3차 3000배 후기
1차 사리탑은 야외에서의 삼천배와 2차 관음전 삼천배는 실내에서한 삼천배의 분위기와 절차 그리고 느낀점등을 포스팅하였으나 3차는 그동안 준비한것에 대한것과 3차 삼천배하며 느낀점등 그리고 현재 동안거100일기도와 관련하여
집에서는 어떻게하는가에대한것등에 대하여 비교할 대상이없으므로 주로 현재 제가하고있는 방법이나 그동안 해온과정등에 관하여 포스팅할것인데 아비라 카폐의 고수님들께서 읽어보실 기회가있다면 문제점을 지적해주시거나 오류를 바로잡아주신다면 겸허히 받아드릴것이며 2차와 마찬가지로 철저하게 혼자이어서 집에서도 뭔가하고싶은데 어떻게 해야할지 갈피를 잡지못하시는 분들에게 조금이라도 도움이 되는점이있기를 바람니다,
1, 어떤시간에 어디에서 하는가 ?
가장 중요한 첫 번째 문제는 어떤시간을 내가 마음대로 사용할수있느냐를 정하는것임니다,우선 그동안 기상시간을 설명하면 정상시간은 06시 30분 108배일과에는 06시 300배 일과시에는 05시기상이고 삼천배전까지 500배일과이어서 04시 30분기상했음 이유는 그시간이외에는 사용할수있는시간이 없어 무조건 아침시간만 사용함 취침은 22시정도인데 결국 잠자는시간을 2시간단축해서 일과를 하고있는데 퇴근시간이후는 가끔 모임이나 손님등 불규칙하여 도저히 답이안나옴 결론은 잠을 줄여서 시간을 만들어야되는데 부작용은 낮에 졸리다는것 완전하게 습관이될때까지 계속해서 무조건 아침시간에만 일과를 할예정인데 그래야 하루종일 마음이 편하고 예를들어 어떤이유로 일과를 뒤로 미루면 뭔가 종일 불편해서 영 파~~이.
여기서 기도할 장소가문제가되는데 안방은 온전하게 제차지이고 거실은 집사람차지 왜냐하면 올해 아흔이시고 거동이 불편하신 장모님수발등의 이유(코골며 자다가도 누구야하고부르면 바로기상함 신기한정신력임) 가족은 총4명 아들넘은 따로나가 생활하니 집에없음,(사진에서 처럼 안방에서함)
작년 6월에 시작할때는 기상하면 방석하나놓고 무조건 108배를했는데(양치고세면이고없음)
복장은 런닝 팬티차림(지금 생각해보면 참 거시기함) 그때는 격식이고뭐고 오로지 계속해서
108배를 하루도 빼먹지않고 1000회하는것에만 몰두했었음,(오늘까지(926 회) 그당시에는 하루2회의 108배를 시도해보면 아주힘들엇던기억이나는데 지금 108배 2회는 가볍게할수있게되엇는데 이렇게 장황하게 설명하는 이유는 좌우지간 초보는 이거따지고 저거따지지말고 무조건
죽어라 열심히해서 몸을 만들어야된다는걸 첫 번째 사리탑3000배때 절실하게느낌(2500배이후고전) 지금 생각해보면 그렇게 무식하게한게(돌이켜 생각해보면 참으로 얼굴 뜨거운일인데 사각팬티에 염주들고 108배하느라 설친생각하면 ) 어찌되엇든 3000배하는데 결정적인 도움이됨,
2,현재 동안거 100일기도는 어떻게하나?
기상하면 이부자리정돈 양치 및 중요부위를 간단하게 씻음,(기도시작전 정갈하게 목욕재계를
하느냐의 여부는 원래는 목욕재계가 좋겠지만 저의경우는 시간상 간략하게 하고 기도함)
정말로 간절하게 기도하게되면 목욕재계 할아버지라도 저절로 알아서하게되니 일과를 할때는
시간상 적당하게 하는것도 방법이라고생각되어지나 이는 각자가 스스로 판단해서하시면되고
세면이끝나면 법복으로 환복하고 제단청소(아래의 사진참조) 깨끗한 흰색 수건으로 바닥 및 액자유리 먼지닦는수준으로하고 향로에 향한자루피움 향을 피우는 부분도 각자의 환경이 다르니 알아서 하시고
그리고 부처님께 삼배 이때 마지막 삼배때 고두례할 것 그다음에 준비된 좌복과 노트북을이용하여 오분향 예불로부터 기도시작 (아파트라면 벽의 인테넷을 연결하시고 인터넷이들어온 단독주택이라면 공유기를 시설하면 어디서든 무선으로 노트북사용가능함) 스마트폰의 녹음기능을 이용하여 해도된다고함
이때 유원무진삼보 대자대비중 유원부분에서 고두례 그이후는 본인이정한 일과대로 하시되 마지막절 법계장신 아미타불에서 고두례하시고 108배나 300배 또는 600배던 땀이났다면 이때 위 런닝을 갈아입고 웃도리에조끼를 착용하여 보온을 한상태에서 능엄주를함 아파트나 법당인경우는 거기에 맞게하시면되겠지요. (고두례가 뭔지모르시는 분은 인테넷으로 검색하면됨 어디까지나 완전 초보기준) 그리고 절을 할때는 바둑알을 이용해서 예를들면 100배에 한개로 표시하고있고 능엄주는 스톱워치를이용해서 시간을 체크하며 하고있는데 할수록 시간이 단축되면 그것도 나름대로 재미가있는데 이것은 현재 제가 이렇게하고있다고 설명하는것이니 반드시 이렇게해야되는것으로 오해하지마시고 나름대로 각자가 알아서 하시면됨니다
이상이 현재 제가 집에서 하는방법인데요, 각자의 환경이다르고 생활 패턴이 아침형이냐 저녁형이냐등등 각자가 쓰기편한시간을 잘활용하셔서 열심히 하시면되는데 명심해야하는 것은 반드시 연속되어야된다는 것 그래야 뭔가 달라지는 부분을 느끼다고하는 고수들의 의견임니다. 당연히 초짜인 저의의견일수는없죠,
염주들고 108배할때와는 다르게 예불대참회문의 지심귀명레와 불명호를 부르면서 하면 곱절은 힘이드는데 집에서 일과할때는 반드시 같이부르면서하는것이 3000배할때 도움이되는것으로 판단됨.실제로 집에서 1000배를할때 지심귀명례를 생략하고 불명호만 부르먼서 해보면 확연하게 차이가있다는것을 알수있음,
능엄주를 외우는 문제는 개인의 선택에따라서하실일이지만 저의 생각은 매일 1독이던 3독이든 하루도 중단없이 게속한다는것을 전제로한다면 결국은 외워지게 된다고 생각하는데요 1000독 또는 5000독을 하다보면 외울수있으리라보는데 도중에 중단하게되는걸 걱정하는게 옮다고생각되어지나 이또한 스스로의 선택임
2차삼천배후에 300배를 일과로 하였고 어질이님 말씀대로 10일전부터 500배를 일과로 하였는데 3차때에는 지심귀명례를 선창하면 불명호를 부르면서 정확한자세로 절과 불명호를 한번도 안빼먹고 수월하게 2900배를 들어가는순간 1차 2차때에 그렇게 힘들게 3000배를하던 순간이 주마등처럼 스치면서 가슴이 울컥하며 눈물이 나는데 그걸 어떻게 표현할수있을까요.ㅎㅎ 결국은 고수의 한마디를 잘알아듣고 실천하면 그게 얼마나 큰것인지 해보면안다는 말을 실감하였고요 몇일전에 보원행 보살님한테 에불대참회문을 하면서 화두드는 방법에대해서 한수 지도받았는데 해보고 뭔가 아는게 생기면 그때또 그에대한 애기를 하고싶은데 이게 과연 아는게 생길지 의문인데 이건좀 시간이 많이 걸리겠지요,ㅎㅎ
과연 일과를 수월하게 하기위해 3000배를하는거냐 3000배를 쉽게하기위해 일과를하는가 ?
이것은 닭이 먼저냐 계란이 먼저냐와 비슷한것 같은데 저의 경험에의하면 절을 한번도 안해본사람은
3000배를 절대로 할수없다에 한표임니다, 단 지심귀명례와 불명호를 같이한다는 조건인데 생초보자가 이걸해낸다면 그건 사람이 아니라 슈퍼맨이고 올라오는 차에서도 우리 아비라의 고수님들께서도 한결같은
말씀이 요즘 동안거하느라 일과를한게 도움이된건지 훨씬 수월하게 했다는 소감이므로 3000배를하고십다면 이유여하를 불문하고 일과를 해야한다고 강력하게 주장하는바이나 안하셔도 저하고는 무관하고
또한 하신다고해도 당연히 저하고는 관계가 없고요,ㅎㅎ
오늘 아침 공양시간이나 저녘시간에 유심히 관찰해보면 식탁에 공양을 놓고 앉으면 합장하고 삼불부처님 감사히 먹겠슴니다하고 인사하시는 분들이 적은것은 조금 아쉬운부분인데 최소한 3000배를 하시는분이라면 그정도는 아실거라고 생각하는데 제생각이 잘못되엇다고 하신다면 할수없는일이고요,
생각해보면 2013년 6월에 108배 시작할때만하여도 3000배에대한 생각은 있을지언정 실제로
하게될줄은 전혀 상상이안되엇는데 그게 하루이틀 조금씩 쌓이다보니 결국은 3000배와 재가불자가 동안거100일을 하고있으니 상전이 벽해라는 그말을 그대로 실감하는중이고요,
그동안 6학년이 되도록 밥먹고 뭐싸는일만하고 살다가 이제야 할 일을 찻은듯해서 참으로 다행이라고 생각하고 생각을넘어 지속적인 실천이 이루어지도록 노력을계속할 것을 다짐해보면서 강산이 변하는 세월만큼 이카폐를 이끌어오신 어질이님을 비롯하여 각지역을 담당하시는 모든 분들에게 감사하다는 말씀을드리며 글을 마칩니다, 정원 정용환 _()()()_
첫댓글 ()()()
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삼귀의(三歸依)
귀의불 양족존(歸依佛 兩足尊) 거룩한 부처님께 귀의합니다. * 양족: 복덕과 지혜
귀의법 이욕존(歸依法 離欲尊) 거룩한 가르침에 귀의합니다.
귀의승 중중존(歸依僧 衆中尊) 거룩한 스님들께 귀의합니다.
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수고하셨습니다.감사합니다. ()
솔직히 이런정도의 수고야 어질이님의 그간의 노고에 비한다면
조족지혈이겠지요, 항상 감사드림니다. _()_
감사합니다. 또한번 많은 도움이 되었습니다. 고두레를 어디쯤 해야할지 몰라서 능엄주 회향.발원문까지 다 마치면 한번만 했었답니다.
도움이 되는 부분이있었다니 다행이고요,
열심히 정진하시어 서원 성취하시기를 기원드림니다
감사합니다. _()()()_
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정원거사님 ~
자세하게글 올려주시니 일과하시면서 궁금하신 점들이 거의
다 해결 되실듯 합니다 , 감사드립니다 _()()()_
항상 수고많이하시는데 감사드리면서
앞으로도 많은 지도편달을 부탁드림니다,_()()()_
고맙습니다..감사합니다....()()()
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감사합니다.
덕분에 저두 원만( ?)회향 하였습니다
아직은 공양 시
인사드리는것이 부끄럽고 한데
앞으로는 인사 드리겠습니다
축하드립니다
사실 괜히 그런글을 올렷나해서 걱정되기도했는데요
보리각보살님이 그렇게 생각하신디니 다행이고 위안이됨니다.
원만회향 축하드림니다.
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정원님에게 저도 한수 배워갑니다. 인연감사합니다. 사시금 꼼꼼히 읽고 저도 시천해보도록 노력하겠습니다._()_
카폐에 가입하신지도 오래되셨는데 저한테 배울게 있으시다니
쑥스러운일이기는하나 감사드림니다 _()_
@정원, 오래됬다고 다아 아는게 결코 아니랍니다.ㅋㅋ 항상 배우고 받아들일려고 노력할뿐..^^ 함튼 정진하는모습에 귀가미됩니다.
정원거사님의 자세한 수행정진 스케줄 많은 도움이 됩니다.
보면서 몇군데는 미소가 슬며시 올라옵니다....^^
감사드리고 함께 수행 정진할 수 있는 인연에 도반으로서 고맙습니다.
늘 깨어있도록 용맹정진 하겠습니다._()()()_
현재 수행정진이란 말을쓰기에는 아직은 한참 어설프구요
그렇게 될수있도록 노력하는중임니다.
글을 재미있게 읽으셨다니 다행이구요 댓글에 감사드림니다 _()()()_
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정원거사님! 글 잘 읽었습니다. ^^
정성스럽게 기도하시는
거사님의 모습이 떠오릅니다.()()()
월봉 거사님과같이 1000배수행을 해볼수만 있다면 좋겠는데
사실 아직은 엄두가 나지않아서요, 늘 감탄하고있슴니다 ()()()
삭제된 댓글 입니다.
제 자신도 이번 3000배때 확실하게 알게된것 한가지는 일과 500배정도할수있다면
3000배하는데 큰 어려움이없이 할수있더라는건데요. 즉 다시말하자면 하면 된다임니다.
열심히 정진하시어 서원성취하시기를 기원드림니다.
대단하신 기도정진 하시는 정원거사님께 먼저 합장모으며 일배 올립니다()
기도하시는 단아함이 무척 인상적 이십니다()
기도를 위한 몸과 마음가짐..
그리고 기도후의 몸과 마음가짐을 일깨워주시는 기도글
감사히 만나뵙습니다()
원만히 기도 성취하시길 발원드리며
아름다운 회향을 위해 두손모아 발원드립니다()()()
감사함니다,()()()
시간날때 마다 들어와 잠시 잠시 읽고잇습니다
저역시 같은 마음 일때가 많아서 빙그레 웃음 지으지네요
저두 첨엔 염주들고 108배 햇던 기억이납니다
일심 정진 하시는 모습에 응원으로 힘 보냅니다
또한 배웁니다 감사합니다
_()()()_
응원에 감사드림니다._()()()_
대단하신 정원거사님 감사드립니다.()()()
앞으로도 계속해서 좋은도반으로 오랜동안
수행을 함께할수있기를 기원함니다 _()()()_
초심자와 기존도반님들께도 자세하게
설명해 주신 정원거사님
수행글 올려 주셔서 고맙습니다
많은 도움이 되실듯 합니다
감사합니다
나날이 좋은날 되시기를 두손합장 올립니다_()()()_
감사함니다 _()()()_
감사합니다..()
불자이기도 하지만 경전보고 사경하는거만 하구요 , 난 몸이 힘든건 생략할래 이런 주의였거든요 , 그러다 108배를 다이어트를 위해 시작했어요(불순하지만 지금 생각해보면 부처님의 방편인듯) 처음엔 백팔배참회문 방송으로 틀어놓고하는데 그거도 힘들더라구요 , 20배하니 숨이 헐떡이고 108배를 쉬다가 하다가 하면서 1시간에 걸쳐서했습니다 ;;;
그런 시기가 조금 지나니 이제 방송에서 읽어주는 대로 수월하게 따라하게 되었고, 또 지나니 이제 방송템포는 너무 느려서 스스로 하게되니 어느덧 10분밖에 안걸리게되고 , 또 삼백배도 그런식으로 이어지게 되고 , 이제 삼천배가 불가능한 목표가 아니란생각에 뿌듯하네요 , 축하드려요 !!
이번에 3000배 원만회향하시고 불명도받으시기를 기원하면서
한말씀드리자면 열심히 하다보면 반드시 되게되어있으니 몇일이라도
500배연습을 해보시길 권함니다. 화이팅임다 _()()()_
@정원, 이번에 삼천배 첫도전입니다. 오백배하고 다리 뻐근하게 근육 뭉쳐서 갈까봐 1주일은 100배만 준비운동처럼해둘려구요 ㅋ담번엔 그렇게 해봐야겠습니다
@페르마타 글번호 2118번 2차3000배 후기를 보시고 참고하시기 바람니다 _()()()_
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