f11d9c3da6c1ec&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.gngsleep.co.kr/sub/surgery/nasal/"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="코막힘 원인 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ0bWmxHHCgaY1P060lM5Zuo3_MN0jKSBFRNXvb_0EFaI1BwKHtxKdXn7ch8N3Z"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.gngsleep.co.kr/sub/surgery/nasal/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_4938d45f9ab1fb73&quot;,&quot;c_da7d7099596dcebe&quot;,null,&quot;rc_24f11d9c3da6c1ec&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRJ7BUGvPNYwW7kEQlCo_9seqzpqpWQrJC2fnDVdqPVtCvk1_yiihInNXqwrC2M6P-Wunn8xUZFOx92berCNd99dIzfrHi4uFLEv3fx"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.gngsleep.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 코막힘 원인 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="15:1-15:14">막힌 코 뚫는 방법</h3><ul data-sourcepos="17:1-23:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:76"><strong>따뜻한 물 찜질:</strong> 따뜻한 물수건이나 찜기를 이용하여 코 주변에 찜질을 해주면 코 안의 혈액순환이 원활해져 코막힘이 완화됩니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:87"><strong>생리식염수 세척:</strong> 생리식염수로 코 안을 깨끗하게 씻어주면 코 안의 염증과 이물질을 제거하여 코막힘을 완화하고, 비염 개선에도 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:66"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 체내 수분이 부족하면 콧물이 끈적해져 코막힘이 심해질 수 있으므로 물을 자주 마셔주세요.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:59"><strong>습도 유지:</strong> 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 널어 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:66"><strong>따뜻한 차 마시기:</strong> 생강차, 유자차 등 따뜻한 차를 마시면 혈액순환을 촉진하고 코막힘 완화에 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="22:1-23:0"><strong>충분한 휴식:</strong> 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_4938d45f9ab1fb73&quot;,&quot;c_da7d7099596dcebe&quot;,null,&quot;rc_24f11d9c3da6c1ec&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///chunghonais_official/221657000121"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="코막힘 해결 방법 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRaj1Re7eg-u9FCiHRCEV8p3avxVXBgDMMzYjZKax5dmN-wm2CBer_2Jp6gfQry"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///chunghonais_official/221657000121" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_4938d45f9ab1fb73&quot;,&quot;c_da7d7099596dcebe&quot;,null,&quot;rc_24f11d9c3da6c1ec&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ-KZ_IQW4f8L4W7cwwlGTl85qFcme6Gb0Ip_PGSEX7cDyBoXlQ5aiwQrKZfPf4heWQ_PI-R4ttAvSs9DIBOsP2YJjBIu0m2a29_g"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 코막힘 해결 방법 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="26:1-26:18">언제 병원에 가야 할까요?</h3><ul data-sourcepos="28:1-32:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:40">코막힘과 함께 고열, 심한 두통, 콧물 색깔이 변하거나 악취가 날 때</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:19">1주일 이상 코막힘이 지속될 때</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:26">코막힘으로 인해 일상생활에 불편함을 느낄 때</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0">얼굴에 통증이 있거나 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 이 있을 때</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:107"><strong>주의:</strong> 위에 제시된 방법들은 일반적인 코막힘 해결 방법이며, 개인의 에 따라 가 다를 수 있습니다. 만약 이 심하거나 오래 지속된다면 반드시 전문의에게 진찰을 받아야 합니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:19"><strong>추가적으로 알고 싶은 정보:</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-42:0">
<li data-sourcepos="39:1-39:69"><strong>특정 에 의한 코막힘:</strong> 알레르기 비염, 축농증 등 특정 에 의한 코막힘에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요?</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:55"><strong>코막힘 예방법:</strong> 코막힘을 예방하기 위한 생활 습관이나 식단 관리에 대해 알고 싶으신가요?</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>코막힘 약물:</strong> 코막힘 에 사용되는 약물의 종류와 에 대해 알고 싶으신가요?</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:34"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:84"><strong>감기, 비염:</strong> 가장 흔한 원인입니다. 바이러스 감염이나 알레르기 반응으로 인해 코 안의 혈관이 부어오르고 콧물이 많이 나면서 코가 막힙니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:65"><strong>축농증:</strong> 코 주변의 빈 공간에 염증이 생겨 고름이 차면서 코가 막히고, 얼굴에 통증이 느껴질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:71"><strong>코 안 건조:</strong> 난방기 사용, 건조한 환경 등으로 코 안이 건조해지면 코 점막이 손상되어 코막힘이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:50"><strong>비중격만곡:</strong> 코 안 중앙의 뼈와 연골이 휘어져 한쪽 콧구멍이 막히는 경우입니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>이물질 삽입:</strong> 아이들이 코 안에 이물질을 넣어 코가 막히는 경우도 있습니다.</li>
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<li data-sourcepos="17:1-17:76"><strong>따뜻한 물 찜질:</strong> 따뜻한 물수건이나 찜기를 이용하여 코 주변에 찜질을 해주면 코 안의 혈액순환이 원활해져 코막힘이 완화됩니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:87"><strong>생리식염수 세척:</strong> 생리식염수로 코 안을 깨끗하게 씻어주면 코 안의 염증과 이물질을 제거하여 코막힘을 완화하고, 비염 개선에도 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:66"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 체내 수분이 부족하면 콧물이 끈적해져 코막힘이 심해질 수 있으므로 물을 자주 마셔주세요.</li>
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<li data-sourcepos="28:1-28:40">코막힘과 함께 고열, 심한 두통, 콧물 색깔이 변하거나 악취가 날 때</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:19">1주일 이상 코막힘이 지속될 때</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:26">코막힘으로 인해 일상생활에 불편함을 느낄 때</li>
<li data-sourcepos="31:1-32:0">얼굴에 통증이 있거나 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 이 있을 때</li>
</ul><p data-sourcepos="33:1-33:107"><strong>주의:</strong> 위에 제시된 방법들은 일반적인 코막힘 해결 방법이며, 개인의 에 따라 가 다를 수 있습니다. 만약 이 심하거나 오래 지속된다면 반드시 전문의에게 진찰을 받아야 합니다.</p><p data-sourcepos="35:1-35:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:19"><strong>추가적으로 알고 싶은 정보:</strong></p><ul data-sourcepos="39:1-42:0">
<li data-sourcepos="39:1-39:69"><strong>특정 에 의한 코막힘:</strong> 알레르기 비염, 축농증 등 특정 에 의한 코막힘에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요?</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:55"><strong>코막힘 예방법:</strong> 코막힘을 예방하기 위한 생활 습관이나 식단 관리에 대해 알고 싶으신가요?</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>코막힘 약물:</strong> 코막힘 에 사용되는 약물의 종류와 에 대해 알고 싶으신가요?</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:34"><strong>이 외에도 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
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