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'두데' 안영미 "필라테스 평생 할 생각, 몸 변하는 게 눈에 보여"
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너무 비싸 ㅠㅠ
최고야 진심....나도 일년째인데 할수있는한 계속 할꺼야 몇년이던.... 다른사람이 봤을때도 그렇긴한데 내가 직접 느끼니까 이걸 놓을수가없어ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 좋고 재밌엌ㅋㅋㅋ
필라테스하고 내 근육쓰임을 알고 생활에서 사용하니 삶의질이 올라감~~ 목어깨허리통증 다잡아줌
좋음..근데 쌤바쌤...
진짜 삶의 질 향상
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차이 있겠지만 나 다니는 곳 1회 12
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ㅁㅈ 1대1 비싼건 당연한거고 그룹도 적정선이라고 생각해
진짜 좋아 시간만 있으면 계속 하고싶어...
진짜 좋긴 함.. 나도 한 육개월 햌ㅅ는데 좋았어
나는 왜이렇게 안나갈까..,? 돈도 다냈는데....
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ㅇㅇ 진심 자세안좋은사람 보면 넘아타까워.. 빚내서...까진아닌데 뭐그정도로 추천하고싶음!!!! 나도 그룹으로 밀국에서 엄청싸게하는데 진짜 넘나 힐링이고 평생하고싶어.. 10대1처럼 사람많아서 효과못보ㅓ도 평생할생각이면 괜찮을듯!!!
나도 돈 있으면 하고 싶어ㅠㅠ
시골이라 배우고 싶어도 못배움 ㅠ진짜 하고싶은데
5회차부터 생리통 사라짐
엉덩이쪽 허리?? 가 너무 아픈데 필테해서 교정하는게 나을까 아님 병원가는게 나을까ㅠㅠㅠㅠ자세가 나쁜 문제같긴한데 윗댓 보면 필테때문에 허리 다치는 사람도 많은거같아서
와 가격 미쳤다.. 하고 싶어도 왜 못한다고 하는지 알겠다..
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헉 나 필테 곧 시작할건데 좋은 강사쌤인지 어떻게 구분하는지 알려줄 수 있니ㅠㅠ 체험수업해볼건데 동작뿐만 아니라 근육도 다 알고있는 쌤이면 되려나...?
@kikiko ㅈㄴㄱㄷ 해부학 공부하거나 자세교정 전문 필라테스 아니면 물리치료사출신 강사 등등 있는곳으로 가면 다른곳보다 ㄱㅊ을듯
@화장실갈래랴랴래래래 오 정보 고마워💕
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존나공감..특히 헬스 ㅅㅂ ...
헐.. 일대일로 배우고싶다 다대일은 잘모르겟던데ㅠㅠ
잘 못하는데 1대1했을때 존나 부담스러웠음 1대2나 그룹이 딱인듯...
나 지금 1:1 주3회 한지 일주일 됐는데 3회 겨우 했는데 굽은어깨 좀 고쳐짐.. 자세교정 목적으로 다니는거!
다녀보니까 1:1 로 어느정도 교정되면 (3-6개월) 그룹도 좋을듯
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요새도 그래?? 나 3명 정도 한다해서 등록했는데 막상 다니니까 맨날 8명 꽉 차,,, 아마 방학이라 그런것같은데,,
나는 헬스장+필테 같이 있는 곳에서 하는데 강사가 넘 자주바뀜 ㅠㅠ 그리고 강사빨이 너무너무 심해.. 모든 운동이 그렇겠지만 이상한 강사 만나면 운동은 커녕 몸 더안좋아지는 기분
연옌들은 무슨 운동이든 무조건 1대1로 좋은 코치 밑에서 할테니...부럽당
나두 그룹으로 하다가 허리 삐끗해서 움직이지도 못했음 ㅠㅠㅠ
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나는 1:1이고 1회 12만원 근데 할인받아서 30회 240에 끊었어 맨날하명 한달에 240씩이니까 너무 부담 ㅜㅜㅜ 그래서 주에 2~3번씩하는데 효과있어 !
@소처럼일하겠습니다 50분
@소처럼일하겠습니다 그치 존나비싸지 .. 한시간 알바해서 9ㅊㄴ원도 못버는데 얘는 거의 한시간에 12만원 ㅜㅠ.....
와 가격 되게 비싸네... ㄷㄷ
얘들아 당근마켓이나 체인점은 중고나라에서 양도 받아서 해,,, 훨씬 쌈